Kommentare zu «gesundheit241111»
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für alle die abnehmen möchten, bes. neulinge in der sache, ich habe mir den BMI-rechner abgespeichert, der für mich sehr hilfreich ist, die tabelle für z.b. cal, KH, Fett, Eiweiß, Zucker für alles eßbare, welches obst hat viel zucker, welches weniger, z.b. alles für je 100g gerechnet,
und es gibt noch verschiedenes anderes ,
by @01.02.2025, 10:56
Wegen der diesmal besonders heftigen, anhaltenden und vor allem Kinder betreffenden Grippewelle in F wurde die Möglichkeit zur Grippeimpfung hier bis Ende Februar verlängert.
Bekannt wurde auch, dass der in diesem Jahr angebotene Impfstoff gegen die z. Zt. sich besonders stark verbreitende Variante des Virus wenig wirksam sein soll, da sich diese Variante sehr schnell verändern kann.
by @31.01.2025, 20:29
Habe mir Buch Prof .Gregor Hassler Die Darm - Hirn Conection besorgt Wissen über psychische Gesundheit. Bin gespannt was ich dazu lerne. Kenne Spruch ein Gesunder Darm einGesunder Körper.
... Kennt Ir Herrn Hassler ?
by @31.01.2025, 11:20
was mich besonders freut, durch weglassen der zwischdurchs (?) habe ich keinen hunger, 4. tag meiner probewoche für 5 tage scheinfasten, das wird spannend, habe 5 std. am stück geschlafen, was für eine seltenheit! und blutdruck ok,
by @30.01.2025, 08:08
das gewehr ist natürlich nur ein ersatz für: z.b. die mutter fragt was soll ich heute kochen? und der vater sagt spontan, schweinebraten, knödel und kraut, darauf die mutter (in nachkriegszeiten): haben haben ein gewehr, weil schweinebraten war nicht im haus, na denn, sagt vater, nehm ich kraut und knödel oder ich frag mal drüben beim heinz, was es bei dem gibt.....
und so ich, gut dann alleine das mit dem fasten oder ich find einen anderen arzt, :)
by @29.01.2025, 07:48
Intervallfasten ist eine gute Sache, wenn man es verträgt.
"Haben, haben Gewehr" habe ich noch nie gehört.
Ich wünsche dir einen guten Tastsinn für was dir gut tut.
by @28.01.2025, 19:13
wie hieß es früher? haben haben ein gewehr, ich habe keinen hausarzt der mir zur seite steht, bin auf der suche, wird schon werden erst mal rantasten,
heute bin ich vor dem regal mit den bananen gestanden... jeden morgen habe ich banane auf brot gegessen, und nun ist mal pause, sag ich mir, für morgen früh hatte ich avocado auf brot gedacht, aber im supermarkt gab es nur steinharte, mal sehen was wird,
by @27.01.2025, 16:38
rosiE,
da geht es mir mit dem Zwischendurchessen so wie dir. Von morgens bis mittags geht das ganz gut, meine Hauptmahlzeit ist aber das Mittagessen und nachdem ich "Slow food", also langsam essen versuche, ziiieht... sich das :).
Ansonsten klappt das mit 14-15 Stunden Essenspause ganz gut.

Gefastet habe ich früher des öfteren, zwischen 5 und 21 Tagen. Es war jedesmal anders.

