vielen Dank für die einfühlende Resonanz
zuletzt an @ebenfalls und @Karen
Das von mir beschriebene Problem ist ein persönliches, was eben doch einige gleichermaßen betrifft. Es betrifft mich schon länger, die Einschläge dazu werden mehr.
Gehe ich montags aus dem Haus bin ich alltagstauglich verpackt und fühle mich vor meinem PC und in Gesprächen gut. Die Außenwirkung kann ich nur vermuten.
Zum einen lasse ich mich nicht gehen, meine Haare sind überschulterlang, gepflegt, Make up aufgelegt, leichter Business look. Hinter der Fassade ist es nicht so einfach.
Da wird nach dem Alter gefragt, mal offen und mal weniger offen. Das mag ich gar nicht, mochte ich noch nie und habe mein Gegenüber nie danach gefragt. Im zarten Alter von 30 hatte ich ein Erlebnis und das wirkt nach.
Man sagt so leicht, wenn die Kinder aus dem Haus, der Hund gestorben ist, hat man wirklich Freiheit. Welche Freiheit hat man wirklich? Bei meiner Steuererklärung und deren Auswirkungen muss ich regelmäßig innerlich abk... Da stellt sich die Frage, für welche Heuschrecke ich gearbeitet habe. Diese gewisse Ungerechtigkeiten im Leben machen mir oft zu schaffen.
Ach ja, der einsame Bekannte wäre nichts Dummes, wäre ich nicht so wie ich bin. Vielleicht wartet er nur auf ein kleines Steinchen mit einem vierblättrigen Kleeblatt von mir? Das Leben könnte so leicht sein.
by meineandereSeite @04.11.2018, 20:51
@meineandereSeite: Eigentlich kann ich bei diesem Thema nicht mitreden - aber ich sehe bei meiner jüngeren Schwester, die Ihr Leben lang ohne Partner war, dass sie ihr Leben und Alleinsein gut mit der Verantwortung für ihr Haustier meistert. Sicherlich haben wir auch guten und regelmäßigen Kontakt und ihre Großnichten- und neffen sind ihr wichtig, aber der große Halt und Antrieb ist ihr Hund; der braucht "Auslauf" und Zuwendung, mit dem kann sie Toben und ihn Knuddeln, und über einen Hund findet man jederzeit leicht Zugang zu anderen Menschen - nicht nur zu anderen Hundebesitzern!
Vielleicht wäre das auch für Dich eine Bereicherung - und sei es "erst" zu einem Zeitpunkt, wenn die Arbeit nicht mehr den Alltag bestimmt. Es gibt z.B. sehr viele Hunde, die in Tierheimen auf neue Besitzer warten - und dort wird auch sehr darauf geschaut, dass man das passende Tier erhält (z. B. passend für "Hunde-Anfänger oder auf die Wohnsituation abgestimmt).
by Karen @04.11.2018, 18:18
@meineandereSeite - - ich heute hier als "ebenfalls"....
...in Deiner Beschreibung Deiner Lebenssituation bzw. Deiner Gefühle finde ich mich in vielem wieder. da gibt es viele vertraute Gedanken in Deinem Text...
Ich finde das Älter werden auch beunruhigend, man sieht sich zu, wie man sich auflöst --- täglich. Und weiß: es gibt kein zurück - was kommt als nächstes? Das weiß man leider auch. Und sieht sich schon im Altenheim, hilflos und - da ohne nahe Familie, ziemlich alleine.
Auch mir geht es am besten, wenn ich unter Menschen bin, oder telefonieren,spüre, da sind welche, denen ich etwas bedeute und denen ich zuhören kann. Aber das hilft nicht lange, dann überkommt mich wieder die Einsamkeit und der Gedanke: das hat doch alles keinen Sin.... Ich weiß dass da vieles in der Kindheit angelegt ist und mit all meinem Verstand und Anders-Sein-Wollen komm ich nicht dagegen an.
