Danke, Isabella!
Oberlehrerhaft kann es ja auch nicht sein, denn ein Oberlehrer würde beim Schreiben keine Fehler machen....
Herzliche Grüße!
by Keda @21.11.2012, 11:06
Keda
Was ist Cumarin ?
Zimt soll ja unumkehrbare Leberschäden verursachen. In orientalischen Ländern wird ja viel Zimt benutzt.
Ich bin fast-Vegeratierin, esse mein Leben lang kaum Fleisch. Jetzt esse ich fast gar kein Fleisch mehr. Und bei Wurstwaren halte ich mich auch zurück. Dem Alkohol habe ich inzwischen auch fast abgeschworen, ganz verzichten will ich nicht. Ich rauche schon 15 Jahre nicht mehr. Benutze nur gute Öle, keine Butter, kein tierisches Fett, selten Fastfood. Und mein Gewicht ist normal, ich habe jetzt Funktionstraining verschrieben bekommen. 50 Einheiten, das dauert mindestens ein Jahr. Weil ich durch das Sitzen am Computer belastet bin. Rückenschule muss ich auch machen.
Du hörst Dich überhaupt nicht oberlehrerhaft an. Ich finde Deine Aussagen sehr vernünftig und realistisch. Vielen Dank.
by Isabella @21.11.2012, 09:25
@Isabella:
Bei Zimt sollte man darauf achten, dass es Ceylonzimt und nicht Cassiazimt ist, denn Cassiazimt enrhält viel mehr Cumarin, dass schädlich für die Gesundheit ist.
Ich glaube, dass man doch etwas für einen günstigeren Cholesterinwert über die richtige Ernährung bewirken kann.Es stammt zwar nur 15% des Cholesterins aus der Nahrung, aber man sollte darauf achten, möglichst wenig tierisches Fett, dafür lieber gute Pflanzenöle, möglichst keinen Alkohol, keine Zigaretten und kein Fastfood zu sich nehmen.
Dadurch und durch ausreichende Bewegung erreicht man auch eine Gewichtsreduktion......
Das hört sich nun sicher sehr oberlehrerhaft an, aber wenn man mit dieser Lebensweise langsam anfängt, wird es zur Gewohnheit und bald selbstverständlich.
Ich kann aus Erfahrung ( ca. 20 Jahre Vegetarierin) sagen, dass eine gesunde Ernährung ein viel besseres Lebensgefühl zur Folge hat!!!
Herzliche Grüße!
by Keda @20.11.2012, 12:02
JuwelTop
Schade dass Du Deinen Wert nicht aufgeschrieben hast. Würde mich echt interessieren. Allein mit der Nahrung kann man nur wenig beim Cholesterin ausrichten, es gibt eine genetische Veranlagung, wie bei mir. Da helfen nur Medikamente, aber es stimmt die Pharmaindustrie verdient sich goldene Nasen mit den Cholesterinsenkern. Und die Grenzwerte wurden auch von der Pharmaindustrie festgelegt um den Verkauf zu beschleunigen. Das ist auch mehr als gelungen. Man muss aber auch den Tryglyzerinwert berücksichtigen.
Übrigens: Zimt soll ganz ungesund sein. Man kann Leberschäden davon bekommen.
by Isabella @19.11.2012, 11:20
Ich kann Sabine nur beipflichten! So viele Grenzwerte wurden gesenkt, nur um einen Grund zu finden, Medikamente verordnen zu können. Lobby der Pharmaindustrie...
Ich bin ziemlich kompakt gebaut, doch meine Cholesterin-Werte sind seit vielen Jahren so niedrig, dass mein Hausarzt meinte, die könnten viermal so hoch sein und wären noch normal. Eine andere Ärztin fragte mich, was ich nehmen würde...nichts! Ich denke, die Werte kann man ganz gut nur mit der Ernährung beeinflussen.
by JuwelTop @19.11.2012, 10:25
Gut, dass ich nochmal hier reingeschaut hab. :-)
Ca. 100 ml Wasser
ca. 50 g Curcuma
lieber etwas mehr Wasser, weil es alles 6-8 min. köcheln soll, dabei gut umrühren! Das muß man halt bichen ausprobieren. es soll eine Paste entstehen, nicht zu fest, die ich in ein Glas fülle und verschraubt im Kühlschrank aufbewahre.