Nach Rücksprache mit dem Hausarzt sollte dieser einen eigentlich in der Zeit beiseite stehen. Gerade wenn man Medikamente nimmt, würde ich das ohne ärztliche Rücksprache nicht machen.
by @27.01.2025, 15:48
auf mediathek arte habe ich gerade die sendung: "das phänomen fasten" gesehen, ich interessiere mich schon lange dafür, (weil ich auf medikamente verzichten will, solange es geht und meinen beitrag dazu leisten möchte natürlich, ich bin ja erstmal beim intervall-fasten angekommen, aber ich esse noch viel zu viel zwischendurch, bis 16 uhr,
gern hätte ich einen arzt der mich dabei beobachtet und die werte kontrolliert und damit einvertanden ist, mir keine medikamente zu geben (verdient er dann auch nicht an mir?)
ja gut erst die informationen, und das mit den suppen etc. aufschreiben, also vorarbeit und langsam das essen, das zwischendurch reduzieren und dann mal sehen, wie ich das weiter auf die reihe kriegt,
by @25.01.2025, 17:11
also den kandis in den rettich nicht ins glas :)
by @21.01.2025, 12:04
ich hab hier zu spät reingeschaut, meine mutter hatte früher bei husten (ihrer, der von meinem bruder und meiner) immer schwarzen rettich gekauft der ist kugelrund, man schneidet oben ubd unten dünne scheibe wegen sauber, dann schneidet man von oben nach unten mit dem kl. scharfen kartoffelmesser ein loch oben rein und dort dann schmal runter, dass unten sich ein kleineres loch ergibt, also kegelförmig einen gang, man setzt den rettich auf ein glas und füllt oben kandis rein, der zieht aus dem rettich flüssigkeit und der tropft unten ins glas, oben füllt man bei bedarf kandis nach, wenn der rettich dann eintrocknet, nimmt man den nächsten, das glas steht in sichtweise und es wird tropfenweise getrunken, sobald sich flüssigkeit gesammelt hat, viel auf einmal ist nicht der sinn,
und wenn kleinkinder in der nähe, das glas außer reichweite!!!!
by @21.01.2025, 12:03
Lieschen probiere es mal mit Meerettichsirup, nach einer Klosterschwester Rezept
schreibe es in Rezepteaustausch!
by @20.01.2025, 08:52
wenn ich das hier so lese, geht es mir ja gut, der Husten nervt mich schon 3 Wochen, merke so ganz langsam eine Besserung, wünsche allen, den es viel schlechter geht, alles Gute und viel Mut und Geduld alles zu überstehen.
by @19.01.2025, 18:44
Ich drücke euch alle Daumen und wünsche euch ganz viel Glück.
by @17.01.2025, 15:38
Ich wünsche Euch, dass Ihr auch weiterhin Euren Lebensmut nicht verliert.
by @13.01.2025, 10:59
Ganz lieben Dank den mitfühlenden Seelenfärblerinnen. Es tut gut, Anteilnahme zu erfahren. Leider hat sich die zunächst vage Diagnose Leberkrebsrezidiv, also zurückgekehrter Krebs, bewahrheitet. Morgen werden weitete Untersuchungen gemacht, am Dienstag berät dann das Ärztekonsortium über das weitere Vorgehen. Meinem Mann wurde vor drei Jahren ein Teil der Leber weggeschnitten, es ging ihm ausgesprochen gut (abgesehen von der dreimaligen Knieoperation, die er aber ganz gut weggesteckt hatte). Und nun hoffen wir auf eine gute und akzeptable Möglichkeit für ihn, doch noch für eine Zeit etwas Lebensqualität zu erhalten.
by @12.01.2025, 22:51
@ Ellen:
Die letzten Wochen des alten Jahres haben es wirklich nicht gut mit Euch gemeint. Deshalb wünsche ich Euch für 2025 alles Gute und Deinem Mann, dass sich der Anfangsverdacht nicht bestätigen wird.
by @10.01.2025, 19:16
@Ellen, da fällt aber auch wirklich alles Niederdrückende auf euch herab! Die besten Wünsche für einen guten Ausgang bei allem Negativen! Alle Daumen sind gedrückt für euch Beide.
by @10.01.2025, 14:16
Liebe Ellen, auch von mir meine besten Wünsche für euch beide! Möge eine genauere Untersuchung bessere Ergebnisse bringen!
by @09.01.2025, 21:27
Liebe Ellen, kann ich auch nur alle guten Gedanken zu Dir und Deinem Mann schicken.
by @09.01.2025, 18:10
ich drücke auch meine daumen und wünsche das allerbeste
by @09.01.2025, 16:22
Liebe Ellen, also bei euch wirlich erschreckend, nimmt das kein Ende?
Gerade solch ein Krankheitsbild bringt Sorgen und macht sich so seine Gedanken.
Hoffe es findet sich ein guter Weg zur Gesundung für 2025?
Gut das man nicht weiß was einem erwartet oder auch nicht?
by @09.01.2025, 14:35
@ Ellen,
ich drücke die Daumen, dass sich der Verdacht nicht bestätigt. Gute Besserung!
Fühl dich aus der Ferne umärmelt.
by @09.01.2025, 14:28
Mann ist überraschend ins Krankenhaus eingeliefert worden. Verdacht auf Rezidiv des vor drei Jahren operierten Leberkrebses - Land unter bei uns.... 3fach operiertes Knie einigermaßen gut - und nun das.
by @09.01.2025, 14:14
Soweit ich weiß, gibt es in der Kniekehle gern mal Bakerzysten wenn im Knie eine Entzündung ist und die Zyste geht von allein weg, wenn die Entzündung vorbei ist.
by @08.01.2025, 13:38
miss greenworld, so ne Bakerzyste hatte ich vor Jahrzehnten hinten im Knie. War ne kleine OP und seither ist alles gut.
Alles Gute für die OP und gute Gesundheit.
by @08.01.2025, 12:30
GsD keine Thrombose, dafür kam eine, von der Größe her, stark raumfordernde und die Durchblutung störende Zyste, eine sogenannte Bakerzyste, zum Vorschein. Das muss ich meinem Orthopäden vortragen.
by @08.01.2025, 12:13
@ ReginaE,
das einzige, was klappt, sind die Türen :-((( und Angstmacherei
by @07.01.2025, 13:31
@miss greenworld hoffentlich hat alles geklappt und geht einen guten Weg!!
by @07.01.2025, 09:39
Habt alle Dank für Eure Wünsche.
@ KoRa
bemerkt hab ich am Donnerstag, dass die Wade sichtbar dicker war. Das hab ich beobachtet. Freitag wars noch etwas dicker und auch der Knöchel war nicht mehr definiert wie sonst. Dann hab ich mir ein Maßband genommen und die Differenz zwischen beiden Waden waren 4 cm. Beim Drucktest blieb die Delle. Laufen schmerzt. Das waren die Anzeichen.
Der angekündigte Anruf von der Hausarztpraxis kam leider nicht. Dort sollte ein Notfalltermin in der Ambulanz des KH für mich gemacht werden für heute oder spätestens morgen. Naja.... In der Apotheke ist der Blutverdünner nicht vorrätig, kommt erst morgen und der Kompressionsverband hat sich fast in Wohlgefallen aufgelöst. Der übersteht die Nacht nie und nimmer. Ich bleibe entspannt.
by @06.01.2025, 18:55
Das schon im neuen, jungen Jahr, Gute Besserung Miss Greenworld.

Nun du wirst wahrscheinlich auch Blutverdünner nehmen müssen, wie ich damals und Kompression, auch kaufte ich Schmerzsalbe!!!
Hatte dann mal nochmals Thrombose und 1x im KH Lungenembolie, seite dem soll ich Marcumar einnehmen, habe Gerinnungsstörung Faktor V.
by @06.01.2025, 18:08
bye miss greenworld,
das war nicht die Diagnose die du hören wolltest.Ja dann,gute Besserung und viel Erfolg bei deiner Behandlung.
by @06.01.2025, 17:12
miss greenworld:
Gute Besserung! Wenig Schmerzen und raschen Erfolg der Behandlung!
by @06.01.2025, 15:58
@ miss greenworld - dann gute Besserung, schreib gerne mal, wie Du es bemerkt hast und was jetzt folgt an Behandlung.
by @06.01.2025, 12:48
Vorhin war ich beim Hausarzt um eine Thrombose ausschließen zu lassen, statt dessen komme ich genau mit dieser Diagnose zurück.
Andere wären sicher am WE in die Rettungsstelle gegangen, aber ich bin nicht so verschreckt und wie man sieht, lebe ich ja noch :-))) und die Maschinerie ist angelaufen.
by @06.01.2025, 12:08
Da Seeberger hier ums Eck ist hab ich immer verschiedene Nüsse und Mandeln im Haus. In einer kleinen Schale aufm Wohnzimmertisch stehen sie und abends eß ich immer eine Handvoll.
by @31.12.2024, 07:50
Das liest sich gut. Das sind natürliche Angebote. Schließlich ist Mandelöl auch ein ziemlich leckeres Öl.
Die Giftigkeit der Mandeln besteht bei Bittermandeln in der Blausäure. Diese sind üblicherweise nicht im Verkauf, und wenn sind die Mengen nicht großartig. Man schmeckt es. Bittermandeln werden zum Backen in kleinen Mengen verwendet.
by @30.12.2024, 10:34
Diesen Beitrag habe ich mir auch schon abgespeichert wegen den Nüssen und der Menge

https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Nuesse-Viele-gesunde-Naehrstoffe-aber-auch-viele-Kalorien,nuesse128.html
by @30.12.2024, 10:07
Ich habe mal erfahren zuviel Mandeln sind nicht gut, giftig in gewissen Mengen????

Ob es stimmt, weiß ich nicht so genau?
by @30.12.2024, 09:34
@maritta
das kommt auf den Tag an. Mit Stress oder unterwegs habe ich in drei Tagen eine Packung fast gegessen.
Das bedeutet, ich zähle sie nicht ab, sie sind für mich Snack. Oft esse ich erst wirklich nachmittags und dann halten Mandeln den Blutzuckerspiegel im Laufe des Tages hoch genug.
Eine Packung für eine Woche finde ich für mich ausreichend.