Partner suchen... ja wenn das so einfach wäre --mit Freude hab ich gelesen, dass da jemand ist, der Deine Nähe sucht. Da wünsch ich Dir ganz viel schönes Beisammen-Sein!Mit einem anderen ist es viel leichter, sich zu freuen und die Welt mit anderen - seine - ihren - Augen zu sehen, man hat jemanden, der antwortet und kann - vielleicht gemeinsam - aus der jeweils eigenen Enge = Angst herausklettern.
Aber jetzt an @Engelbert: Partner finden ist leicht gesagt. Wenn das so einfach , hätte ich nach dem Tod meines Lebensmenschen schon längst wieder jemanden, denn ich lebe lieber, wenn ich mich um jemanden kümmern kann, wenn ich weiß, dass ich jemandem wichtig bin. Bin in netten Gruppen und komm unter Leute, daran liegt es nicht. Ich suche durchaus, aber je älter man wird, desto weniger Möglichkeiten gibt es, eben weil die Frauen eher übrig bleiben und es so viele Frauen gibt, die suchen...
Ich wünsch Euch allen ein Leben, in dem Ihr Euch nicht alleine fühlt und bin froh, dass es SF gibt, wo ich wenigstens virtuell oft aufgefangen werde, schon durch das Lesen Eurer Beiträge.
by ebenfalls @04.11.2018, 17:42
"Warum setzen Sie eigentlich voraus, dass ein Leben, außer da zu sein, auch noch etwas haben müsste oder auch nur könnte – eben das, was Sie Sinn nennen?“
Dies sagte der deutsche Philosoph GÃœNTHER ANDERS einmal auf die Frage nach dem Sinn des Lebens.
Wie wohl so ziemlich jeder habe auch ich in jungen Jahren mich mit den Ansichten eniger klassischer Philosophen auseinandergesetzt, um, wie ich damals dachte, dadurch meinen Platz im Leben zu finden.
Heute weiss ich, dass das alles nur graue Theorie war.
Aber die Bücher von RICHARD DAVID PRECHT spiegeln unsere heutige Zeit gut wieder und geben doch einige Antworten auf aktuelle Fragen.
Vielleicht könnten einige seiner Bücher und auch seine Sendungen im TV Dir
Antworten geben.
Alles Gute!
by Steffi-HH @04.11.2018, 14:05
@Anne
so denke ich " wir sind allein gekommen, und gehen allein".
Dabei geht es einigen so oder ähnlich, das war mein Gedanke mit meiner anderen Seite heraus zu kommen.
Wenn ich schon mal draußen bin, geht es mir eigentlich schon ganz gut. Daran arbeite ich immer wieder. Ist das besch..... Wochenende vorüber, ist die Überlegung von wegen raus gehen weg.
by meineandereSeite @04.11.2018, 13:58
@Lieschen
ich glaube mir fehlen z.Zt. die stillen Reserven. Ich habe während meines letzten Urlaubs fest gestellt. Der Urlaub war zu spät im Jahr und zu kurz!
Zur Zeit gibt es da ein großes Loch in das ich mich fallend fühle. Das hemmt sämtlichen Elan.
@Killekalle
du beschreibst es sehr schön. Ich gehe davon aus, dass es vielen ähnlich geht, die Verdrängung klappt in den meisten Fällen.
Wenn ich nicht mehr beruflich tätig bin, ist die Aufschieberitis vorprogrammiert. Diese setzt bereits jetzt in den Startlöchern. In einen Chor werde ich nicht gehen. Singen hilft viel, Chor habe ich in der Vergangenheit trotzdem gut weg schieben können.
@Engelbert
du bringst mit Sicherheit einen sehr wichtigen Punkt. Ich muss wahrscheinlich nicht angestrengt suchen. Da gibt es einen, mit dem ich mich in der Vergangenheit immer wieder kurz an seinem Arbeitsplatz ausgetauscht hatte, und der allein ist. Vielleicht muss ich noch ein wenig mehr reden.
Oder ich muss wirklich mehr raus gehen.
by meineandereSeite @04.11.2018, 13:50
@meineandereSeite - Dein "Kummer" ist mir auch nicht unbekannt...
