Der einzige Unterschied ist, dass ich leider mehr Süßes esse.
by Gisela L. @05.06.2020, 20:20
Ich koche und wir essen wie immer, nur das Einkaufsverhalten hat sich rapide geändert.
by ChristineR @05.06.2020, 19:49
Ich lebe gesünder, kaufe bewußter ein, mache Essensplan und kaufe mit Zettel ein, damit ich schnell wieder den Laden verlassen kann. Früher habe ich mehr aus dem Bauch gekauft und mich im Laden inspirieren lassen. Da wurde auch viel unnötiges gekauft und auch ungesundes.... Frustessen eher weniger, da ich einen normalen Tagesablauf habe, ich muss/darf ins Büro, da wir Medizinprodukte herstellen und viel los ist. Aber eine zeitlang waren die Portionen größer, da Sportstudio ausfiel und auch sonst eher fern gesehen und gegessen wurde statt aktiv zu sein. Bin aber wieder auf einem guten Weg.
by anni1956köln @05.06.2020, 19:10
Wir leben, was die Ernährung angeht, in Coronazeiten so wie zuvor., selber kochend und gesund.
by Webschmetterling @05.06.2020, 19:04
Wegen Corona gibt es nichts anderes, aber wegen altersbedingten Wehwehchen schon.
Zur Zeit bin ich ganz vom Zucker weg außer dem Zucker im Obst.
by Defne @05.06.2020, 16:48
Ich lebe wie immer, koche wie immer, mache alles wie immer - also alles wie vorher.
Warum sollte ich Frust schieben? Ich muss nur für mich sorgen und habe keine Vorteile oder Nachteile.
by Ursi @05.06.2020, 14:49
Gesunde Ernährung ist mir immer sehr wichtig.
Aber auch auf Genuss wird deshalb nicht verzichtet.
Ich gehe jetzt öfters einkaufen und habe auch mehr Lebensmittel zu Hause, da ja auschließlich zu Hause gegessen wird. Für unterwegs wird dann etwas eingepackt.
by Katrin @05.06.2020, 13:43
Ich glaube, dass ich nicht gesünder lebe als sonst. An unseren Ess- und Kochgewohnheiten hat sich nichts geändert, lediglich wird bei uns klar mehr Süßes gegessen und das zeigt dann auch die Waage an. Aber verschnuppt waren wir eigentlich auch schon immer... ;-)
by Karin v.N. @05.06.2020, 11:43
Alles wie gehabt! Da hat sich durch Corona absolut nichts geändert.
by Ingrid/ile @05.06.2020, 11:22
Meine Eßgewohnheiten und auch meine Einkaufsgewohnheiten haben sich nicht geändert.
Ich ernähre mich gesund, kaufe frische Sachen ein und auch mein Gemüse und Fleisch und Eier sind regional.
Und ich koche jeden Tag frisch - knapp bemessene Mengen, also kein Nachschlag. Und Aufgewärmtes mochte ich noch nie!
by Rita die Spätzin @05.06.2020, 10:30
also definitiv esse ich wieder mehr zucker als vorher, ob es mit corona zusammenhängt keine ahnung, vielleicht hatte ich einfach zu wenig zucker vorher und da "süchtig" bin ich rückfällig geworden, aber ich bin glaube ich noch im limit und achte drauf, auf den weißen kristallzucker oder eben süßigkeiten generell, gerade habe ich eine lakritzschnecke gegessen, weil die zwar zuviel zucker, aber nicht so den drang nach immer mehr hat,
by rosiE @05.06.2020, 10:28
Bei mir hat sich an den Essgewohnheiten nichts geändert. Ich esse Obst, Gemüse, Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Reis, Teigwaren, Kartoffeln. Also eigentlich durch das ganze Lebensmittelangebot. Natürlich wechselnd. Oft gibt es nichts zum Mittagessen und dann am Abend warm. Manchmal auch nur Kaltes. Mir fällt auf, dass ich an einer Tafel Schokolade viel länger habe als früher. Da esse ich wohl weniger davon.
by ErikaX @05.06.2020, 10:22
Lebst du in Corona-Zeiten gesünder als sonst? - Nein.