Vielleicht habe ich auch nur einen relativ angepassten genetischen Cholesterinwert. Man weiß es ja selbst nicht wirklich.
by @30.12.2024, 09:12
@ReginaE
was sind bei dir ....viele Mandeln??
Du ißt ja sowieso nur kleinste Mengen ;)
by @30.12.2024, 08:47
Seit ein paar Wochen probiere ich Ashwaganda aus und meine schlaflosen Nächte haben deutlich an Schrecken verloren. Ich geistere nicht mehr stundenlang durchs Haus, sondern kann nach kurzer Pause oft wieder einschlafen. Möge es bitte gerne so bleiben
by @30.12.2024, 08:35
Dieser Satz beinhaltet für mein Verständnis zwei unterschiedliche Punkte
*mit 100% Natur Schilddrüsenwerte optimieren* ....

der 1. Punkt ***mit 100% Natur . . .***
hier wird suggeriert, das Produkt sei zu 100% Natur.

der 2. Punkt ***. . . Schilddrüsenwerte optimieren***
unter optimieren wird etwas diffuses suggeriert, in der Hoffnung der Leser verbindet Punkt 1 mit Punkt 2 und erhofft sich 100% Schilddrüsenwerte, bestellt und zahlt.

Etwaige Nebenwirkungen?
Schilddrüse ist überaus heikel und ich lasse mir da keineswegs etwas schicken, was ich a) nicht kenne und b) nicht prüfen kann woher es stammt und c) die Zusammensetzung für mich nicht prüfbar ist.
Da kann jeder daher kommen und mein Geld zu Lasten meiner Gesundheit wollen. Eine Garantie für meinen Körper gibt es nicht, mögliche Bewertungen sind für mich Schall & Rauch.

Ich esse relativ viele Mandeln, und meine Cholesterinwerte sind enorm gut. Ob das von den Mandeln kommt, könnte muss nicht sein.
by @29.12.2024, 21:23
würde mich auch interessieren. Bei Schilddrüsenproblemen sind keine Verallgemeinerungen möglich. Ich habe z.B keine Schilddrüse mehr was soll da
100 % Natur ausrichten. Wird bestimmt keine neue wieder wachsen.
by @29.12.2024, 19:51
@ixi

wer schreibt das?
Meine Werte sind grad sehr schlecht - Hashimoto. Ich wäre sofort dabei wenn as stimmt.

Ich sollte jetzt nach sehr schlechten Cholesterinwerten eine Tablette nehmen, hab ich gemacht und hatte ganz starke Nebenwirkungen. Gelenkschmerzen und starke Atemnot. Ich hab sie abgesetzt, nun bekomme ich wieder LUFT!!
by @29.12.2024, 19:10
Was haltet ihr von einer Aussage im Internet in der steht

*mit 100% Natur Schilddrüsenwerte optimieren* ....
by @29.12.2024, 14:18
ReginaE und Ingrid S.
Meine Aussage, keine Blümchen auf dem Balkon anzupflanzen,sondern Cannabis, war wirklich nur als Gag gedacht.Das Cannabis helfen kann bei starken Schmerzen, weiß ich wohl, aber das ist mir dann doch zu heikel. Meine Blümkes sind auch für mich Heilmittel für die Seele, die gehen mir im Moment mächtig ab,doch die Pflanzen in der Wohnung trösten mich ein wenig darüber hinweg, komischerweise habe ich aber keinen Weihnachtsstern im Haus, die gehen bei mir immer ein.Vielen Dank euch beiden für das Mitgefühl und die lustige Begebenheit über die Cannabispflanzen.
by @27.12.2024, 18:31
Hallo ihr Beiden,
zu Cannabis habe ich was lustiges zu erzählen, schreibs mal rein unter "positiv"
by @26.12.2024, 09:02
@muellerin
vielleicht kann ich Cannabis liefern. Du kannst mittlerweile Cannabissamen legal bestellen.
Für mich ist Cannabis eine Pflanze von vielen. Ich finde sie faszinierend, mehr jedoch nicht.
by @25.12.2024, 20:34
Mich piesackt meine Postzoster- Neuralgie sehr.Im Frühjahr kommen keine Blümchen auf den Balkon,ich versuche es mal mit dem Cannabis- Anbau.Diese Aussage nennt man Galgenhumor!
by @25.12.2024, 18:43
Regina E
Das ist ja das Problem,das Schmerzgedächtnis,das merkt sich alles,leider.Heute ist es mal wieder in Hochform! Vielen Dank für deine guten Wünsche,prima,dass du dich gegen Gürtelrose hast impfen lassen,da bleibt dir vieles erspart.Frohe Weihnachten wünsche ich dir.
by @23.12.2024, 22:56
@muellerin
ich habe gehört, der Körper kann ein sogenanntes Schmerzgedächtnis haben. Wie sich das äußert weiß ich nicht. Offenbar kann man es behandeln.

Nicht in 7er Schritten gezählt, doch mein Ziel in der Nähe zu sehen, hatte mir gestern, alle körperlichen Schmerzen durch das viele Gehen, wie weggeblasen zu empfinden. Ich konnte sogar schneller gehen, da es kurz vor knapp für die Parkzeit war. Erst auf dem Parkdeck am Auto spürte ich sie wieder und natürlich zuhause beim aussteigen.

Mach weiter so, es kann dich auf den richtigen Weg bringen.
by @22.12.2024, 20:15
Berichtigung...Schmerzen statt 100%, nur noch 80%, besser als nichts.
by @22.12.2024, 17:35
Ich leide unter chronischen Nervenschmerzen, mal mehr,mal weniger.Letztens habe ich gelesen...Gedanken können Schmerzen beeinflussen...man mag es nicht glauben, sie können scheint es,hilfreich sein.Ich muss mich aber noch weiter schlau machen,von 1000 rückwärts in Siebener-Schritten zählen,soll teilweise von den Schmerzen ablenken.Ich habe es versucht und bin überrascht, wie flott ich da zählen kann, bin aber erst bis zu ca.600 gekommen und habe dann selig geschlafen.Hört sich witzig an, aber mir hat das Spass gemacht,und drum mache ich weiter, so schaffe ich auch noch die ganzen Tausender.Sind meine Schmerzen dann vielleicht weniger (80% statt !00%) soll es mich freuen,eine Einschlafhilfe ist es aber schon.
by @22.12.2024, 16:54
Die erste Impfung gegen Gürtelrose habe ich hinter mich gebracht. Die Helferin sticht super zart, ich war hin und weg. Üblicherweise hat eine Impfung bei mir keine Auswirkungen, ich bin gespannt.
by @19.12.2024, 16:48
Danke für die Wünsche, alle viel Gesundheit und Daumen drücken für Engelbert!
by @18.12.2024, 09:50
Hallo anni56köln, sehr schön zu hören, dass du wieder zu Hause bist.