Abends vorm Schlafengehen dann 1Teelöffel in gut warme Milch geben, mit 1 Teel. Honig süßen und einen Teel. Mandelöl dazu. Wer das gut verträgt und z.B. Gelenkprobleme hat, kann es auch 3x täglich einnehmen.
Das Rezept hab ich von meiner Schwester, die es von ihrer Yogalehrerin hat. Im Net steht teils andere Mischung, man kann auch Kardamom und Zimt dazu tun, sind ja alles gesunde Sachen. Da kann man auch einiges nachlesen.
Viel Erfolg!
by Marga @17.11.2012, 07:35
Zu Marga vom 12.11.2012 um 7.38 Uhr:
Hallo Marga, Dein Rezept von der goldenen Milch interessiert mich. Es wäre sehr nett, wenn Du es noch einmal ausführlich erklärst bezüglich Mengen und Zubereitung.
Ich glaube, mehrere Leser sind daran interessiert.
Danke im voraus!
Herzliche Grüsse und Wunsch für alle: werdet oder bleibt G E S U N D !!!!
by MoScha @16.11.2012, 10:22
Ich habe auch schon vom Leinöl gehört, habe bisher aber immer hochwertiges Olivenöl verwendet. Auch achte ich drauf öfters Fisch zu essen. Allerdings nützt das bei mir nichts. Ich habe am letzten Samstag gedacht ich müsse sterben, so schlecht ging es mir, Durchfall, Blähungen und Übelkeit, so dass nichts geschmeckt hat. Am Freitag habe ich einen Arzttermin deswegen und werde mich auch gleich gegen Grippe impfen lassen. Die schlimmen Beschwerden sind so gut wie weg. Es liegt also 100% an dem Atovastatin, ich hatte mal Simvadura, da hatte ich auch Nebenwirkungen aber nicht so schlimm. Bin mal gespannt wie das weitergeht.
by Isabella @13.11.2012, 11:29
Als ich anfing, mich für Cholesterin zu interessieren, hatte ich einen Wert von 270, bei 49 kg Gewicht und 1,6o m Größe. Mir stockte der Atem, aber mein Internist fand das alles nicht besorgniserregend, zudem der HDL-Wert recht hoch ist. Heute habe ich durchaus auch mal 340 und schlucke immer noch keinen Cholesterinsenker.
Nach allem, was ich heute darüber weiß, bin ich meinem Arzt sehr dankbar, dass er das ohne einen von der Pharmindustrie verstellten Blick gesehen hat.
Schwieriger wird das Ganze wohl nach Herzinfarkt oder Schlaganfall.
by Hildegard @12.11.2012, 22:13
Lesetipp für alle, die sich für Leinöl interessieren:
Hans-Ulrich Grimm "Leinöl macht glücklich"
by Keda @12.11.2012, 21:58
Ausreichend Bewegung senkt den Cholesterinspiegel.
@Marga
Das hört sich gut an... aber wie viel Wasser und wie viel Kurkuma nimmt man? Und gibt man davon 1 TL in die Milch?
by Lina @12.11.2012, 21:41
Es ist sehr wichtig, auch den HDL-Wert (das gute Cholesterin) zu beachten, denn das sorgt für den Abtransport des LDL-Cholesterins zurück in die Leber.
Wenn der HDL-Wert hoch ist, so ist ein guter Schutz vor Arteriosklerose gegeben.
Mein Tipp, um genügend Omega-3-Fettsäuren zu sich zu nehmen, ist: Jeden Tag einen Teelöffel gutes LEINÖL zu nehmen.
Leinöl hat die meisten Omega-3-Säuren....
Wenn man "Johanna Budwig" googlet, findet man viele Infos!
lg
by Keda @12.11.2012, 21:18
Das, was die Pharmaindustrie produzieren will, ist der Renner. Mal Choöesterinsenker, mal Grippemittel......Es geht oft auch anders. Nicht immer, aber oft.
by Astrid @12.11.2012, 21:13
Habe gerade Wiso geschaut. Dort ging es um das Gewicht des Menschen.