Wenn ich es richtig erkannt habe, hast Du nicht nur ein Problem mit dem Älter werden, sondern auch mit der Einsamkeit und fragst nach dem Sinn des Lebens...!? Ich gehe davon aus, dass Du noch arbeitest und von daher noch ein strukturiertes wöchentliches Leben führen musst, aber was wird sein, wenn das auch noch wegfällt? Dann wird das Loch, in das Du fällst, eher noch tiefer...
Meine "Lebensphilophie" lautet: Wir kommen allein und wir gehen allein und wenn wir Glück haben, begleiten uns liebe Menschen ein Stück unseres Weges, aber im Grunde genommen sind wir immer allein...
Deshalb ist es sicherlich wichtig, sich etwas/jemanden zu suchen, das/der einen "triggert"...
Allerdings finde ich den konkreten Satz "Such dir einen Partner" ganz schön blauäugig - und für jemanden, der sowieso schon traurig ist, auch nicht gerade hilfreich... Ich möchte ihn daher erweitern: Schau Dich um nach gleichgesinnten Partnern! Wenn Du gerne in den Wald gegangen bist, gibt es vielleicht vor Ort eine Wandergruppe, mit der Du mitgehen kannst!? Oder melde Dich im Internet bei einer Nachbarschaftsgruppe z.B. "nebenan.de" an. Wenn Du wirklich auf Einzel-Partnersuche sein solltest, gib halt eine Anzeige auf...
Wenn es ein Hobby gibt, das Dir mal gefallen hat, warum nicht wieder aufgreifen!? @Killekalles Choridee habe ich z.B. nach meiner Pensionierung auch endlich umgesetzt und das war und ist klasse (für mich)! Unabhängig vom wöchentlichen regelmäßigen Singen habe ich auch da viele nette neue Menschen kennengelernt...
Allerdings musst Du bei allem selbst aktiv werden!
"Es muss doch etwas geben, wonach man streben kann und das Leben in seinem Sinn wirkungsvoll macht?"
Ich glaube, da sind wir alle "Suchende", liebe "meineandereSeite", und auch ich kann Dir keine wirkliche Antwort auf das "Stärke finden" geben....
by Anne @04.11.2018, 13:33
@ meineandereseite: such Dir einen Partner! Dieser Satz mag dich vielleicht erschrecken, aber "es ist nicht gut, dass der Mensch alleine sei" stimmt. Mit einer Partnerschaft als Lebensgrundlage sehen viele Dinge anders aus. Nein, es ist auch mit Partner nicht immer einfach und es kann stressig sein ... und nochmal nein, du sollst jetzt nicht auf Teufel komm raus jemand finden, der dann mit dir zusammen lebt ... einfach mal nachdenken, ob ein "gemeinsam" möglich ist und wie es aussehen könnte.
Das bedeutet nicht zwei in einer Wohnung und auch nicht das Teilen des ganzen Lebens ... es ist nur eine Möglichkeit, durch gemeinsame Aktivitäten den Focus des Leben woanders hin zu lenken.
Ich glaube, ganz im inneren ist der Mensch auf Partner, Kinder, Enkel geprägt ... das sind Dinge, die irgendwie ganz tief für ganz viel Sinn sorgen ... nun ist das Leben heute nicht so einfach, dass das alles so schön klappt ... aber ich denke, dass der Mensch eigentlich kein Einzelgänger ist, auch wenn alleine manchmal besser als zu zweit ist. Dann war es das falsche gemeinsam, aber vielleicht findet sich ein besseres.
by Engelbert @04.11.2018, 11:53
@meineandereseite
Nicht mehr richtig die Kontrolle zu behalten über alles was das Leben ausmacht, ist wirklich das Doofste am Altwerden. Vielleicht solltst Du vieles probieren, ob es Dir nicht doch gefällt und Dich bereichert. Aufhören geht immer. Kannst Du singen? Wie wäre es in einen Chor zu gehen? Könnte das Deine Seele etwas erhellen? Ich erlebe auch eine krasse Werteverschiebung in meinem Kopf, die aber vielleicht nötig ist, da der Körper nicht mehr so ganz nachkommt. Schwer einen Rat zu geben...