Ich muss kommenden Donnerstag in die Augenklinik. Bekomme die nächste Spritze ins rechte Auge und am Freitag bin ich dann zur Kontrolle bei meiner Augenärztin.
by @17.12.2024, 11:36
anni56köln:
Schön, dass die OP gut gegangen ist und du wieder zuhause bist. Freu dich, und ich freue mich mit dir!
by @14.12.2024, 21:30
Herz OP gut überstanden und heute wieder zuhause. Man ist dankbar, wenn es einem gut geht und man geholfen bekommt. Meine Bettnachbarin hat Krebs im Endstadium, Diabetes, bekommt nochmal Chemo, Sauerstoff und hat keinen Menschen....
Meine Kusine ist vor drei Wochen mit 66 Jahren an Brustkrebs gestorben. Da wird man doch nachdenklich und dankbar.
by @14.12.2024, 14:18
Schmerzen mit Gedanken beeinflussen,wenn das nur klappen würde...das wäre für mich ein Weihnachtswunder... den Bericht habe ich grad vorhin gelesen. Zu meinen Nervenschmerzen nun auch noch eine fiese Zahnfleischentzündung.Da weiß ich aber,dass dieses Übel mit Salbeitee gurgeln, bald wieder vergeht, aber ich habe schon so leckere Weihnachtslaible bekommen,da muss ich wohl noch standhaft bleiben,die schnabulieren, wird dem Zahnfleisch nicht gefallen,sind ja viele Nussplätzchem anbei.
by @13.12.2024, 14:52
Habe Covid gut überstanden, nach einem schrecklichen Tag mit Husten, Schnupfen, Gliederschmerzen im Bett ging es mir am nächsten Tag erstaunlich gut, Fieber weg, alles besser und nun wieder (fast) ganz hergestellt. Bis auf die "normalen" Altersgebrechen. Mein Mann bekommt nach der Kieferoperation weiche Kost von mir zubereitet, hat heute schon mal ein wenig ganz weiches Brot langsam "gemümmelt", Sohn darf wieder alles essen. Es geht aufwärts.
by @12.12.2024, 01:18
Ich habe Magen Darm Grippe. Muss Ruhe haben heisst 3 Tag ohne Arbeit. Bringt alles durcheinander. Gehe putzen und im Dezember Hochzeit. Aber Kunden verstehen das.....Habe heute viel geschlafen. Habe ja auch mitPhyische zu kämpfen im Dez. Siehe Kummerkasten...🤕🤢
by @09.12.2024, 16:57
Nach 8 Tagen ohne Heizung in der Wohnung habe ich seit Freitag eine starke Er-
kältung
by @09.12.2024, 01:23
Trotz eines schönen Tages,meine Post-Zoster Neuralgie hat mich heute heftig im Griff. Kommt man ins Gespräch mit Bekannten und man wird gefragt,wie es einem geht,sagt man auf die Schnelle, es tut's schon. Morgen kann es wieder erträglicher sein, ich pappe einfach ein Schmerzpflaster mehr drauf und hoffe auf Linderung,hat bisher immer noch für eine Weile geklappt.
by @05.12.2024, 19:07
Zahnreinigung erfolgreich ohne Probleme abgeschlossen.
by @05.12.2024, 10:18
Hoffe Ellen,
sind noch 20 Tage bis Dahin, dürfte evtl. in 1 Woche schon wieder anders ausschauen, ich wünsche es Dir!
Ich selbst war gestern in einer HNO- Behandlung, hatte Probleme mit hartem Ohrenschmalz, er holte mit einer Pinzette erhärtetes heraus, heute Nacht aber gleiches Problem, ich meine es liegt noch tiefer, überlege ob ich nochmals hin soll, kein Bock. Hat er das nicht erkennen können, frag ich mich ärgerlich!!!

Auch unerwartet habe ich heute auch noch Zahnarzttermin, vor einer Woche leichtes ziehen, glaube ein kl. Loch, gehe lieber, bevor Weihnacht evtl. Notdienst und Co.
Aber das sind ja alles noch harmlose Fälle, trotzdem meinte ich, ich muss nirgends mehr hin.
Auch mein mann ist heute bei MRT wegen Rückenprobleme, bin gespannt was rauskommt, oder auch nicht? Jeder sieht oft anders, man hat kein richtiges Vertrauen mehr...


by @04.12.2024, 09:05
So was Dummes: Nun hat mich Corona erwischt und ich liege flach. Schmerzen allüberall, Fieber, hoher Blutdruck. Sohn hat es wohl mitgebracht, er ist auf dem Weg der Besserung, muss jedoch nach der Kiefernoperation immer noch vorsichtig essen. Hoffentlich bleibt mein Mann verschont, er das hat nächste Woche auch eine Zahnoperation vor sich. Das kann ja ein fröhliches Weihnachten werden. Ob wir den Besuchern absagen müssen? Hoffentlich nicht - die Flüge sind längst gebucht....
by @03.12.2024, 23:04
meist frühstücke ich nichts und mit Müsli bekomme ich Appetit.

Da ich Quark Fettstufe (mit Fett ist der Geschmack einfach besser) und Leinöl mag, habe ich mein möglichst tägliches Frühstück auf dem Teller und das schöne daran, ich bin schnell satt und die Sättigung hält lange an.
125 gr. Quark mit etwas Milch glatt rühren, geschroteter Leinsamen, einen Löffel Leinöl und einen Eßl. Weizenkeimöl, 1 TL Hagebuttenpulver und z.Zt. noch Brennnesselsamen, 1/2 Banane oder 1/2 Apfel geraspelt. Später gibt es Walnusskerne gehackt. Am liebsten nehme ich den Eßl. Leinöl bereits vor dieser Quarkspeise.
Nächste Woche lasse ich mir Blut abnehmen und bin gespannt auf die Werte.
by @03.12.2024, 09:24
Dachte ist OPund es sollte Anfand Dezember stattfinden so dachte ich. Deine Sache finde es aber wichtig zu machen Ok schreibe nichts dazu. Alles Gute Licht
by @01.12.2024, 18:08
Bitte meinen Krankenhausaufenthalt nicht hier zum Thema machen ... ich werde, wenn es soweit ist, einen Eintrag ins Tagebuch schreiben. Ist erst in zwei Wochen und es ist auch keine OP.
by @01.12.2024, 17:15
@ Engelbert:
Auch ich möchte Dir an dieser Stelle nochmal für Deinen bevorstehenden Krankenhausaufenthalt alles Gute wünschen und werde Dir für Deine OP ganz fest beide Daumen für gutes Gelingen drücken!

