Kommentare zu «frage161025»
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1. Morgengymnastik eher selten oder gar nicht, Gymnastik dagegen ja
2. ich gehe sehr gerne spazieren, nach Möglichkeit eine kleine Strecke tagtäglich
3. Ja, während der warmen Jahreszeit, jetzt ist es mir einfach zu frisch
by Lilo @13.11.2016, 19:13
Morgengymnnastik eher selten; müßte mal wieder mein Wii Fit-Programm machen.
Spazieren und Radfahren genieße ich des Öfteren, ja sogar sehr regelmäßig, außer wenn es mir gar nicht gut geht, so wie heute.
by Paulette @07.11.2016, 19:27
Morgengymnastik- nein
Ich jogge, wenn es irgendwie möglich ist jeden Tag,(am liebsten morgens) eine halbe Stunde.
Spazieren gehen- ab und an.
Fahrrad fahren - ja, im Frühling/Sommer aber viel mehr als im Herbst/Winter.
by Paulyne @06.11.2016, 09:46
Machst Du Morgengymnastik ? Nein
Gehst Du öfter spazieren ? JA, mit meinem Mann wieder, seit der Hund nicht mehr da ist.
Fährst Du Fahrrad ? Ja, aber eher selten, der Berg auf dem Nachhauseweg ist schwer zu bewältigen. Macht nicht so viel Freude, wenn ich dann schon kaputt bin, auch noch den Berg hinauffahren, bzw. irgendwann schieben.
by Marga @02.11.2016, 07:08
1. Nach meiner langen Reha 2012 noch eine lange Zeit zuhause, am offenen Fenster,
nun schon zwei Jahre oder "ä bissel" länger siegt der Faulpelz in mir

2. Herbst war immer unsere "SpazierJahresZeit", aber leider haben bei meinem Mann
die Schmerzen, jetzt in beiden Füßen (wahrscheinlich Arthrose) derart zugenom-
men, dass Spaziergänge wegfallen, weil es ja noch Wege gibt, die gegangen wer-
den müssen.

3. Ähnlich sieht es mit dem Radfahren aus. Allein habe ich kaum Lust, selbst wenn
Herbstsonne lockt. Ich habe mich aufs Schwimmen verlegt. Da bin ich sogar
froh, wenn wenig andere Schwimmer da sind, da ich Rückenschwimmen bevor-
zuge. Zweimal in der Woche, bis jetzt, 750 m und vier Kopfsprünge vom Start-
block, war heute d'ran. Lässt sich vielleicht noch steigern.
by Karla aus Ostsachsen @01.11.2016, 18:23
Einmal ausgiebig strecken,das wars.
Ich gehen jeden Tag 2-3 mal spazieren, wenn ich nicht im Garten schufte.
Sehr selten.
by Helga F. @25.10.2016, 22:42
Nix von den dreien - nagut, ich bin eine Saule Fau äh ... Faule Sau! ;)
by @25.10.2016, 21:36
Ich mache Rückenyoga und Übungen für Rückenmuskulatur, dann wenn es am Tag meine Zeit hergibt. Gehe auch mal spazieren. Fahrrad habe ich nimmer. Zu bergig hier.
by Killekalle @25.10.2016, 21:08
1. Ich fahre mit dem Rad 2x wö. zum Sport vormittags
2. spazierengehen kann ich leider nicht mehr lange
3. mit dem Fahrrad bin ich täglich das ganze Jahr und bei jedem Wetter unterwegs. Bin fast nie erkältet!
by linerle @25.10.2016, 20:08
Zur Zeit mache ich im Bett Gymnastik für mein operiertes Knie. Und jeden Tag möglichst eine halbe Stunde spazieren gehen... Radfahren ist nicht mehr seit meiner Herz-Op. vor 16 Jahren. Aber irgendwie bin ich den ganzen Tag in Bewegung.
by Xenophora @25.10.2016, 20:05
1. nein
2. nein
weil ich es allein nicht mag
3. ja, würde ich gerne, wenn, das wörtchen wenn nicht wär, wenn es diese berge nicht gäbe, für das nächste frühjahr habe ich ein e-bike im auge :)
by rosiE @25.10.2016, 19:53
Machst Du Morgengymnastik ? - Nein, ich mache 2 mal in der Woche REHA -Sport. Da ich fürh und spät im Wechsel arbeite, mache ich meinen Sport einmal morgens und einmal nachmittags.