Weil du mehr selbst kochst bzw. mehr auf gesunde Ernährung achtest? - Nein.
Oder gleich wie früher auch? - Fast. Essengehen fällt aus.
Oder ungesünder, weil mehr Frust, Lust oder oder? - Wie immer, aber ohne Frust.
by Leonie @05.06.2020, 10:05
Ich achte seit Jahren auf gesundes Essen nicht erst seit Corona. Ich finde das wichtig. Essen hält Seele und Leib zusammen auch in dem Fall. Ich koche fast jeden Tag. Taue auch schon mal selbstgekochtes auf oder habe noch was vom Vortag.
by MOnika Sauerland @05.06.2020, 09:28
Durch Corona hat sich viel verändert (Kurzarbeit und kein Gästebetrieb)
Jetzt koche ich fast täglich und kann so vieles Neue ausprobieren und experimentieren und mehr auf Gesund achten.
Bis auf ein Gericht (war wohl zu viel "grün" drin) hat's meinem Mann auch geschmeckt ;).
Frust essen gab's nicht und meine geliebte Zartbitter gönne ich mir weiterhin :).
by Linchen @05.06.2020, 09:20
mein mann und ich leben in coronazeiten etwas ungesünder, wir essen mehr, essen süßes, gönnen uns nachmittags eis oder kuchen. haben auch etwas zugenommen.
ansonsten koche ich gesund, gleich wie vor corona.
wir müssen uns langsaam dran gewöhnen, die süßen sachen wieder weniger werden zu lassen.
frust ist das nicht, sondern wir sind sonst mehr unterwegs als jetzt (ausser den hundespaziergängen). wir sind mehr zuhause, wenn das wetter schlecht ist, kommt der "große nachmittagshunger".
sitzt man neben dem kühlschrank und der speisekammer, fällt einem schon ein, was man jetzt gutes haben möchte. ein paar schnitten, ein stück schokolade, ein stück kuchen. :-)
ich habe das problem, dass ich nicht oder kaum auf obst ausweichen kann wegen der fructoseunverträglichkeit.
wir werden dran arbeiten, das süße einzuschränken. :-)
by christine b @05.06.2020, 09:12
Bei uns gibt es das zu essen wie sonst auch. Habe aber meine Abendernährung auf Eiweißbrot umgestellt. Das aber nicht wegen Coronazeiten. Bekommt mir sehr gut.
by sylvi @05.06.2020, 09:07
an sich nicht viel anders. Es hat sich nur geaendert, dass wir oefter mittags warm essen und abends vespern. Normalerweise sind wir alle drei ueber Mittag unterwegs. Ich gehe davon aus, dass unser Sohn deutlich mehr Gemuese isst, seit er beide Mahrlzeiten zu Hause ist. Der Salat in der Schule schmeckt ihm leider nicht ... Naja, die Kantine wird noch eine ganze Weile geschlossen sein.
by Laura @05.06.2020, 09:00
Bei mir hat sich nichts geändert. Ich schaue schonimmer drauf, dass es abwechslungsreich und frisch ist, Und zwischendruch auch mal etwas nicht so Gesundes.
by SilkeP @05.06.2020, 08:58
Bei uns wird gekocht und gegessen wie immer.
by Moni @05.06.2020, 08:33
Ich esse wohl ähnliches, dafür mengenmäßig mehr!! - alles muss weg und es wird möglichst nicht weg geworfen.
Der Abbau des Inhalts im Tiefkühler kam so voran. Ich kaufte einfach nicht ein, wozu auch?
Nun geht's ans Obst im Tiefkühler. Da hole ich schon mal die Sauerkirschen raus und mache einen Kompott oder Stachelbeeren und es gab Kuchen. Gleichzeitig ist Obst wie Erdbeeren und die ersten leckeren Aprikosen zu haben. Da werde ich schwach. Entweder es gibt Kuchen oder sie werden roh genascht.
Wenn ich ganztags zuhause bin, kommt Frustessen auf, da könnte ich wild durcheinander essen und tue es auch.
by ReginaE @05.06.2020, 08:30
Anfangs habe ich viel mehr Süßigkeiten gegessen und Alkohol getrunken. Aber das ist jetzt auch wieder vorbei. Zu Anfang habe ich auch aufwendigere Rezepte gekocht, weil ich die ersten zwei Wochen keine Aufträge hatte.