Ein Arzt sagte dicke Menschen sind nicht mehr krank, als dünne und er sagte, man höre und staune, dass dünne Menschen eher einen Herzinfarkt oder Schlaganfall bekommen als dicke. Was soll man eigentlich noch glauben?
by marianne @12.11.2012, 20:18
Nachdem ich 8 Wochen lang keine Cholesterinsenker mehr eingenommen hatte und die Werte dann nur geringfügig erhöht waren, habe ich mit diesen Tabletten aufgehört. An meinem Allgemeinbefinden konnte ich werde vorher noch nachher irgendeine Veränderung feststellen.
by Nine @12.11.2012, 19:18
Den Ausführungen von Marianne kann ich nur zustimmen.
Und es gibt bis heute keine einzige standfeste STudie über den Vorteil des Cholesterinsenkens bei der Vermeidung von Arteriosklerose. Wenn man den Cholesterinwert medikamentös senkt, so produziert der Körper oft selbst mehr.
Aber es gibt zig Studien und Patientenfälle, die den schädlichen Einfluss von Statinen auf den Organismus belegen.
Und mit den Grenzwerten ist das wie überall.
Früher war Blutdruck 100 + Lebensalter, heute soll er unter 140 sein.
Cholesterin war bis vor wenigen Jahren mit 250 noch ok, heute soll es unter 220, am besten unter 200 sein.
Ich habe einen abnormen Calciumwert, da wurde letztes Jahr im Krankenhaus ein riesen Aufstand gemacht. Als ich daheim meine Werte der letzten Jahre anschaute, hab ich gesehen, dass ich seit 30 Jahren diesen Wert habe, nur die Grenzwerte abgesenkt wurden und ich daher nun plötzlich zu viel hab. Mein Herz kommt aber prima damit klar, weil es nichts anderes kennt.
by Sabine @12.11.2012, 18:39
Das ist so, ich habe diese vielen Risikofaktoren nicht. Sind erst 8 Wochen her seit der letzten Blutuntersuchung. Ich habe keinen Diabetes und eher zu niedrigen Blutdruck, mein Herz ist o.k., mein Gewicht ist normal, ich brauche nicht abzunehmen. Es ist nur der Cholesterinwert, ich habe die Tabletten abgesetzt und gehe Freitag früh zum Arzt. Bin gespannt was er sagt. Das mit dem Lipobay da kann ich mich noch erinnern. Die wurden vom Markt genommen weil sogar Todesfälle vorgekommen sind. Es stimmt auch das Schlanke höhere Cholesterinwerte haben können als Dicke. Ich habe mir vorgenommen einmal pro Woche ins Aukammbad nach Wiesbaden zu fahren, dort ist das Wasser angeblich 32Grad. Mein Schwimmbad in der Nähe nützt mir nichts weil ich das kalte Wasser nicht vertrage.
by Isabella @12.11.2012, 16:49
Mir ist auch noch was eingefallen:
Während einer Reha mit viel Bewegung, viel Salate, aber durchaus auch mal ein Stück Kuchen oder Eis hatte ich am Ende der Reha was abgenommen und einen niedrigeren Cholesterinspiegel! Ich denke, regelmäßige Bewegung macht auch was aus!
by Marga @12.11.2012, 16:31
Bei langjähriger Diabetes sind oft die Gefässwände schon beschädigt. Erhöhtes LDL Cholestrin kann sich dann an den Wänden ablagern, man nennt das Atherosklerose http://de.wikipedia.org/wiki/Arteriosklerose. Bei Diabetes werden oft vorbeugend cholestrinsenkende Mittel verordnet, weil lt. Diabetologe das Cholestrin nur ungenau bestimmt werden kann.
Ich bin Diabetikerin und habe diese Medikamente, nur nehme ich sie nicht.
by vreni AG @12.11.2012, 16:21
für mich ist der Bericht von Marianne sehr interessant.
Ich war vor zwei Jahren zur Kur und dort wurde festgestellt, dass ich erhöhten Cholesterinwert habe, das muß wohl angeboren sein, ich hab nämnlich weder Übergewicht noch rauche oder trinke ich.
Also hat man mich auf LOGI gesetzt mit dem Erfolg, dass nach einem halben Jahr noch höher war.