Allen SFlerInnen wünsche ich eine nicht allzu stressige und vor allem gesunde Advents- und Weihnachtszeit!
by @01.12.2024, 16:38
... was mich zurzeit immer wieder beschäftigt: solltest du, lieber Engelbert -
nicht in dieser Woche ins Krankenhaus zur Behandlung des Herzens oder so?
Ich hoffe und wünsche, dass es dir gut geht und alles klappt!
Allen einen recht guten und frohen Advent!
by @01.12.2024, 06:37
@lamarmotte - gut geregelt bei Euch! Ich schau mal ob die Krankenkasse zahlt (über die Praxis zahlt sie). Bürokratie halt… Aber es ist es mir wert.
by @30.11.2024, 13:06
@ Trix:
Danke für Deine Antwort auf meine Frage. So teuer ist in der CH die Covid-Impfung...
In F ist diese Impfung (ebenso wie die gegen Grippe) in der Apotheke für alle ab 65 Jahren und Menschen mit Vorerkrankungen nach wie vor kostenlos.
by @30.11.2024, 11:14
@lamarmotte - ja in der Schweiz auch möglich. Ein niederschwelliges sehr geschätztes Angebot. Es wird empfohlen vorher mit der Krankenkasse zu klären ob die Kosten rückerstattet werden. Für den genau gleichen Wirkstoff bezahlte meine Schwester in Baden CHF 97.— und ich in Zürich CHF 134.—. Zahlt in Frankreich der Staat noch an die COVID Impfungen?
by @30.11.2024, 05:17
Vor 3 Tagen bekam ich meine 6. Anti-Covid-Impfung, auch diesmal wieder ohne nenneswerte Nebenwirkungen, ohne Wartezeiten, und zwar in einer Apotheke.
Damit erspart man sich einen Arztbesuch.
Ist das in anderen Ländern ebenfalls möglich?
by @29.11.2024, 12:02
herzlich willkommen in dem hashimoto klub, mir wurde zwar das wort mitgeteilt, aber das war es dann auch schon,
ich habe seit ein paar jahren ein büchlein vom GU gräve und unzer verlag, mein tipp, frage deinen arzt ein loch in den bauch, für was noch einzunehmen (selen?), die beste ernährungsform und und und, am besten erst lesen, dann fragen aufschreiben und mit dem zettel (und stift) zum arzt, ich wünsche das beste
by @28.11.2024, 14:56
ich hab heute eine neue Diagnose bekommen....Hashimoto.
Muss mich erstmal kundig machen ......
by @28.11.2024, 13:59

by ReginaE 11.2024, 18:31

So, wie ich Autoimmunerkrankung verstehe, ist das was ich etwas anderes.

Ich habe nach einer Eiseninfusion ein halbes Jahr lang Eisentabletten genommen, die auch eine sehr gute Wirkung hatten. Lieder war bei mir die Nebenwirkung so, dass ich diese Tablette nicht auf Dauer nehmen kann.
by @28.11.2024, 04:47
Ich habe wieder zu Hohen Cholesterin Wert. Trotz Algenöl. Gehe morgen in Aphoteke wieder Blutwert nehmen. Dann muss ich Cholesterin Wert messen. Wieder zum turnen. Einmal die Woche. Einfach wieder mehr tun. Bewegung soll gut für Herz Kreislauf sein.
by @27.11.2024, 21:25
@MaLu
das liest sich nach Autoimmunkrankheit oder der Körper verarbeitet die ihm wichtige zugeführte Elemente nicht.
Gibt es eine andere Möglichkeit Eisen so zu zuführen, dass der Körper die Art der Zuführung zwar nicht akzeptiert, aber das Eisen aufnimmt?
by @27.11.2024, 18:31
Im KKH wurde alles untersucht. Auch Ultraschall wurde gemacht, um herauszufinden, ob evtl. freie Flüssigkeit (Blut) in der Bauchhöhle ist.

Man vermutet auch, dass das Problem darin liegt, dass mein Körper das, aus der Nahrung aufgenommene, Eisen nicht transportiert.
by @26.11.2024, 09:41
@MaLu

Mit der Regelblutung und Myomen hatte ich auch zu kämpfen.
Wurde denn dein Stuhl auf verstecktes Blut untersucht? Ich nehme an eine Magen-und Darmspiegelung wurde schon im Krankenhaus gemacht. Dies waren die ersten Dinge, die wir in der Praxis machten bei diesen Beschwerden. Ich wünsche dir gute Besserung

by @26.11.2024, 04:14
@ by Birgit57 11.2024, 06:58

Ich hatte früher immer eine starke Periode. Als sich dann Myome entwickelten wurde diese noch stärker.
Dadurch hatte ich immer mal wieder eine Eisenmangelanämie, die gut mit Tabletten behandelbar war. Bis es so schlimm wurde, dass ich in der Klink eine Hysterektomie vornehmen lassen sollte. Da mein Eisenspiegel bei 2,9 lag und mein damaliger Hausarzt meinte, mit diesen Werten können sie nicht operiert werden habe ich mich beim Chefarzt der Gynäkologie gemeldet. Auf Nachfrage beim Chefarzt, sagte er lapidar, wir können auch warten bis sie ganz verblutet sind. Die Operation habe ich gut überstanden, mein Eisenspiegel stieg an und ich hatte fortan keine Probleme mehr, fast 30 Jahre lang, bis vor einem Jahr. Da kam ich tatsächlich in einen lebensbedrohlichen Zustand und wurde als Notfall in die Klink eingewiesen. Man fand keine Ursache! Nach einer Erythrozyten- und einer Eiseninfusion wurde ich entlassen. Ich nahm ein halbes Jahr Eisentabletten, die Werte waren sehr gut. Mein Arzt meinte, ich solle die Tabletten absetzen und im November nochmal zur Kontrolle kommen. Dadurch wurde entdeckt, dass ich wieder eine Eisenanämie habe.
by @25.11.2024, 02:46
@ by Ingrid S. 11.2024, 08:44