Gehst Du öfter spazieren ? . Seit ich keinen Hund mehr habe, sehr selten. Allerdings laufe ich auf Arbeit sehr viel und bin daher eigentlich immer zu müde um nochmal raus zu gehen.

Fährst Du Fahrrad ? - Dieeses Jahr bin ich kein einziges Mal mit dem Rad gefahren, sonst aber auch sehr wenig.
by MaLu @25.10.2016, 19:46
Gehe sehr gern spazieren, am liebsten wenn es regnet !
by charlotte @25.10.2016, 19:44
Keine Morgengymnastik - 1 mal die Woche WS-Gymnastik

Ich gehe jeden 2. Tag spazieren - ich wohne am Ortsrand und bin bald am nahen Kanal. Ich nehme immer den gleichen Weg, weil ich da am wenigsten Leute treffe.

Im Sommer fahre ich statt laufen Fahrrad
by Christine @25.10.2016, 17:59
Machst Du Morgengymnastik ? Ja, täglich 10 Minuten.
Gehst Du öfter spazieren ? kleinere Rundgänge mache ich.
Fährst Du Fahrrad ? Ja, leidenschaftlich gerne; fast täglich bis zu 20 km.
by tigram @25.10.2016, 17:50
Morgengymnastik nie
spazieren oft
Fahrrad bin ich in jungen Jahren viel gefahren, jetzt besitze ich keines mehr.
by Christie @25.10.2016, 16:04
1. Sollte ich eigentlich mal wieder machen- ich habs mit dem Rücken.
2. Leider zu selten, im Sommer bin ich mehrmals in der Woche gelaufen.
3. Leidenschaftlich! Im Sommer fahr ich auch mit dem Rad zur Arbeit.
by Irén @25.10.2016, 15:18
1. Nein
2. nicht direkt spazieren, aber ich laufe öfters viel
3. nein.
by @25.10.2016, 15:15
@ ErikaX,
dann sind wir ja schon zu zweit. Aber ich habe kein schlechtes Gewissen deswegen!!!

Also: 3 Mal nein....
by Ursi @25.10.2016, 15:08
gymnastik ja, aber nicht morgen- sondern eher abendgymnastik. ein paar übungen, die mir gut tun und viel bringen.
spazieren gehe ich tgl. einigemale mit dem hund, das tut gut!
mit dem fahrrad fahre ich wenig, denn bei uns sind nur 3 km gerade, sonst geht es immer steil bergauf oder bergab. wollte ich die 10 km nach hofgastein runter, müßte ich mich dann von 850 m seehöhe auf 1200 m seehöhe wieder raufquälen...nein!!! :-)
by christine b @25.10.2016, 14:21
seit ich mich vermehrt mit kreuzschmerzen rumplage (ein paar wochen), mach ich morgens und tagsüber öfter ein paar dehnungsübungen.

spazieren - ja, nicht regelmäßig und nicht stundenlang, aber wenigstens so ne viertelstunde täglich...

meine letzte fahrt mit dem fahrrad war in den sommerferien. da hab ich mich auf einem waldweg mitsamt dem rad ins gebüsch gelegt - und jetzt müsste das fahrrad erst mal repariert werden bevor ich wieder draufsteige :-)
by Mai-Anne @25.10.2016, 13:16
keine Morgengymnastik, aber ich geh bei schönem Wetter gern spazieren und fahre auch gern Fahrrad, leider in diesem Jahr viel zu wenig, weil das Wetter meist schlecht war, wenn ich Zeit hatte
by Mathilde @25.10.2016, 12:57
Kommentar nr. 1 (DieLoewin) ist ganz der Meine - kann ich zu 100% unterschreiben.
by Karen @25.10.2016, 12:52

Machst Du Morgengymnastik ? ja ein paar Minuten - dürfte mehr sein

Gehst Du öfter spazieren ? ja , bei trockenem Wetter jeden Tag mal 30 Min, wenn ich die 4-5 km zum Wald fahre, laufe ich dort 1-2 Std.