by Killekalle @04.11.2018, 11:30
by meineandereSeite, alles was du geschrieben hast, kenne ich in etwa auch. Mir hat geholfen oder hilft oft, kleine Sprüche die ich mir dann immer ins Gedächtnis rufe, wie
"die Kunst eines erfüllten Lebens ist die Kunst des Lassens: Zulassen - Weglassen - Loslassen.
oder
"es gibt keine bessere Form mit dem Leben fertig zu werden, als Liebe, Humor und stille Reserven. wobei für mich der Humor sehr wichtig ist, über mich selber zu lachen finde ich gut. Soviel Bücher gibt es zu diesem Thema, was ich gelernt habe ist, das man selber drauf kommen muß, kein Mensch hilft einem dabei.
dir alles Gute laß dich nicht unterkriegen
by Lieschen @04.11.2018, 11:27
Ich verwende ausnahmsweise einen anderen Namen. Es ist meine andere Seite.
Für mich ist es immer wieder schwierig meine, persönliche Alterung zu akzeptieren; sehend und spürend in eine Phase des Lebens zu gehen, die ich so nicht planen kann.
Ich weiß es geht allen ähnlich, die älter werden. Aber es geht um mich und mein Empfinden.
Wahrscheinlich hat dies etwas mit Ängsten zu tun, da man sein Leben und sein Umfeld nicht wirklich steuern oder nur im Kleinen beeinflussen kann.
Bin ich tagsüber beschäftigt, rede mit Menschen geht es mir gut. Morgens nach dem Aufwachen kommt der Katzenjammer. Da fühle ich mich total miserabel, brauche immer länger um zu mir selber zu finden.
Eine Zeitlang war ich in einem Fitnessstudio und machte meine Ãœbungen. Auch da empfang ich eine Wand zwischen mir und den anderen.
Ich war immer gerne in der Natur unterwegs, doch es befriedigt mich nicht nachhaltig. Eher denke ich, dass meine Asche mal in einen Wald kommen soll.
Was habe ich immer Essen gekocht, vielerlei, aufwändig und gut. Es macht mir keinen Spaß. Essen gehen ist keine Lösung. Koche ich, habe ich anschließend keinen Hunger, mein gekochtes zu essen.
Dabei finde ich mich in vielen Verhaltensmustern anderer Mitmenschen wider.
Auch wenn ich mich mit Arbeit/Tätigkeiten überschütte, sind sie mir fast überflüssig.
Ich mag diesen Zustand nicht einfach mit, das ist halt so, abtun.
Seit Jahren plane ich meist montags meine Woche und halte es so durch. Das ist ein Gerüst für mich. Im Rahmen meiner beruflichen Tätigkeit sehe ich auch eine gewisse Verpflichtung, die mich aufrecht hält. Was bringen mir Hobbys, die ich zwar habe, aber darin keine Vertiefung erkennen kann?
Es muss doch etwas geben, wonach man streben kann und das Leben in seinem Sinn wirkungsvoll macht?
Da ich ohne Partner lebe, kenne ich seine Probleme nicht oder nicht mehr. Habe da auch keinen Austausch, der mir hilft oder der mich runter zieht.
Ehrenamtlich tätig sein, liegt mir nicht. Das ist für mich eine Notlösung etwas zu tun von dem ich keine Ahnung habe.
Krankheiten hat wohl jeder, und über Ärzte könnte man sich aufregen oder sie lobend erwähnen.
Wie schon mal jemand erwähnte, wenn man alt wird, muss man stark sein. Die Stärke bin ich suchend.
by meineandereSeite @04.11.2018, 10:26
@ Vera: es wird ein Archiv wie in der Rezept-Rubrik geben ...
by Engelbert @03.11.2018, 18:43
@ steffi: einfach über Handy per Mailprogramm an anghy@t-online.de schicken.
by Engelbert @03.11.2018, 18:42
Hallo Engelbert, danke für dein Interesse an meinem Friedhofsleid. Ich habe Fotos gemacht, aber wie bekomme ich die nun aus meinem Handy an dich geschickt.
by steffi @03.11.2018, 16:51
Beim nochmaligen Durchlesen habe ich gerade gesehen, dass ich was falsches geschrieben habe - mein voriger Kommentar sollte an @ Vera gehen. ....pardon.
by ixi @03.11.2018, 13:53
Ich bin für eine Archivierung - wie sie auch unterhalb der Rubrik Rezepte-Austausch zu sehen ist.