Ich bin jetzt doch etwas erstaunt. Du schreibst, dass besonders schwarze Tee hilft, wenn man zu viel Eisen speichert.
Ich habe mich letztes Jahr, als das mit meiner Eisenmangelanämie bekannt wurde sehr intensiv mit der Ernährung befasst. Ich hab tatsächlich auch einen Beitrag gefunden, in dem erklärt wurde, dass Tee, besonders grüner Tee, hilft Eisen aus der Nahrung besser aufzunehmen. Hier wurde sogar eine bestimmte Sorte empfohlen, nämlich der Japan Bancha.
by @25.11.2024, 02:22
@ Chrissy27: früher hat man die normale Friteuse, den Backofen und die Pfanne benutzt ... alle drei Dinge führen zu Acrylamid. Wenn man heute stattdessen nur noch die Heißluftfritteuse nutzt, ist das deutlich gesünder. Man multipliziert das Kochen ja nicht damit, man verlagert es nur.
by @24.11.2024, 13:00
@ Engelbert
Ja, ich weiß, dass in herkömmlichen Friteusen die Acrylamidwerte höher sind. Ich hatte auch vor vielen Jahren eine solche und habe sie auch wenig benutzt. Erstens konnte man nur frittieren und wenige Nahrungsmittel damit zubereiten (z.B. Schnitzel, panierte Hähnchenschenkel, Pommes und Berliner, etc.), zweitens hat mich das "Fettmanagement" mit zeitnahem filtern und kühlem aufberwahren, genervt.
Auch war mir die Menge Fett zu viel, die wegen des Acrylamides nur noch 2-3 Mal wieder erhitzt werden und dann entsorgt werden musste.

Die heutigen Airfryer sind multifunktional und man kann unter unterschiedlichen Zubereitungsmöglichkeiten, bis hin zum Backen wählen. Dadurch wird das Teil, das auch noch energiesparender als ein konventioneller Backofen ist, öfters benutzt.
Dies kann die Acrylamidbelastungen erheblich multiplizieren und evtl. sind die Nutzer sich darüber nicht bewusst.
Meine Motivation mir einen Airfryer mit Doppelschublade zu kaufen war diese Multifunktionalität und die guten Nutzungsmöglichkeiten auch im kleinen Haushalt, sowie die Energieeffizienz.

Ich persönlich habe den Kauf verschoben. Das muss jeder für sich entscheiden und soll keine Kritik an den Fans des Airfryers sein.
by @24.11.2024, 12:12
Danke Ingrid!
by @24.11.2024, 09:25
Christine R.

Christine ich kann nur erwähnen, bei meiner Freundin wurde anfangs zuviel Blut
abgenommen, das ihr gar nicht gut tat, Sie bestand darauf nur noch die HÄlfte
(glaube so 1/2 Liter, (doch müßte nochmals nachfragen,) heuer hatte sie nur
2-3 mal Aderlass im Jahr, die Werte waren besser.
Was sie auch macht, sie trinkt viel schwarzen Tee, hat mal gelesen, es soll hilfreich sein?
by @24.11.2024, 08:44
@Ingrid
Jeder Arzt hat Ausreden mir (mehrere) Aderlasse zu machen. Am Montag habe ich wieder einen Termin im Krankenhaus und ich weiß jetzt schon ohne Erfolg.
Heilpraktiker kämen auch in Frage, aber ich traue der Sauberkeit nicht.
by @23.11.2024, 20:01
@ Chrissy27: Zitat: "In Heißluftfritteusen werden gegenüber herkömmlichen Fritteusen bis zu 90 Prozent weniger Acrylamid gebildet."

https://kurzlinks.de/gcfa
by @23.11.2024, 18:53
Silke, danke, habe ich nicht ausdrücklich geschrieben, ich meinte dann ChristineR.....
by @23.11.2024, 18:35
Ingrid S., Malu hat einen zu niedrigen Eisenspiegel.
by @23.11.2024, 18:28
MALU,

ich lese gerade du hast zuviel Eisen, genau wie meine Freundin, die ja an Brustkrebs schon mal erkrankt war, hier ist man besonders vorsichtig, denn es könnte Leukämie fördern? Sie bekommt eben von Zeit zu Zeit einen Aderlass.
Frage: Bekommst du den nicht???
by @23.11.2024, 15:27

by Birgit57 11.2024, 06:58

Bei mir haben nach dem KKH - Aufenthalt die Eisentabletten sehr gut gewirkt. Nur aus einem Grund, den man nicht kennt, baut sich das Eisen schnell wieder ab. Ich habe zur Zeit also keine Ahnung, wie das weiter geht. Da ich ja regelmäßig zur Kontrolle gehe, kann man immer wieder rechtzeitig dagegen an gehen. Ich habe schon Probleme mit Durchfall und wenn ich Eisentabletten nehme, habe ich ständig Durchfall flüssig wie Wasser. Also werde ich die Eisentabletten nicht auf Dauer nehmen können.

by ChristineR 11.2024, 12:49
Ich habe eine Freundin, die hat das Gleiche wie du. Sie bekommt immer mal wieder Blut abgenommen und sagt, dass sie sich hinterher irgendwie leichter und agiler fühlt. Auch bei ihr weis man nicht genau, woher das kommt.
by @23.11.2024, 13:31
@Malu
Wie gerne würde ich Dir von mir Blut mit viel Eisen geben. Mein Eisen/Ferritin ist so hoch dass es sein kann dass meine Organe geschädigt werden. Ich bin Patientin im hiesigen Krankenhaus. Geholfen hat mir noch niemand!
by @23.11.2024, 12:49
@ malu
Ja, Malu ich hatte auch immer einen sehr niedrigen Eisenspiegel, bekam jede Woche eine Eiseninfusion beim Hausarzt. Mein Körper hat Eisentabletten nicht verarbeitet und daher haben sie mir nicht geholfen. Die Ursache für den Eisenmangel war meine starke Periode. Seit einer Unterleibs-OP habe ich keine Schwierigkeiten mehr mit dem Eisenspiegel. Als andere Ursachen wurden versteckte Magen- und Darmblutungen sowie starkes Zahnfleischbluten vermutet. Ich wünsche dir baldige Hilfe bei der Ursachenfindung.
by @23.11.2024, 06:58
Nachdem in den letzten Jahren sehr viele positive Erfahrungen mit Heißluftfriteusen gemacht wurden, hatte ich mir vorgenommen, mir im Rahmen der Black Friday-Aktionen eine neue mit Doppelschubladen zu kaufen.
Meine "alte" Tefal actifry hatte ich nicht oft in Betrieb hat aber immer gute Dienste geleistet und dank des Einsatzkorbes war sie auch für Speisen, die nicht umgerührt werden mussten, geeignet. Leider kann mit der >Temperatur nicht varieren.