Was sich geändert hat, dass wir notgedrungen nicht mehr auswärts essen. Manchmal lassen wir Pizza kommen, die mach ich nicht selbst. Und einmal haben wir vom Griechen liefern lassen. Ansonsten sind meine Koch-, Ess- und Kaufgewohnheiten wie immer.
by Lieserl @05.06.2020, 08:20
Nee, ich esse wie zuvor, selbst gekocht und zubereitet, schon aufgrund meiner Unverträglichkeiten koche ich selbst, weil ich da weiß was ich habe.
by Lilo @05.06.2020, 07:29
Weder mein Kochen noch die Art der Ernährung haben sich grundsätzlich durch Corona verändert. Da wir deutlich seltener zum Einkaufen in den Supermarkt fahren, ist der Vorrat an frischem Salat aber deutlich kleiner geworden. Im Sommer ist aber gerade das etwas, was wir immer sehr mögen. Draußen heiß und innen warmes Gemüse - nein, danke! Um diesbezüglich Abhilfe zu schaffen, haben wir ein Hochbeet angelegt und Pflücksalat ausgesät. Das hat erstaunlich gut geklappt, und nun steht bald schon die erste Ernte an.
Das Bedürfnis nach etwas Süßem........Schokolade, Kuchen und Eis......ist leicht gestiegen. Nervennahrung, keine Frustberuhigung! Da unserTiefkühlschrank wegen Vorratshaltung rappelvoll ist und kaum noch Platz für eine Dose Eis zum Curlen hat, erledigt sich das Thema Eis schon fast von selbst. Seitdem sich die Familie nach den Lockerungen nun wieder öfters trifft und zu Besuch kommt, habe ich auch wieder mehr gebacken. Kuchen, der nach einem Kaffeeklatsch übrig ist, findet bei den Söhnen dankbare Abnehmer, und damit dezimiert sich das Kalorienproblem für meinen Mann und mich dadurch auch wieder. Einzig die Schokolade bleibt ein kleines Übel. Zuletzt haben wir nur noch welche mit hohem Kakaoanteil gekauft, d.h. Zartbitterschokolade mit mindestens 70% Kakao und wenig Zucker. Soll gesund sein, weil sie die Herzkranzgefäße schützt. Davon nehmen wir bei Bedarf höchstens zwei Ecken jeder.
Der dämliche Spruch "Das Leben ist zu kurz, um nur Knäckebrot zu essen" stimmt leider inhaltlich, birgt aber auch gewisse Gesundheitsrisiken in sich. Wir versuchen diese so gut es geht zu vermeiden, denn Covid-19 ist schon grad genug an Bedrohung.
Und dennoch: Wer nicht genießen kann, wird selbst bald ungenießbar! Wünsche uns allen, in dieser angespannten Zeit, den richtigen Mittelwert zu finden!
by Inge @05.06.2020, 06:39
Durch Urlaub und Homeoffice koche ich zwar regelmäßiger, aber nicht anders. Einzige Einschränkung: Es gibt weniger frischen Fisch, weil wir nicht mehr so oft einkaufen.
Auch vor Corona sind wir nicht oft zum Essen ausgegangen.
by Bärenmami @05.06.2020, 05:29
Wegen Corona hat sich nichts geändert... ich koche ja sowieso selbst... die Ernährung ist gleich geblieben... ich esse immer mit Lust und Liebe... aber nie aus Frust.
by Lina @05.06.2020, 01:12
Ich glaube, so wie immer. Wir sind immer schon so - einmal die Woche 'ne Pizza oder einen Burger - und das haben wir auch beibehalten. Auf gesunde Ernährung achten könnte ich, wenn ich selber koche, aber ich glaube das tun wir noch zu wenig. Ich koche gerne, wenn es was außergewöhnliches sein soll, aber dieses jeden Tag um was zu essen ist doof. Da gibt's schnell mal Bratkartoffeln, was vom Grill oder einfach Nudeln mit Pesto/Tomatensoße oder so. Aber nächste Woche werde ich mich wieder auf den Backfisch stürzen :)