Ich bin auch in der vergangenen Woche 5x - wie seit Jahren bei mir üblich - ca. 30 Min. spazieren gegangen, mal bei 19° (!), mal bei 5° und eisigem Wind, dazu mehrmals 1-2 Std. Gartenarbeit.
Morgen habe ich wieder für 1 Tag einen meiner Gasthundchen - und ausgerechnet da soll der Winter auch hier nochmal zurückkehren. Aber dann wird
Gasthund Noël mit ziemlicher Sicherheit sowohl meinen inneren Schweinehund als auch den Wintereinbruch in Zaum halten und mich zu 2 etwas längeren Spaziergängen überreden;).
by lamarmotte @18.03.2018, 22:41
Gestern schon gleich morgens 45 Minuten gewalkt, war zwar trüb aber angenehm. Heute brrrrrrrrrr, Schnee und eisiger Wind - habe einen Spaziergang (ca. 1 Stunde) gewagt, war aber froh als ich wieder zu Hause war.
by ChristinE @18.03.2018, 15:55
Heute Morgen sah die Welt so schön aus... strahlend glitzernder Schnee... da hab ich die Gunst der Stunde genutzt und bin gleich los marschiert.
50 Minuten war ich unterwegs... zwischendurch wehte frostiger Wind... und ich stapfte durch den Schnee.
Nach dem Mittagessen bin ich mit Alf losgegangen... 35 Minuten... für ihn war der Wind trotz warmen Jackerl zu frostig.
by Lina @18.03.2018, 14:08
Wir haben noch Ostwind bei 0 Grad. In der Hoffnung auf Sonne bin ich mit einer Freundin um 13:30 verabredet. Wir wollen eine Std. im Wald laufen da wird der Wind etwas gebremst.
by MOnika Sauerland @18.03.2018, 13:01
In der Früh dichter Nebel... da hab ich 40 Minuten Gymnystik gemacht... dann hat es geschneit... und dann gingen wir los... nicht lange (1/2 Std?) aber recht schnell... so zwischendurch am Laufband.
by Lina @17.03.2018, 18:31
... weil für heute der Beginn einer weiteren Winterzeit angesagt war, ging ich gestern fast 2 1/2 Stunden im Prak mit anschließendem Wald spazieren und fing mit der Kamera viele Bilder ein - bis der Chip voll war ... Als ich am Parkplatz im Auto endlich wieder einmal sitzen konnte, tat mir das sehr gut. Ich hatte wieder einmal übertrieben. Dafür holte ich mir zu Hause beim benachbarten Pizzabäcker eine Pizza und hatte so schnell ein feines Abendessen.
by mira I @17.03.2018, 01:16
Bin am Vormittag die Straße entlang gegangen... als es wieder leicht zu regnen begonnen hat sind wir wieder nach Hause gegangen... ca 1/2 Std.
Hab 45 Minuten Gymnastik gemacht und war wieder mehrmals am Laufband.
by Lina @16.03.2018, 21:29
Zuerst eine halbe Stunde spaziert ... dann eine viertel Stunde bei einem Sitzfahrrädler gestanden und erzählt ... dann nochmal eine Stunde spaziert ... dann noch einkaufen ... war also 2 Stunden auf den Beinen. Bei angenehmem, eine Idee zu kühlem Wetter. Diese Rubrik hier motiviert schon, dass man raus geht.
by Engelbert @16.03.2018, 19:47
Vormittag ca. eine halbe Stunde; Wetter nass und unfein!
by nora @16.03.2018, 17:19
Der Wind war heute so eisig, dass ich nur heute Vormittag 30 Min.zum
Einkaufen gegangen bin.
by Burgl @16.03.2018, 16:57
Heute beim Gehen war es wieder recht kalt. Der Wind wehte ganz ordentlich. Aber gut angezogen und mit Mütze wurde uns doch warm
by Christa HB @16.03.2018, 16:23
Durch meinen freitäglichen Lotsendienst im Kinderkrankenhaus (800m entfernt) habe ich heute schon 7022 Schritte geschafft. Da ich heute nachmittag für eine Patientin einkaufen gehen werde, schaffe ich bestimmt 10000 Schritte.