Nun hat mich eine Bekannte, die einige Zeit in Bonn Ernährungswissenschaften studiert hat, auf kritische Berichte zu HLF hingewiesen. Es geht um die Bildung von Acrylamid.
https://www.esanum.de/blogs/onkologie-blog/feeds/today/posts/acrylamid-krebsrisiko

Ich bin nun doch unsicher geworden, ob ich eine neue HLF wirklich brauche, da von einem häufigen Gebrauch eher abgeraten wird. Schließlich habe ich noch meine bisherige.
Wahrscheinlich warte ich ab, inwieweit neue Entwicklungen diese Gefahr mindern.
by @22.11.2024, 14:00

Heute berichte ich hier auch mal.
Ich war im letzten Dezember als Notfall im KKH, weil mein Eisen im Blut lebensbedrohlich niedrig war. Eisen 2,5 und HB 5,8. Ich wurde komplett untersucht um eine Ursache zu finden. Nebenher bekam ich eine Eisen- Infusion, eine Erythrozytenkonzentrat-Infusion und täglich Folsäuretabletten. Nachdem man keine Ursache gefunden hat, wurde ich nach fünf Tagen entlassen und musste fortan 2 x tägl. eine Eisentablette nehmen. Es wurden alle 6 Wochen Blut ins Labor geschickt. Nach einem halben Jahr waren die Werte optimal und das Eisen wurde abgesetzt. Jetzt 5 Monate später Kontrolluntersuchung. Was soll ich sagen, es ist zwar nicht so lebensbedrohlich wie letztes Jahr. Aber die Werte sind Eisen 5,6 und HB 10. Das ist schon im bedrohlichen Bereich. Da ich jetzt noch eine heftige Erkältung mit mir herumtrage, wird abgewartet bis diese vorbei ist, dann bekomme ich wieder eine Eisen-Infusion. Wie es dann weiter geht wird besprochen, wenn klar ist, was mit dem Eisen geschieht und wie die Werte sich nach der Infusion verhalten.

Hat hier vielleicht noch jemand solche Probleme?
by @22.11.2024, 04:12
Heute habe ich die alljährliche Grippeimpfung bekommen, anscheinend ohne irgendwelche Nachwehen. Ich bin froh, dass es das gibt. Außerdem habe ich gestern bei der Therapie einige gute Übungen für meine Wirbelsäule gelernt und bemühe mich nun, sie ordentlich zu machen.
by @21.11.2024, 21:50
Morgen Vormittag habe ich einen Termin bei meiner Hausärztin. Davor habe ich erstmalig leichten Horror. In diesem Jahr bin ich nicht so gut drauf, meine Immunwerte sind geschwächt und in diesem Monat habe ich fast permanent Rachenbeschwerden. Letztere können mehrere Auslösefaktoren haben, keiner ist gesichert.
Vielleicht hilft das alles, um den Widerspruch gegen eine Reha-Ablehnung aufzuheben.
by @21.11.2024, 15:30
@Gisela, zur Ehre meiner Männer muss ich sagen, sie sind recht "pflegeleicht", z.B. was das Essen betrifft. Nun ja, ich koche jeden Tag und auch das, was sie (und ich) gerne mögen. Im Moment brauchen sie mich beide, denn sie sind beide angeschlagen. Ich selber auch noch, aber bin immerhin fähig, das Auto zu bewegen zum Einkaufen und zu kochen. Ich habe eine Putzhilfe, aber es bleibt doch manches liegen, was zu tun wäre. Na ja, alt werden ist eben nichts für Feiglinge - so muss ich eben zurückschalten. Gejammert wird nicht.
by @21.11.2024, 01:48
Miss Greenworld. Wie geht es Dir? Ich denk an Dich. Gruss licht
Das mit der Thai Massage hört sich gut an nach Ausbildung zu fragen. Der Salon Massage Praxis eröffnet ja erst Samstag. Ist bei mir ein Haus weiter Fussläufig. Mal sehen was ich mache. Danke für Eure Infos🧘‍♀️
by @20.11.2024, 16:22
Liebe Ellen, nach meiner Knie OP hatte ich 3 Monate Fahrverbot. Zwei Männer zu versorgen, das stelle ich mir sehr schwierig vor. Ich wünsche Dir alles Gute und gute Nerven.
by @19.11.2024, 22:31
Zweimal in der Woche fahre ich meinen Mann zur Therapie nach den drei Knieoperationen. So ganz, ganz langsam wird das Knie wieder benutzbar, aber vom selber Autofahren rät man ihm ab. Und das fällt ihm sehr schwer. Dabei sollte ihm doch der gescheiterte Versuch mit den verheerenden Folgen vor einem Vierteljahr eine Lehre sein. Mir fällt das Fahren nach dem Achillessehnenriss auch immer noch etwas schwer, aber wat mut, dat mut. Morgen muss ich den Sohn zu einer Zahnoperation in die Klinik Marburg fahren und das bei dem Wetter. Um meine Wehwehchen kann ich mich derzeit einfach nicht kümmern, vielleicht gut so...?
by @19.11.2024, 16:15
Zum Thema Thai-Massage: ich lasse alle zwei Wochen machen, manchmal öfter, manchmal längerer Abstand. Ich lasse mich 1,5 Stunden am ganzen Körper(außer Bauch) massieren. Das tut immens gut und löst viele Blockaden und Schmerzen.
Ich kann bzw. ich soll sobald es unangenehm weh tut, was sagen, denn das wäre nicht gut. Gute Schmerzen gibt es schon auch, das zieht dann mehr, da weiß ich dass es dann am nächsten Tag wirklich gut ist.
Meine Thai-Massage hat eine Ausbildung, was sie auch in ihrem Salon aufgehängt hat. Die Mitarbeiterin hat es von ihr gezeigt bekommen, ist aber mittlerweile fast besser als sie. Frag sie ganz direkt, welche Ausbildung sie hat und nach welcher Richtung sie arbeitet. Normalerweise schreiben sie das auch in ihre Werbung.
by @19.11.2024, 15:00
miss Greenworld

Es gibt mir zu bedenken, dass es meist am Wochenende ist.
Habe mal gelesen, wenn noch berufstätig, werden viele oft am Wochenende krank,
da in Unfriedenruhestand?? Doch das Fieber gefällt mir nicht !
by @17.11.2024, 18:55
Ich würde es mal machen Handy Foto vom Zustand machen wie es nach dem Fieber Dir geht machen. Zum Artzt gehen und zeigen. Ich kenne das bei mir ist das mit Krankfühlen schon ganz lange fahre ich Achterbahn. Alles Gute Toi Toi das Dir geholfen wird👍
by @17.11.2024, 18:41
@miss greenworld, das hört sich ja schon bedenklich an, besonders auch die Nachwirkungen. Ist das schon fachärztlich untersucht worden? Das würde ich trotzdem mal machen. Ich hoffe, das kann bald abgeklärt werden und wünsche dir gute Besserung!
by @17.11.2024, 17:57
@miss greenworld: darf ich fragen, wie hoch das Fieber in dieser Zeit ist ?
by @17.11.2024, 16:15
Alle paar Wochen habe ich eine ominöse "2Tages Krankheit. Jetzt ist es wieder soweit. Meist tritt sie freitag abend auf, so dass es montags keinen Sinn hat zum Arzt zu gehen, da ist alles vorbei. Dieses Mal also am Sonntag nachmittag.
Einen halben Tag Fieber oder deutliche Untertemperatur, danach fühle ich mich eineinhalb Tage völlig geschlaucht (so stelle ich mir den Zustand nach einer sehr großen und langdauernden OP vor) und an immer derselben Stelle taucht Herpes auf.