Fährst Du Fahrrad ? fürher leidenschaftlich aber gemütlich, seit Jahren schon nicht mehr, das vermisse ich schon
by Lieschen @25.10.2016, 12:15
Gewisse Übungen mache ich täglich und 2 x die Woche Sport.
Spazieren gehen wir täglich eine Runde durch den nahegelegenen Wald aber auch am Morgen und am Abend gehen wir meistens noch eine Runde um den Block.
Nur von hier zum Wald weil ich dann nicht über die Hauptstraßen muss.
In der Stadt selber fahre ich schon lange kein Fahrrad mehr, hier passiert zuviel.
by Webschmetterling @25.10.2016, 11:56
Machst Du Morgengymnastik ? nein
Gehst Du öfter spazieren ? ja, mehrmals in der Woche nach dem Abendessen
Fährst Du Fahrrad ? Nicht so oft, meist am Wochenende mit meiner Tochter
by ChristineHo @25.10.2016, 10:58
1) nein
2) spazieren im Sinne von wandern: ja, bei trockenem Wetter mindestens 1x pro Woche. 5 bis 16 km.
3) ja, fast täglich, es sei denn es regnet aus Kübeln
by Maria SvD @25.10.2016, 10:51
Ãœberhaupt nix von den drei Fragen kann ich mit "Ja" beantworten. Aber ich habe ein schlechtes Gewissen dabei ;-)
by ErikaX @25.10.2016, 10:49
Keins von den dreien, mir reichen Haus- und Gartenarbeit.
by Ellen @25.10.2016, 10:43
Nein
JA und frueher ging ich gerne wandern. Das ist aus Krankheitsgründen nicht mehr möglich.
Nein
by ixi @25.10.2016, 10:09
Morgengymnastik nein. Ist mir allein zu öde.
Ich gerne sehr gern spazieren und auch gern über mehrere Kilometer. Schließlich habe ich einen Hund, der sehr gerne läuft und die Gegend erschnüffelt.
Das Fahrradfahren macht mir keinen Spaß. Ich habe mein Rad verschenkt und wandere lieber.
by Juttinchen @25.10.2016, 09:58
- Morgengymnastik nicht. Bin eher der tagsüber- Abendmensch mit tanzen. -Spazieren gehen, auch mal 10-15 km, fast jeden Tag.
- Fahrrad fahren nie
by MOnika Sauerland @25.10.2016, 09:53
Morgens mache ich Qigong und einige Yoga-Ãœbungen.
Durch den Hund gehe ich mindestens dreimal täglich spazieren, meistens öfter.
Seit meinem Fahrrad-Unfall fahre ich nicht mehr damit.
by Moni @25.10.2016, 09:28
Ja, jeden Morgen, schon wegen meinem linken Knöchel
Ja, fast jeden Tag
Nein, nicht mehr seit GöGa verstarb, macht alleine keinen Spaß!
by Rita die Spätzin @25.10.2016, 08:52
Machst Du Morgengymnastik ?neeee garnicht.
Gehst Du öfter spazieren ?sehr gerne
Fährst Du Fahrrad ?ohja, so lange das Wetter zulåßt
by silvi @25.10.2016, 08:34
Machst Du Morgengymnastik ?
Nein, ich mache keine Morgengymnastik. Ich strecke und dehne mich im Bett, bevor ich aufstehe.

Gehst Du öfter spazieren ?
Ja, ich gehe täglich mindestens zweimal im Wald spazieren für jeweils mindestens 45 Minuten bis 2-3 Stunden. Meine Hunde und ich lieben diese "Wanderungen".

Fährst Du Fahrrad ?
Ich bin nie gerne Fahrrad gefahren, wenn, dann im Wald, so dass mein Hund richtig rennen konnte. Aber mein Knie lässt jetzt Radfahren fast nicht mehr zu.