by Marita aus Oldenburg @16.03.2018, 13:03
Ich war eine Stunde in den kleinen Dorf Hagen - auch "Kuhschisshagen genannt - unterwegs, der Ortsvorsteher hat uns sein wunderbares Dorf gezeigt. Da passiert so viel, es werden Seniorenwohnungen gebaut, im April ist Megasports, da sind etwa 1000 Mountainbiker dort unterwegs, es gibt noch einen Dorfladen, ein richtig gutes und intaktes Dorf. Inzwischen kehren viele junge Leute zurück, die zum Studium weggezogen sind. Da wird so viel getan, super!
by Mathilde @16.03.2018, 09:13
Hab mit BR Fernsehen geturnt... und dann war ich den Rest des Tages doch viel auf den Füßen... hatte einiges erledigt.
Und so bin ich mit Alf so zwischendurch immer wieder kurz auf das Laufband... und am Abend im Stück 20 Minuten.
Er ist so lieb... er stellt sich auf das Laufband und schaut mich an... sein Blick sagt mir "jetzt komm schon"... dann stell ich mich dazu und er läuft zwischen meinen Beinen.
by Lina @16.03.2018, 01:40
Eine Stunde gewalkt mit super Fernsicht. Dafür auch wieder sehr windig und kalt. Donnerstags gehe ich immer walken, auch ohne geh-Meinsam.
by Janina @15.03.2018, 23:07
Bin wie immer, auf den Weg den ich mag, ungefähr 3/4 Stunde gegangen. Das Wetter war so, dass ich meine Mütze auf den Kopf hatte ! Es war bewölkt.
Viele Grüsse an alle
by charlotte @15.03.2018, 22:05
40 Minuten gegangen; teilweise sonnig mit kaltem Wind. Geh-meinsam bestärkt mich!
by nora @15.03.2018, 18:23
Eine Stunde gewalkt, dann war der Kopf wieder frei und ich konnte weiterarbeiten.
by ChristinE @15.03.2018, 17:46
Am Vormittag 30 Min.gegangen, der Wind war eiskalt. Nachmittag mit 2 Freundinnen bei strahlendem Sonnenschein gegangen,1 1/2 Std. aber der
Wind war immer noch eisig. Am Wochenende soll es noch kälter werden.
by Burgl @15.03.2018, 17:11
1. Wie lange heute ? Heute Mittag die Hunde-Gassi-Feuerwehrrunde mit 2,82 km
Dann heute Nachmittag auch nochmals eine größere Runde
2. Wie war das Wetter ? Kalt und ziemlich bedeckt, doch GsD noch trocken.
3. Extra wegen geh-meinsam gelaufen ? Nein.
by Juttinchen @15.03.2018, 14:43
Wir sind 20 Minuten gegangen, danach saß ich 1/2 Stunde auf Terrasse in der Sonne und habe gelesen. Dann habe ich meine kleine Schildkröte aus dem Keller in die Sonne geholt. Bin also viel hin und her geflitzt in Haus und Garten.
by Xenophora @15.03.2018, 12:58
14.03. Nachmittags 1 Std. zügig am Lech entlang spazieren gegangen. Teils sonnig und im Schatten kühl. War mir fast mit Winterjacke, Schal und Mütze zu warm. (bin eigentlich immer sehr verfroren)
by erika aus augsburg @15.03.2018, 10:59
Heute schon 45 Minuten unterwegs gewesen-kalter Wind, trocken, Sonne kam heraus-alles noch ruhig.
by Martina @15.03.2018, 09:39
Guten Morgen, ich hab meine Strecke heute schon absolviert. Eine gute Stunde, davon mehr als die Hälfte in Begleitung der Nachbarin mit ihrem alten Momo. Darum hab ich nicht die Strecke geschafft, die ich sonst gehe, aber nett wars.
by Lieserl @15.03.2018, 07:58
Gestern habe ich meine Gehzeit überdacht absolviert:
Wir waren im Möbelhaus und sind 45 Minuten kreuz und quer durch die Abteilungen gelaufen. War keine hübsche Natur, aber ich habe mich reichlich bewegt. Und neue Küchenstühle haben sich auch gefunden.