Danke @Veena - dass du zu diesem Thema geschrieben hast.
by ixi @03.11.2018, 10:17
Der Kummer- und folglich auch Kümmerkasten findet ja rege positive Resonanz.
Was ist eigentlich bzgl. 'Nachlesbarkeit' / Archivierung geplant?
Wird die Rubrik z.B. von Sonntag auf Montag auf Nimmer-Wiederlesen geleert - was sehr zu bedauern wäre, da sich Probleme zu Wochenbeginn ja nicht wundersamerweise von selbst lösen.
Oder:
Wie lange wird man mit seinem - meist eher aktuellen - Problem in Verbindung gebracht?
Ich wäre dafür, die Beiträge nicht kürzer als drei Monate und nicht länger als sechs Monate zu archivieren.
by Vera @03.11.2018, 09:38
@engelbert, brigida, ixi, bo, karinSC und Gisa
vielen Dank für die Tipps und Hinweise, habe und werde mich intensiv damit auseinander setzen und meinen KH Oberarzt mal intensiv befragen. Es wird aber leider so oder so, konservativ oder OP ein längerer Weg, aber ich hoffe, im Frühjahr wieder radeln zu können.
Allen anderen Leidtragenden wünsche ich gute Besserung.
by anni1956köln @03.11.2018, 05:56
@ Steffi
Das ist sehr traurig... aber gib nicht auf... irgendwann wird man dein Problem ernst nehmen. Wenn es mit Freundlichkeit nichts nützt... muss man manchmal über seinen Schatten springen und ein wenig lästig werden... dann wird der Sache am ehesten nachgegangen.
Hab das auch selbst schon erlebt... als das Problem dann behoben war... hab ich mich für mein Verhalten entschuldigt... weil das im Normalfall nicht meine Art ist.
Ich würde auch einen Leserbrief an Zeitungen schicken... und ein Foto in Medien veröffentlichen.
by Lina @03.11.2018, 01:20
@ steffi
Es gibt schon einige gute Vorschläge, ich denke einer wird greifen. Schaffst du es das zu dokumentieren?
Du siehst, du bist nicht allein. Das Verhalten deiner Gemeinde ist unzulässig, denn du hast beim Kauf der Grabstätte sicher die "Pflege" mit dazu gekauft. Das ist bei städtischen Begräbnisstätten dieser Art so. Das weiß ich von meinem Vater, der im April starb und beigesetzt wurde. (Hessen)
Nicht aufgeben, ein dickes denk-an-dich.
by philomena @02.11.2018, 20:51
@steffi: Das ist sehr übel, was Du da beschreibst! Wenn die Pflege dieser Rasenfläche Sache der Stadt ist und nichts geschieht, würde ich in jedem Fall eine schriftliche Beschwerde ans Friedhofsamt!?, die Stadt!? schreiben - und Fristen setzen. Etwas schriftlich in der Hand zu haben ist immer besser... Geichzeitig würde ich ankündigen, dass Du damit an die Öffentlichkeit (Presse) gehst. Du kannst nicht nur die Presse informieren, sondern z.B. auch das Fernsehen aktivieren. Ich weiß nicht, wo Du wohnst, aber hier im WDR (Lokalzeit) gibt es auch die Möglichkeit, auf örtliche Missstände aufmerksam zu machen. Häufig kümmern sich die Reporter entsprechend darum und das Problem, das vorher unlösbar schien, wird auf einmal doch gelöst.... Kontakt kann man ganz einfach per email mit dem Studio aufnehmen und seinen Fall schildern: z.B. https://www1.wdr.de/unternehmen/der-wdr/standorte/studios/essen/studioessen-kontakt100.html
Viel Glück und alles Gute für Dich, Du Tapfere...