Liebe Grüsse aus der Schweiz Irène
by @25.10.2016, 08:31
Morgengymnastik mache ich nicht, spazieren gehe ich auch nicht so oft, aber ich bin viel auf den Bergen unterwegs. Fahrrad fahren ist nicht mehr drin, verträgt mein Kreuz nicht mehr.
by Gerda @25.10.2016, 08:20
Ja, jeden Tag Yoga, bevor ich etwas anderes mache
Spazieren gehe ich in den letzten Jahren nur mit meinem Mann im Rollstuhl
Meinen "Drahtesel" liebe ich und ist täglich im Einsatz - so lange bis Schnee liegt
by mirjam @25.10.2016, 08:09
Morgengymnastik? Sollte ich, mache aber Die und Do Abends Sport!
Spazieren? Bis zu 3x täglich mit Hund - ein Muss, was bei dem Wetter etwas mühsam ist, sonst positiv und schön, die Geschwindigkeiten sind aber sehr unterschiedlich.....
Fahrrad? - Ja, aber in diesem Jahr keine Gelegenheit, mein Bruder hats genutzt, wenigstens. Mit Hund im Schlepptau war und ist mir das zu gefährlich.
glg
by Brigida @25.10.2016, 08:08
1. Nein
2. Fast täglich, ohne eine längere Tour bin ich unausgeglichen.
3. Nein, schon seit Jahrzehnten nicht mehr.
lg Barbara
by Bärenmami @25.10.2016, 08:05
Ich stehe auf ;) Das reicht doch schon an Morgengymnastik ;)
Der Wecker klingelt um 4.30 Uhr. Da habe ich keinen Nerv morgens schon Gymnastik zu machen.
Ich gehe aber jeden Tag spazieren. Mal größere Runden, mal kleinere. Je nach Wetter. Jetzt wo es früher dunkel wird, werden die Runden etwas kleiner. Und je nach Wetter hat der Hund auch nicht mehr so die Lust ;)
Fahrrad nein, ich habe zwar eins. Aber unsere Gegend ist etwas zu bergig ;)
Aber 1 x die Woche gehen wir reiten und zur Zeit dazu noch 1x die Woche Rückengymnastik. Die hat es auch richtig in sich gehabt. Hinzu gekommen ist jetzt noch Wing Tsun. Auf der Arbeit wurde ein Selbstverteidungskurs angeboten und ich habe mich angemeldet. Er läuft auch noch. Aber ich habe mich so in diese Verteidigungssportart verliebt, dass wir privat ein Probetraining mitgemacht haben. Seitdem gefällt es meinem Mann auch und zusammen haben wir uns jetzt angemeldet und sind ab dem 01.11. ganz offiziell Wing Tsun Schüler und Mitglied :)
Gerade in der heutigen Zeit finde ich es unheimlich wichtig sich verteidigen zu können (hat nix mit den Flüchtlingen zu tun). Aber als Frau anders aufzutreten, zu wissen was man kann und wie man einen Mann wirklich außer Gefecht setzen kann... das gibt schon jede Menge Selbstvertrauen. Und ich rede hier nicht vom dem Tritt wohin ;) Denn der wird in den wenigsten Fällen wirklich ankommen und sitzen ;))
by Andrea @25.10.2016, 06:45
Morgengymnastik ja - da kommt man gut in den Tag. Aber manchmal bin ich auch zu träge :(
Spazieren ? Nur, wenn jemand mitgehen kann und dann auf ebenen, wenig holprigen Wegen, alles andere schaffe ich mit den kaputten Füßen nicht mehr. Am liebsten gehe ich die Runden im Pflegeheim-Park, da kann ich mich notfalls an Mutters Rollator anhalten.
Fahrrad - nicht mehr.
by Gerlinde @25.10.2016, 01:35
Ein wenig Morgengymnastigk mache ich... aber nicht jeden Tag.
Spazieren... ich gehe mit den NW-Stöcken.
Fahrrad fahre ich nicht... als ich jung war schon... aber ich gehe lieber zu Fuß.
by Lina @25.10.2016, 00:54
Bin eher Eule, deshalb mache ich erst am Abend Entspannungs- und Yogaübungen.
Spazieren gehe ich oft und gern, auch bei schlechtem Wetter.
Fahrrad kommt bei mir - wenn es das Wetter zulässt - sommers wie winters etwa 1x pro Woche zum Einsatz, allerdings nur für ca. 6-12 km in hügeligem Gelände.
by lamarmotte @25.10.2016, 00:05
1. Nein.
2. Ja, aber zu wenig
3. Ja, wenn das Wetter es zulässt gerne. Im Urlaub fahre ich mehr.
by marianne @24.10.2016, 23:58
morgengymnastik habe ich noch nie gemacht und spazieren gegangen bin ich früher sehr gerne in münchen und am ammersee. fahrrad fahre ich in letzter zeit viel zu wenig.
by gerhard aus bayern @24.10.2016, 23:51
nein .... 1+ 3 habe ich auch vor meiner Rollstuhlzeit kaum mal gemacht...
by DieLoewin @24.10.2016, 23:11
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