LG
by Frank @15.03.2018, 07:07
Ich gehe fast jeden Tag eine Stunde, habe habe ich die Gemeindebriefe dabei ausgetragen, 150 Stück über mehrere Straßen verteilt. so habe ich einen Weg vor mir. Die sonne schien und es war recht warm.
by ulrike Berger @14.03.2018, 22:44
Hab heute mein Auto abgestellt und bin NICHT von A bis B gefahren sondern gegangen... so war ich am Vormittag schon 2 Stunden unterwegs.
Am NM wolltre ich dann eigentlich nicht mehr gehen... weil ich so einen Schlafmangel hatte... bin aber dann " Danke geh-meinsam" 46 Minuten meine Herz-Kreislauf-Strecke und auf einer Wiese marschiert... es hat mir gut getan.
by Lina @14.03.2018, 21:34
Heute 70 Minuten Spaziergang in Mehlingen ... es war recht zugig, aber trocken ...
by Engelbert @14.03.2018, 20:55
Heute hat mal wieder der Wind geblasen wie verrückt ! Mütze unentbehrlich ...
So ungefähr 3/4 Stunde gegangen.
Liebe Grüsse an alle !
by charlotte @14.03.2018, 20:43
Ich war am Vormittag eine gute Stunde unterwegs; das Wetter war witzig: zuerst trüb, dann Regen und dann sogar ein bisschen Sonne -also von allem etwas. Sonne hätte ich mehr vertragen...
Unterwegs gewesen wäre ich auf jeden Fall, aber geh-meinsam hat mich dazu angeregt, alles zu gehen und nicht mit Öffis zu fahren!
by nora @14.03.2018, 20:32
Nur eine kleine Runde im Sonnenschein gelaufen - war trotzdem schön
by Rita die Spätzin @14.03.2018, 20:12
von der behandung zum töchterchen, hunderunde.....eine zweite runde mit dem hund, insgesamt 12000 schritte...gesundheitlich geht es mir nicht gut, aber trotzdem gelaufen....schönes frühlingswetter
by maritta @14.03.2018, 18:54
Heute bei herrlichem Sonnenschein morgens vor der Arbeit, mittags nach der Arbeit und nachmittags vom Bahnhof nach Hause, insgesamt 2 Stunden spaziert.
by ChristinE @14.03.2018, 17:17
Ich bin mit einer Freundin fast 1 1/2 Std. an der Ruhr gelaufen. Wunderbar mit Sonne und guten Gesprächen. Eine Weile haben wir danach noch auf einer Bank in der Sonne gesessen.
Sie war geladen weil sie sich über ihren Arbeitgeber geärgert hat. Danach ging es ihr besser.
by MOnika @14.03.2018, 17:09
Heute früh 40 Min.Es war trübe, nur 4Grad, aber kein Wind. Nachmittags 1h15Min.
mit einer Freundin gelaufen, schöner, als ganz allein, man merkt gar nicht, wie
die Zeit vergeht.
by Burgl @14.03.2018, 17:00
1. Wie lange heute ? - 75 Minuten
2. Wie war das Wetter ? - erst nieselte es, aber dann wurde es trocken und blieb trocken, ca. 6°C.
3. Extra wegen geh-meinsam gelaufen ? - Ja und nein. Eine Freundin rief mich an, ob ich mit ihr zum Friedhof laufen würde, da habe ich schnell "Ja" gesagt. Obwohl ich keinen rechten Elan auf die längere Strecke hatte. Nun freue ich mich, dass ich es doch geschafft habe.
by Gerlinde @14.03.2018, 14:54
mit der Nachbarin (87) einkaufen gewesen, ca. 2 Std. unterwegs. Wetter: grau-in-grau, manchmal nieselt es. Nein, nicht extra unterwegs gewesen.