ZUerst dachte ich mir, was solls, schlucke ich halt Pillen und gut ist. Allerdings hab ich es zuvor noch mit Sport probiert und siehe da, es hilft. Der Cholesterinwert rauscht zwar nicht in den Keller aber er ist konstant und ich gehe regelmäßig 2-3 mal die Woche ins Fitnessstudio, hilft nicht nur den Cholesterinwert zu senken, tut auch der Seele gut.
by ceha @12.11.2012, 16:01
@Isabella
Achte darauf, dass dein,Blutdruck gut eingestellt ist. Wenn du Diabetes hast, sind auch da gute Werte wichtig. 25% eines hohen Cholesterinwertes sind genetisch bedingt. Das sagt der Professor auch in seinem Buch. Vielleicht gehört eure Familie dazu.
Aber warum keine Eier mehr essen? Die enthalten zwar Cholesterin, aber das Lecithin in den Eiern macht es unschädlich. Nachzulesen bei Google.
Warum kein rotes Fleisch, wenn es mager ist? Auf die richtigen Fette kommt es an. Keine Margarine, auch nicht zum Kochen. Butter, aber wenig. In der Hauptsache Öle verwenden, aber Gute aus erster Pressung. Olivenöl enthält zum Beispiel Omega 3 Fettsäuren wie Fisch auch.
In Japan gibt es ganz wenig Herzinfarkte und bei den Inuit gar nicht, weil sie so viel Fisch essen.
Etwas über gesunde Ernährung zu erfahren ist so ein bisschen mein Hobby.
by marianne @12.11.2012, 15:54
In meiner Familie hat fast jeder irgendwann einen Schlaganfall bekommen. Alle hatte hohe Cholesterinwerte. Mit Ernährung kann man bei mir nichts machen, das wäre genetisch vererbt. Ich esse fast kein Fleisch und wenn dann Huhn ohne Haut. Ich esse keine Eier, kein rotes Fleisch. Seit 3 Jahren trinke ich nur noch selten Alkohol, das war mal anders. Ich trinke ein Glas Wein oder 1/2 Liter Bier, je nach dem. Weil bei mir in der Familie fast jeder einen Schlaganfall hatte habe ich extreme Angst davor auch einen zu bekommen. Es stimmt, die Grenze von 200 bei den Fettwerten ist von der Pharmaindustrie vorgegeben, damit die ihre Medikamente verkaufen. Statine gehören zu den Rennern.
by Isabella @12.11.2012, 14:12
Hab noch mal etwas. Mein Cousin, schlank, wandert ,schwimmt fährt alle Wege mit dem Fahrrad und ißt ernährungsbewusst.
Er hat seit 1980 einen Cholesterinwert von 300-400. Hat nur mal kurz Senker genommen und sie nicht vertragen. Er hatte sehr viel Stess und daher wahrscheinlich die Werte. Jetzt ist der Stress weg und der Wert auf 250. Er ist vor kurzem 70 Jahre alt geworden und hatte noch nie Anzeichen für einen Infarkt oder Schlaganfall. Soviel ich weiß, sind seine Blutgefäße nicht so verkalkt, dass er so etwas zu erwarten hätte.
Das komische ist ja auch, dass oft sehr schlanke Menschen einen erhöhten Cholesterinspiegel haben.
Das hat meine Ärztin mir bestätigt, wusste aber keine Antwort darauf.
@Isabella
Das wird uns vorgelogen.Es sind vielfach andere Faktoren, die den Cholesterinwert erhöhen, wie rauchen, unbehandelter Bluthochdruck, Stress, natürlich auch zuviel falsches Fett im Essen und der fünfte Faktor ist mir entfallen. Genau das sagt ein Kardiologe bei uns hier im Ort, der auch nicht für Cholesterinsenker ist.
@Marga
Dein Rezept werde ich mal aufnehmen.
Ich hab einen schwarzen Freund aus Togo, dessen Schwester ist vor kurzem 44 jährig an einem Schlaganfall gestorben. Die Leute dort essen so spartanisch und fast kein Fett, weil sie sehr arm sind. Ich glaube nicht, das die Frau einen erhöhten Cholesterinspiegel hatte.