Das ist jetzt Gesundheit und Kummerkasten in einem.
by @17.11.2024, 15:57
@ Licht: Ich schließe mich da @ Lieserl an. Ich habe Schwiegertöchter, die eigene Thai-Massage-Salons führen bzw. geführt haben. Denen würde ich mich bedenkenlos mit jedem Weh-Weh-chen anvertrauen, denn die haben diese Art Massage lange und gut gelernt. ABER: Um so einen Salon zu eröffnen muss man keine Nachweise erbringen, dass man das wirklich gelernt hat! Wenn so eine Thai-Massage gut und richtig ausgeführt wird, kann sie sicher genauso gut helfen, wie eine medizinische. Vielleicht kannst Du irgendwo nach Erfahrungen mit der Masseurin, die du im Auge hast, fragen?
by @16.11.2024, 15:03
@Licht, ich hatte einmal eine Thai-Massage in einem Wellnesshotel. Da muss man schon sehr tapfer sein, um nicht laut zu werden. Das tut ordentlich weh. Aber hinterher sind so ziemlich alle Blockaden weg.
Ich würde dir bei Beschwerden aber immer zu einer medizinischen Massage raten. Schon allein deshalb weil das alles ausgebildete Therapeuten sind. Bei einer falschen Massage kann sehr viel kaputt gehen.
by @16.11.2024, 13:03
Bei uns ist ein Laden leer. Jetzt steht dran Thai Massage Salon bezw Praxis. Meine Frsge hattet Ir mal eine Thai Massage und wenn ja half Sie? Habe grosse Verspann Hals und Schulter Berreich durch Arbeit. Hatte immer eine Medezinsche Massage. Danke für Ratschläge gruss Licht
by @16.11.2024, 12:23
@ miss greenworld, vielen Dank für deine Anteilnahme!
by @15.11.2024, 19:02
https://www1.wdr.de/nachrichten/themen/coronavirus/medizinische-masken-op-ffp2-unterschied-100.html

Hier der genaue Unterschied - und in unserer Gegend wird kaum noch FFP2 getragen sondern höchstens OP-Maske..... und DIE schützt eben nicht mich, sondern die Anderen.
by @15.11.2024, 18:12
Danke Juju
das wollte ich auch schreiben, ich fühle mich einfach wohler, klar tragen es vielleicht die Maske, nur vereinzelt noch und die haben evtl. Corona, aber schützen tut die Maske schon, vor Viren und Bazillen anderer.
Also ich übertreibe es nicht, sonst hat man ja kein Immunsystem mehr, doch wenn in Tram jeder 2. bald hüstelt und erkältet ist und wie, ziehe ich sie auf.
Warum soll ich nicht!? habe auch ein Reingungstuch für Hände dabei, im Notfall.
by @15.11.2024, 17:51
@Karen
Wie kommst Du darauf ? Eine FFP 2 Maske schützt mich sehr wohl, natürlich auch die anderen. Einfach mal googeln.
by @15.11.2024, 15:16
@ Ingrid S.: Du hast das Prinzip der Maske scheinbar nicht verstanden? Die Maske schützt nicht DICH, sondern die anderen VOR DIR indem sie DEINE Keime zurückhält.

Ich selbst lag gerade 2 Tage auf der Nase und habe kräftig gehustet - jetzt geht es langsam wieder besser.
by @15.11.2024, 14:58
Inge-lore baldige Besserung--es schnupfen und husten gerade viele, hatte heute in der Tram vorsichtshalber Maske auf.
by @15.11.2024, 14:09
Seit ein paar Tagen plagt mich eine heftige Erkältung mit Husten, Schnupfen und
Bronchitis...Ich schone mich und hoffe, dass die Medikamente bald wirken ;(((
by @15.11.2024, 12:17
Bei Melatonin kann ich nur das Gegenteil wie miss greenworld sagen, gerade bei Kindern mit ADHS wird es oft vom Arzt verschrieben. Vielen hilft schon das Spray aus der Apotheke. Ich weiß aber nicht, ob es mit Tryptophan ist.
by @15.11.2024, 10:50
Lese gerade das Buch "Ernährung ist die Basis der Heilung" von Matthias Riedl.
1. Kann man mit gesunder Ernährung gesund bleiben.
2. Bessere Medizin als Spritzrn, Tabletten und Co., und vieles mehr.

Mich pers. spricht das Buch sehr gut an, vieles waren selbst schon oft meine Gedanken, eher unbewußt, hier nochmals bestätigt...
by @14.11.2024, 13:43
@ IngridG
ich habe jedenfalls in Gesprächen noch nichts positives bezüglich der Wirkung gehört. Manche hatten Tabletten, andere Spray und wieder andere Gummibärchen probiert. Niemand hatte den erwarteten Erfolg.
Es tut mir leid, dass Du Deinen Hund betrauern musst.
by @14.11.2024, 08:28
Hat jemand Erfahrung mit Melatonin-Tabletten mit Tryptophan? Habe festgestellt, das ich diese nicht vertrage und sie auch nicht nennesnwert zu einem guten Schlaf beitragen. Bekomme Kopfweh und bin unkonzentriert. Seit mein lieber Hund gestorben ist, schlafe ich noch schlechter als je zuvor.
by @13.11.2024, 09:28
Unverzichtbar für mich in der Herbst- und Winterzeit, in der es im Zimmer trockener ist, weil die Heizung läuft: Meerwasser-Nasenspray sensitiv von DM ... hab ich immer daheim ... nutze ich im Schnitt 2mal am Tag.
by @11.11.2024, 17:27
Wird Zeit, dass mein Augenarzttermin fällig ist - Anfang Mai gemacht und in 4 Wochen ist es dann soweit.
Ich konnte heute, vor der Verkaufstheke stehend, noch nicht mal die Brotsorten lesen, die hinten in den Regalen waren. Die Verkäuferin meinte, ich brauch nur draufzeigen, aber das geht ohne Wissen, um was es sich handelt, natürlich auch nicht :-)
by @11.11.2024, 14:44
(Anmerkung Engelbert: ich hab deinen Kommentar in die Wochenrubrik verschoben, er hatte ja nichts mit Gesundheit zu tun).
by @11.11.2024, 11:56
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