Meine Geh-Touren sind regelmäßig ca. 45 Min./Tag.
by Lilo @14.03.2018, 12:57
Heute ca. 1 Stunde 20 Minuten (gute 8 km) mit meiner Freundin und den Stöcken eine Runde durch die Nachbardörfer Poltringen und Oberndorf gemacht.
Das Wetter war ganz angenehm- nicht so windig wie gestern. Und am Schluss kam sogar die Sonne raus.
Nicht extra- fester Termin ;)
by Andrea R. @14.03.2018, 12:48
Bin zum "Baby-Umsonst-Laden" gelaufen. Ein Weg von ca. 20 Minuten. Das ist doch wenigstens etwas.
by Ursi @14.03.2018, 11:16
Mein Gehen war heute im Garten auf und ab und bücken nach Unkraut, Pflanzen von Hornveilchen sowie ein kleinerer Spaziergang in unserer Straße. Für mich schon viel mit dem schmerzenden Fuß.
by sylvi @14.03.2018, 09:51
haben das trockene wetter über mittag genutzt und eine große runde gedreht...1,5h ...danach kam der regen
by maritta @13.03.2018, 22:15
Heute sind wir nur einen kleinen Weg durch einen Park in Hann. Münden zu meinem HNO-Arzt und später in die Apotheke gegangen, aber es waren ca. 15 Minuten, mehr lag bei mir auch nicht drin.
by Xenophora @13.03.2018, 22:06
Heute wieder kalt, Regen, wind ... deswegen fand die Bewegung drinnen statt ... heute Abend eine gute halbe Stunde im Studio gewesen ...
by Engelbert @13.03.2018, 21:46
Bin am Vormittag eine gute 1/2 Std gegangen... dann begann es zu tröpfeln... schnell nach Hause.
Am Nachmittag war ich 1 gute Stunde unterwegs... schwarze Wolken... aber es kam kein Regen.
Ob ich jetzt nur wegen "geh-meinsam" gegangen bin kann ich nicht sagen... ich geh ja prinzipiell gerne... aber wenn ich Zeitmangel habe lass ich es doch auch gerne mal schleifen... ABER seitdem es "geh-meinsam" gibt... bemühe ich mich mehr eine Lücke zu finden um zu gehen... was ich früher nicht gemacht habe.
by Lina @13.03.2018, 21:25
Heute Früh 30 Min.bei Nieselregen,4Grad und starkem Nordwind, mehr Lust hatte
ich nicht. Trotzdem Nachmittags noch mal 30 Min. geschafft. Es war sehr ungemütlich.
by Burgl @13.03.2018, 21:21
Bin 3/4 Stunde gegangen. Ohne Mütze - sie war in meiner Tasche - da die Sonne schien. Der Wind war nicht sehr eindringlich und die Mütze blieb in der Tasche. Es war sehr angenehm.
by charlotte @13.03.2018, 20:52
Heute war ich ausnahmsweise auch mal dabei...
Hatte einen schwierigen Behördengang am Morgen. Um 11.30h war ich dann zurück und noch mächtig aufgewühlt. Irgendwie tat ich mich schwer "runter zu kommen"...
Dann hab ich an Euch gedacht - hab mich wieder auf die Socken gemacht und bin meine Lieblingsstrecke an der Königseeache gegangen.
Es war wunderbar in der Sonne zu gehen - um ca. 13h war ich dann zu Hause. Ich war zwar müde aber zufrieden
by mirjam @13.03.2018, 19:18
Ich war heute eine Stunde auf dem Fahrrad bei gutem Gegenwind und Nieselregen unterwegs.
Zählt das auch? Denn zum Laufen komme ich gerade gar nicht.
by mia @13.03.2018, 19:03
Heute war ich nach mehr als 4 Jahren mal in meiner Heimatstadt und habe einen Jugendfreund nach 50 Jahren wieder getroffen. Nach einem ausgiebigen Stadtspaziergang von fast 3 Stunden waren wir dann zusammen zum Essen.
Gerade bin ich nach Hause gekommen und es war ein gelungener Tag!
by Rita die Spätzin @13.03.2018, 18:04
Endlich wieder geschafft - es waren heut 60 Minuten, die mir gut getan haben.
