Wunderbar, diese entspannende Musik tut mir jetzt sehr gut
by Gisela L. @12.10.2024, 00:43
ganz lieben Dank fürs Einstellen. Ich liebe diese Art der Musik. Ruhig, entspannend, bringt mich runter, zum Nachdenken, wischt negative Dinge fort.
by Osti @11.10.2024, 21:44
... am Ende eines arbeitsreichen Tages und dem Beginn eines hoffentlich ruhigen Abends -
höre ich nun diese meditative Musik...
im Moment "wirkt" sie bei mir (noch) nicht -
aber vielleicht gehört eben auch das ganze Umfeld und die Gemeinschaft dazu... was mir hier eben fehlt - oder ich bin einfach zu angespannt...
by Ursel @11.10.2024, 19:47
Sehr schön!!
Wenn sowas in Läden laufen würde statt dem üblichen Gejaule, bräuchte ich keinen Gehörschutz zum Einkaufen.
by Croli @11.10.2024, 14:18
Hört sich anfangs sehr schön an, treibt ein kleines Tränchen ins Auge aber je länger es dauert, umso kribbeliger und unruhiger werde ich statt zur Ruhe zu kommen. Meditation scheint nichts für mich zu sein und ich bin auch sicherlich nicht z.B. für Hypnose geeignet. Völlig abschalten dass im Kopf Ruhe einkehrt, gelingt mir nicht gut.
by Karin v.N. @11.10.2024, 14:13
Ich sitze bequem auf meinem Schreibtischsessel, Beine nebeneinander auf dem Boden, die Arme locker auf den Armlehnen und die Fingerspitzen auf der Tischplatte. Die Augen sind geschlossen. Das Atmen nicht vergessen. So lasse ich das Mantra auf mich wirken und verspüre ein Kribbeln in den Füßen, das nach oben steigt und ein Kribbeln in den Fingern, das nach unten weitergeleitet wird.
11 Minuten reine Meditation.
Sehr schön. Vielen Dank.
by Juttinchen @11.10.2024, 13:29
Es ist schön, aber 11 Minuten halte ich das nicht wirklich aus!
by MaLu @11.10.2024, 13:14
Es ist ein sehr schönes Mantra,
aus einer mir fremden Welt.
by onyxia @11.10.2024, 12:08
Wunderschön....danke.
by Schpatz @11.10.2024, 09:46
Spiralität und Mantra, ich bin schon lange in dieser für sich eigenen Welt, ein Ausgleich von der Realität und ein besseres Verstehen was gerade passiert auf dieser Welt. Bin auch 1x im Jahr auf einem mir gleichgesinnten Treffen.
by Ingrid S. @11.10.2024, 09:11
Wunderschön. Danke dafür.
by Lieserl @11.10.2024, 08:55
Danke; ich habe gerade mal gegoogelt, was da gesungen wird:
"Ich verbinde mich mit der Weisheit, die immer war, ist und sein wird, über alle Zeitalter hinweg, die wahre Weisheit, die erhabene grossartige Weisheit..."
by Anne @11.10.2024, 08:32
Dankeschön!!! Tut sooo gut!
by Moni @11.10.2024, 07:23
... oh... das muss ich mir mal genauer und in Ruhe zu Gemüte führen ...
alles was gut tut und hilft und Stärke gibt - sollte man immer und immer wieder anwenden und tun ... es muss ja doch mal besser werden...
Allen einen recht guten Tag!
by Ursel @11.10.2024, 06:30
Ich liebe dieses Mantra. Ich habe mitunter Tage, an denen es ständig in meinem Kopf weiter- und weiterläuft. Eine wundervolle Interpretation von Snatam Kaur. sie geht tief ins Herz. Ein Herzensdank, lieber Engelbert.
by Lilo @11.10.2024, 06:26
Augen zu und meditieren. Wenn so viele Menschen gleichzeitig dieser wunderbaren Musik zuhören, dann überträgt sich dieses Wohlbehagen von Mensch zu Mensch ganz besonders verstärkt.
Danke, lieber Engelbert, die Hälfte der Zeit meiner heutigen Meditation habe ich nun schon absolviert.