by Anne @02.11.2018, 19:03
@ Steffi: mach mal ein Foto und schick mir das per Mail ... danke.
by Engelbert @02.11.2018, 18:41
@Steffi
Hast Du mal daran gedacht einen Leserbrief in der Zeitung zu schreiben?
by Killekalle @02.11.2018, 18:15
@steffi
Mein Mitgefühl für die schweren Verluste die Du erlitten hast. Das tut mir sehr leid.
Ich kenne Rasengräber, aber nur vom Hörensagen. Der Friedhofsträger ist dafür verantwortlich, also muss es bei Dir die Gemeinde sein. Es ist schlimm dass sie so nachlässig ist. Ich weiß, dass man bei der Grabbestellung die Pflege mitbezahltt. Da hättest Du doch die Möglichkeit diesen Dienst rechtlich einzufordern. Ich weiß auch dass man keine individuellen Dinge oder Blumen hinstellen kann. Warum ist mir nicht bekannt.
Das war jetzt sicher keine Hilfe für Dich. Kennst Du vielleicht Besitzer anderer Rasengräber auf diesem Friedhof? Vielleicht kannst Du Dich mit denen absprechen damit Ihr gemeinsam bei der Gemeinde vorsprecht und doch etwas erreicht.
Ich wünsche Dir sehr, dass dieses Problem gelöst werden kann. Du hast an den Schicksalsschlägen genug zu tragen.
Ales Gute für Dich
by christie @02.11.2018, 18:14
Weiß jemand Rat? 2011 starb unser 22 jähriger Sohn und bekam ein Rasengrab, weil das seinem Naturell passend war. Die Fläche war umrandet mit Sträuchern und Bäumen. Eben passend. 2016 starb mein Mann und bekam auch dort sein Rasengrab. Die Gemeinde hat seit 2011 nicht einmal Rasen gesät, es ist eine wild gewachsene Rasenfläche. Sie schafft es nicht diese regelmäßig zu mähen. Sodass zwischendurch nicht mmal die Grabplatten zu sehen waren. Ich habe unseren Bürgenmeister drauf angesprochen. Nichts ändert sich. Ich hab die örtliche Presse dazu genoen. Nichts ändert sich. Gräber sind mit Pilzen bewachsen, es wird einfach nichts gepflegt. Der Friedhof ist städtisch. was soll ich nur machen, das da endlich eine vernünftige Rasenfläche für die Rasengräber entsteht. Manche Tierwiese sieht besser aus wie unsere Rasengräber. Nicht al eine würdige Stelle um mal eine Kerze oder sonst was abzustellen.
Ich hoffe auf hilfreiche Ideen. lg
by steffi @02.11.2018, 15:49
@Lieschen
Ich dachte auch immer, dass kaltes Wasser hilft. Also mindestens mir nicht. Ich drücke Dir die Daumen!
by MartinaK @02.11.2018, 15:27
Hallo an Alle!
Zuallererst, vielen Dank, Engelbert! Ich finde es sehr schön, dass du allen Betroffenen eine Gelegenheit zum Reden und Teilen gibst.
Als nächstes, ich drücke jedem Einzelnen hier ganz herzlich beide Daumen!
Ja, und selber leide ich an einer Depression, die ist irgendwann wegen Liebeskummer gekommen (sehr lange Geschichte) und ich kann immer noch nicht richtig damit umgehen....
Wie heißt es so schön... Jeden Tag aufs Neue weiterkämpfen.