Ohne geh-meinsam hätte ich mich heute nicht aufgerafft.
Der Regen des morgens hat sich verzogen. Es war angenehm, keine Sonne - aber ich habe nicht auf das Thermometer gesehen.
by Gerlinde @13.03.2018, 17:40
Geh-mein sam hab ich heute erst entdeckt :-) Ich war mit meinem Mann heute 30 Minuten, leichter Nieselregen, der stärker wurde. Aber wir sind dann doch immer froh, wenn wir uns aufgerafft haben. Jeden Tag klappt es nicht, gestern hat es einfach zu doll geregnet.
by Marga @13.03.2018, 16:51
1. Wie lange heute ? ca. 45 Minuten
2. Wie war das Wetter ? stark bewölkt und sehr windig
3. Extra wegen geh-meinsam gelaufen ? Nein, heute wäre ich sowieso gelaufen.
by ChristinE @13.03.2018, 16:29
Mit meinen Stöcken 1 Stunde 30
Das Wetter bedeckt mit einem Hauch Sonnenschein
by Ursula @13.03.2018, 16:03
Ich bin mit meinem Tretroller zur Friseurin gefahren - weil ich dachte, ich wäre schon viel zu spät. Und auch zurück logischerweise und danach ins EKZ.
Zählt das auch?
Bütte bütte...........
by Ursi @13.03.2018, 12:39
Heute habe ich es geschafft, 45 min zu gehen. Eigentlich ist meine Runde 60 min lang, aber es war so stürmisch, dass ich dann doch umgekehrt bin.
Im Gegensatz zur letzten Woche, wo ich nach 75 min vollkommen k.o. war und Freitag so gerast bin, ging es mir heute relativ gut. Freitag musste ich ins Krankenhaus und habe kein Taxi bekommen und hatte Angst, nicht pünktlich zu sein.
Ich denke schon, dass mich geh-meinsam motiviert hat - häufiger walken habe ich mir schon lange und immer wieder vorgenommen.
by SilkeP @13.03.2018, 12:18
Letzte Woche hatte ich ausgesetzt, und auch diese Woche hat schwierig begonnen. Irgendwie war mir alles zuviel (nicht das Gehen, aber andere Dinge), und irgendwie wollte ich nur meine Ruhe.
Da aber das Wetter gestern richtig schön war, habe ich mich dann am frühen Nachmittag aufgerafft und bin meine Runde gegangen. Und was soll ich sagen? nach 30 Minuten fühlte ich mich wesentlich besser.
Werde diese Woche wieder regelmäßig gehen.
LG
by Frank @13.03.2018, 10:51
Am Sonntag, eine Dreiviertelstunde um einen See.
Das Wetter war sehr mild, aber bewölkt.
Nein, gelaufen, weil ich mich viel zu wenig bewege und am WE immer versuche mindestens einmal eine Runde zu gehen. Es sollte aber mehr warden.
by Birgit @13.03.2018, 10:45
Heute etwa 45 Minuten; anfangs kühl, trüb und windig, zu Ende sonnig.
Nicht extra, aber doch stark motiviert dadurch, dass andere auch´gehen!
by nora @13.03.2018, 10:30
12.03. 1 Stunde gelaufen bzw. flott spazieren gegangen (dieses Mal nicht gejoggt oder gewalkt, da eine Erkältung im Anflug ist)
2. Wetter frühlingshaft, dunkle Wolken am Himmel.
3. nein, denn ich bin ein Bewegungsmensch, ich muss fast jeden Nachmittag in die Natur raus.
by erika aus augsburg @13.03.2018, 09:32
Heute hat mich mein Bett schon um 5 Uhr rausgeschmissen. Also hab ich mich angezogen und einen traumhaften Morgen"lauf" gemacht. Inclusive Sonnenaufgang 70 Minuten. Jetzt bin ich schon frisch geduscht und der Kaffee steht neben mir.