Natürlich gibt es auch andere Erkrankungen, die den Blutdruck hochtreiben und zum Schlaganfall führen können.
by marianne @12.11.2012, 13:35
Mein Cholesterin ist i.O. und wenn er es mal nicht wäre, würde ich keine Tabletten schlucken, sondern es mit einer umgestellten Ernährung versuchen. Ausserdem habe ich eine Abneigung gegen Tabletten jeder Art und versuche alles mit Naturmedizin. Das Rezept von Marga hört sich gut an. Ich werde es mal ausprobieren, denn für meine Knochen könnte ich schon mal was tun.
by Marita aus Oldenburg @12.11.2012, 13:08
Zum Glück sind meine Cholestrinwerte immer noch im grünen Bereich.
by Bsetzistein @12.11.2012, 12:51
Statine haben zwar nicht den besten Ruf, sind aber dennoch manchmal das Mittel der Wahl. Ich persönlich brauche zum Glück keine Cholesterinsenker.
by Annaliesa @12.11.2012, 12:31
@Isabella
Man kann aber auch einen Schlaganfall ohne erhöhtes oder hohes Cholesterin bekommen, siehe meinen Bruder: kein hohes Cholesterin und auch kein hoher Blutdruck, er hatte einen Schlaganfall.
Ich nehme übrigens diese Cholesterinsenker auch nicht. Ich war in einem Vortrag über erhöhtes Cholesterin, da hieß es: Es sterben mehr Menschen an den Nebenwirkungen des Cholesterinsenkers, als am Cholesterin selbst. Ich achte auf die Ernährung und das ist alles.
by Elisabeth M. @12.11.2012, 12:11
Aber man kann einen Schlaganfall bekommen durch das hohe Cholesterin.
by Isabella @12.11.2012, 10:52
tata! Super Bericht von Marianne..... Das mit dem Vertrauen in Ärzte, das kenne ich auch, aber aus einigen anderen Vorfällen heraus!
Aber wegen dem Cholesterin hat meine neue Ärztin hier auch festgestellt, dass meiner etwas erhöht wäre und riet mir, 3 Wochen Diät zu essen und dass man den Wert dann nochmal prüft. Ich habe keine Diät gemacht, ich achte aber auf mein Essen und gewissen Rhythmus. Auch bin ich nicht wieder zur Kontrolle gegangen. Habe auch mit Bruder gesprochen und der meinte auch, ja keine Medikamente zu nehmen! Das werde ich auch tun.
glg Brigida
by Brigida @12.11.2012, 09:33
Meine Beschwerden waren erhöhte Leberwerte, die ich mein Leben lang noch nicht hatte. Jetzt habe ich einen anderen Cholesterinsenker bekommen, da habe ich Durchfälle, Blähungen, ein Übelkeitsgefühl, einfach Revolution in meinem Bauch. Aber mein Wert war über 320, angeblich ist das genetisch. Die anderen Risikofaktoren habe ich nicht wie Rauchen (seit 15 Jahren nicht mehr), Herz (ist bei mir gesund), hohen Blutdruck habe ich auch nicht. Jetzt habe ich die Tabletten abgesetzt und der Durchfall war weg, die Blähungen waren weg, das Übelkeitsgefühl war weg. Ich muss diese Woche zum Arzt und bin gespannt was er sagt. Danke Engelbert dass Du dieses Thema aufgenommen hast.
by Isabella @12.11.2012, 09:26
@Marianne
Super! Das mit der Cholesterinlüge hat uns schon vor 20 Jahren ein Arzt gesagt. Der war etwas fülliger und hatte einen Spiegel von über 300. Und er legte uns auch dar, dass für jeden Menschen ein anderer Wert gilt, denn jeder ist nun mal anders. Dem Arzt ging es glänzend und er warnte uns vor diesen Mitteln. Und ging dann auch auf die Ernährung ein, die nun wirklich das A und O ist, bei sehr, sehr vielen Krankheiten.
Ich selbst habe nie einen erhöhten Wert gehabt, ja bis auf vor wenigen Monaten. Da war er an der Grenze, ich sollte mich auch auf das Teufelszeug einstellen. Dieser Arzt hatte ganz früher mal auf seinem Schild stehen: "Naturheilverfahren". Irgend wann fiel mir auf, dass er dieses Wort gestrichen hatte. Auf meine Frage hin sagte er lediglich: "Ach, das bringt doch nichts"!