Es wird ein schöner Tag.
by Lieserl @13.03.2018, 08:07
Gestern ne halbe Stunde, heute 40 Minuten lang flotter Abendspaziergang im Dunkeln ... in einer Regenpause ... kann gut sein, dass ich heute nicht gegangen wäre, wenn es nicht geh-meinsam gäbe ...
by Engelbert @12.03.2018, 23:05
Heute, zwischen zwei Regenschauer, (einer hat mich doch erwischt ... nicht schlimm ist gut für's Gesicht) 3/4 Stunde gegangen.
Liebe Grüsse allen.
by charlotte @12.03.2018, 17:13
1. Wie lange heute? Morgens 40Min. mittags 50 Min.nachmittags 30 Min.dann
noch 1St.im Garten gearbeitet.
2.Wie war das Wetter? Bewölkt aber die Sonne schimmerte durch,8 Grad.
3.Extra wegen geh-gemeinsam gelaufen? Ja, würde aber auch sonst täglich
laufen.
by Burgl @12.03.2018, 17:00
1. Wie lange heute ?... 35 Minuten...mehr Zeit hatte ich nicht... war ja einkaufen... allerdings war ich da auch eine Zeit auf den Füßen
2. Wie war das Wetter ?... der Schnee ist jetzt fast aller weg... ich fand sogar eine Wisse die trocken war... es ist ein kalter Wind gegangen
3. Extra wegen geh-meinsam gelaufen ?... nein... habe einfach diese Zeit zwischen einkaufen und kochen schnell benützt.
by Lina @12.03.2018, 16:56
1. 1.15 Std
2. es hat geschont, war einfach grau
3. nicht nur, auch wegen mir
by Ursula @12.03.2018, 16:54
1. Wie lange heute ? 30 Minuten
2. Wie war das Wetter ? Dunkelgraue Regenwolken über mir - ein Glück haben sie so lange dicht gehalten.
3. Extra wegen geh-meinsam gelaufen ? Ja, heute schon.
by ChristinE @12.03.2018, 15:33
1. Wie lange heute? Ca. 70 Minuten
2. Wie war das Wetter? Mild, teils sonnig- es sind aber auch ein paar Regentropfen gefallen
3. Extra wegen geh-meinsam gelaufen? Nein, das war mein regulärer "Montag-alleine-laufen-Termin" ;)
by Andrea R. @12.03.2018, 14:35
Wenn es nicht mehr regnet will ich los. Bewegung habe ich dann noch heute Abend bei der Rückenschule.
by MOnika Sauerland @12.03.2018, 12:20
@ Lamarmotte: weil sie dazu verleiten, zu sagen "ach, dann lauf ich heut auch nicht" und das wäre nicht im Sinne dieser Rubrik ... der Schweinehund ist laut genug, er braucht nicht noch Werbung ;).
by Engelbert @12.03.2018, 09:33
Gestern 2 Stunden flott an der Donau entlang spaziert. Es war bewölkt, hat aber nicht geregnet.
by Rita die Spätzin @12.03.2018, 07:42
Es regnet, aber trotzdem geh ich jetzt meine Runde. Wetterfest verpackt, gute Schuhe. Ich denke so eine gute Stunde werd ich unterwegs sein, danach duschen, frühstücken und an die Arbeit.
Nein, ich geh nicht extra, sondern weil ich das schon sehr lange mache.
Lust hab ich öfter keine, aber ganz ganz selten geb ich dem Schweinehund nach und bereue es danach. Morgens den Kopf frei pusten, die Luft genießen, die Ruhe im Wald. Den Atem hören, Vögel zwitschern, so fängt der Tag gut an.
Pfiad eich bis morgen
by Lieserl @12.03.2018, 07:09
Heute wie üblich kleine Spazier-Runde und fast 2 Std. Gartenarbeit bei Sonne und 18°.
Warum keine "heute habe ich keine Lust" Kommentare?
Es ist doch tröstlich zu wissen, dass wir nicht alle "perfekt" sind, dass sich auch Andere gelegentlich vom unter dem Tisch lauernden Schweinehund vorübergehend haben einschüchtern lassen - und vielleicht gerade deshalb schon morgen wieder zu ihren (mehr oder weniger langen) Spaziergängen starten werden..?