Ja, so ist das - Profit, Profit, Profit. Erbärmliches geistiges Armutszeugnis!
by Christina W. @12.11.2012, 09:26
Ganz herzlichen Dank für diesen Bericht!
Auch ich habe den Cholesterinsenker nicht gut vertragen, doch mein Arzt meinte, da keine anderen Risikofaktoren da seien, soll ich ihn einfach nicht mehr nehmen, aber auf eine gesunde Ernährung besonders achten.
Ich hatte Schmerzen in den Gliedern nach Einnahme des Mittels.
Arthrose wurde in den Fingern festgestellt. Ob auch das vom eingenommenen Mittel kommen kann?
Jedenfalls fühle ich mich zur Zeit deutlich wohler ohne Medikamente.
by Maria @12.11.2012, 09:08
Hallo Marinane, danke für dne toleln bericht. Ich würde aus dem gefühl heraus auch keien CHolesterinsenker nehmen. Ich hab auch etwas erhöht, aber ich mache Sport, rauche nicht, und bemmühe mich um gesunde Ernährung. Warum immer der Natur ins Handwerk pfuschen?
Ich verlasse mich auch nicht mehr nur auf die Ärzte! Ich informiere mich so gut es geht bei allem!
Hab von meiner Schwester eine gute Empfehlung:
Die goldene Milch. Das ist warme Milch mit ca. ein Teeleöffel Kurkuma, ein Teelöffel Honig, ein Teelöffel Sesam oder Mandelöl, abends vorm Einschlafen trinken. Ist gut für den Darm, für den Schlaf und soll auch den Cholesterin senken, für Gelenke und Knochen gut sein. Einfach mal goggeln!
Das Kurkuma wird vorher aufbereitet, indem man Wasser und Kurkuma mischt und 6-8- min. köcheln läßt, bis eine Paste entsteht. Mach ich immer ein Glas von und stell es in den Kühlschrank. Schmeckt gut!
by Marga @12.11.2012, 07:38
Möchte den Kommentar von Marianne dick unterstreichen. Früher galt ein Cholesterinspiegel von 200+Lebensalter als normal. Es ist die Pharma-Industrie, die mit angeblichem Herzinfarktrisiko die Normalwerte willkürlich höher setzt, dabei gibt es keinen Beweis dafür. Auch meine Mutter hat mit Cholesterinsenkern Herzprobleme bekommen.
by Moni @12.11.2012, 06:11
Na dann möchte ich mal meine Erfahrungen weitergeben. Ich habe etwa 4 Jahre lang Cholesterintabletten eingenommen.
Mein Gesamtcholesterinwert betrug 230, also gar nicht so hoch. Na gut, ich habe sie brav geschluckt und bekam irgendwann Muskelkrämpfe in den Beinen und auch vermehrt Muskelverspannungen im Rücken, was nicht mehr wegging. Meine Hausärztin, die ich daraufhin aufsuchte, meinte das kommt nicht davon.
Ja, warum sagte sie das wohl?
Na gut, unser Urlaub führte und dieses Jahr mit Wohnwagen in ein ungarisches Heilbad, wo wir auch eine ambulante Badekur machten.
Es war über 35 Grad heiß und ich war von morgens bis zum Abend am Schwitzen. Dazu noch das warme Heilwasser und die Moorpackungen bei der Kur.
Stress für den Körper.
Inzwischen weiß ich, dass der Körper, wenn er Stress hat mehr Cholesterin braucht. Also ich weiterhin meine Muskelschmerzen und dann bekam ich Herzrhythmusstörungen. Drei bis viermal in der Minute Aussetzer. Erst mal abgewartet, bis ich eines Nachts, ich legte mein Buch weg und wollte schlafen, Herzflattern bekam, das heißt, dass mein Herz total daneben war. Der Puls war gar nicht mehr richtig fühlbar. Ich dachte, entweder geht das gleich vorbei oder das war es dann. Ich war in Todesangst und auch gar nicht fähig etwas zu tun.
Gott sei Dank hat es sich wieder gegeben.
Am nächsten Morgen beim Frühstück las ich meinem Mann den Waschzettel vor , in dem unter anderem stand, wenn man Muskelkrämpfe durch das Mittel bekommt und das muss bei vielen Menschen so sein, denn ich habe das inzwischen öfters gehört, dann soll man sofort einen Arzt aufsuchen oder das nächste Krankenhaus, denn das könnte zum TODE führen. Damit hat sich die Pharmaindustrie ja gut abgesichert.
Nun hab ich mir überlegt, wenn die Muskeln im Körper verkrampfen, dann ist damit ja auch das Herz gemeint.
Ich hab mir dann aus der Drogerie, (deutsche Drogeriekette), die es auch in Ungarn gibt, Elektrolyte, sprich Kalium, Magnesium und Calcium geholt. Hab ein bißchen Ahnung durch meinen Beruf. Nach ein paar Tagen waren die Störungen weg.
Warum hatte meine Ärztin nicht die Wahrheit gesagt? Weil man gut daran verdient, weil die Pharmaindustrie sehr gut daran verdient und für die Ärzte davon etwas abfällt.
Als ich mich mit einigen Campern unterhielt, sagten sie mir, dass sie auch keine Cholesterinsenker mehr nehmen, denn sie hatten auch schlechte Erfahrungen gemacht. Ich solle mir das Buch die Cholesterinlüge, welches ein deutscher Medizinprofessor geschrieben hat und von dem es schon seit 2002 jedes Jahr eine Neuauflage gibt, kaufen. Das Buch klärt über die Machenschaften der Pharmaindustrie, der Margarineindustrie und der Ärzte auf.
Das habe ich dann auf der Rückfahrt durch Österreich beim Weltbildverlag getan und nun weiß ich, warum ich das Zeug ganz sicher nicht mehr nehmen werde.
Zwei andere Ärzte haben auch Bücher über das gleiche Thema geschrieben.
Wenn das in den Büchern nicht stimmen würde, dann hätte die Pharmaindustrie diese Ärzte bestimmt schon verklagt. Aber so halten alle schön den Mund.
Im Krankenhaus haben wir vor Jahren das Medikament Lipobay als Cholesterinsenker gegeben. Das wurde vom Markt genommen, denn es sind nachgewiesener Maßen viele Patienten daran gestorben. Das wird verschwiegen. Steht auch in der Cholesterinlüge.
Vor einigen Jahren lag die Grenze des Cholesterinhöchstwertes bei 250 . Das wird immer mehr heruntergesetzt und kann zu Krebs führen und zu Bauchspeicheldrüsenentzündungen, aber das kann man ja dann wieder behandeln.
Ich könnte jetzt noch ganz viel schreiben, aber ich würde dazu raten das Buch zu lesen. Es kostet bei Weltbild 9,99 Euro. Da steht alles drin, was man wissen sollte.
Meine Ärztin hat übrigens keinen Ton gesagt, als ich ihr erzählte, was ich glaube. Sie hat nur in ihren PC geschaut und mich gar nicht angesehen, als wenn ihr das alles peinlich war und die Kardiologin, die ich aufgesucht habe, um die Störungen abzuklären , sagte auch nichts. Komisch, oder? Mein Herz ist übrigens ok.
Ich hab mir nun einen neuen Arzt gesucht. Ich vertraue keinem Arzt mehr total, denn viele denken heute doch auch nur noch ans Geld.
Ich mache mir und meinem Mann einen natürlichen Cholesterinsenker, bzw. beugen wir dem vor. Ein Getränk aus Knoblauch und ganzen Zitronen. Schmeckt nicht gut und man riecht auch nicht, durch die Zitronen. Die Schale der Zitronen ist das gesunde daran. Von der Uni Erlangen empfohlen. Viel gutes Olivenöl, zum Beispiel in selbst gemachtem Pesto essen.
Essen wir auf Brot zum Käse oder so. Da wir nicht genug Fischessen, Fischölkapseln nehmen und Knoblauchpillen. Kostet zwar ein bisschen Geld, aber rauchen ist teurer.
Übrigens ist es ganz normal, dass der Cholesterinwert schwankt. Nach sportlicher Betätigung, nach Operationen, bei Stress bildet die Leber vermehrt Cholesterin, denn der Körper brauch das dann.
Mein ganzes Allgemeinbefinden hat sich übrigens gebessert, seit ich die Tabletten nicht mehr nehme.