Alles Gute!
by Bieschdie @02.11.2018, 14:31
by MartinaK + by christie, vielen Dank für die Info, Bepanthen habe ich auch hilft mir leider nur wenig, das mit dem Waschlappen mache ich in der früh aber mit kaltem Wasser, versuche es mal mit handwarmen. Es ist schon komisch wie so eine Kleinigkeit der Körper durch einander gewirbelt wird, Allergiker sind schon besondere Typen, seit fast 70 Jahren habe ich das, leider wird es im Alter immer schwieriger, meistens komme ich damit gut zurecht - aber oft nervt es einen und man wird richtig down.
by Lieschen @02.11.2018, 10:47
Vorab – die beiden Links vom Engelbert sind tatsächlich sehr aussagefähig. Es lohnt aber auch auf die weiteren Themen d. Links zu schauen, z.B. auf die Ursachen u. Auswirkungen von Schulterproblemen.
Lebenslang (kann ich schon sagen) kenne ich Schulterprobleme! Ärztl. Vorschläge…bzgl. der „Kalkschulter“, mehrmalige Vorschläge der/die Karpaltunnel operieren zu lassen…OPs habe ich immer abgelehnt, weil das für mich die allerletzte Option war. Immer habe ich mir „manuell“ helfen lassen. Habe zusätzlich ein wenig „gesportelt“.
Nun – im Alter – hatten die Beschwerden dermaßen zugenommen, und betrafen vor allem die Hände (angeschwollen, taub, kribbelig, schmerzhafte Finger), Die Beine waren auch betroffen. Die Arme sowieso. Zeitweilig versagten alle(!) Muskeln ihren Dienst, so dass ich echt in Panik geriet. Da kann ich aber nicht mit Sicherheit sagen, dass das ein Schulterproblem war….Rheuma wurde vermutet, aber im Blut wurde nix gefunden, was darauf hinwies. Beharrlich habe ich auf Muskelschmerz bestanden, nicht auf „Gelenke“ – mit Ausnahme des Schulterbereiches einschließlich der Halswirbelsäule. Röntgen, MRT ergab „altersgemäße“, normale Abnutzung. Den Termin beim Rheumaspezi – 1 ½ Jahre Wartezeit habe ich abgelehnt….das war mir zu lange. Mit einer vorübergehenden Cortison Behandlung wurden die Muskeln wieder einigermaßen aktiviert, der Schmerz erträglich.
Dann habe ich mir durch Stolpern auf der Treppe die Schulter gebrochen! *Schock*! Ich lebe allein und habe zwei Katzen. Schulter-OP war nicht zu umgehen. Das ist ziemlich genau 6 Monate (12. April) her. Seitdem „trainiere“ ich. Zunächst in einer ambulanten REHA, anschließend – bis heute KG, die anstrengend aber tatsächlich gut ist (Ist ja auch Glücksache, heutzutage). Hört sich vielleicht seltsam an, aber diese Schulterfraktur hat mir im Grunde „geholfen“. Noch ist der betroffene, rechte Arm nicht voll einsatzfähig. Ja ich habe auch noch Schmerzen, die aber mittlerweile zu verkraften sind. Es geht in kleinen Schrittchen voran, das sagte man mir von vornherein. ABER – meine Hände sind seit etwa 4 Wochen wieder voll einsatzfähig. Ganz ohne Karpaltunnel-OP.
Jedenfalls bin ich zuversichtlich mit beharrlichem Training den „Urzustand“ meines Armes wieder einigermaßen hinzukriegen. Und auch wieder Radfahren zu können – das allerdings erst wieder im kommenden Frühjahr.
Ich habe das so ausführlich beschrieben, weil diese „ausstrahlenden“ Schulterprobleme viele Menschen kennen. Die Ursachen sehr vielfältig sind, und damit die Behandlungsmöglichkeiten auch.
@anni1956köln….bei einem Sehnen Anriss würde ich eine OP tatsächlich in Erwägung ziehen, die Karpaltunnel-OP eher weniger.
by Gisa @02.11.2018, 09:08
Bitte keine Antworten und Hinweise
Ich bin in einem Verein Mitglied wo leider immer mal wieder jemand an Krebs erkrankt.
Als ich dieses Jahr im Krankenhaus lag war ein Vereinsmitglied gleichzeitig auf der gleichen Station wegen Magenkrebs. Nach Chemotherapie musste leider der komplette Magen entfernt werden. Daraufhin wurde er -als er wieder essen konnte- nach Hause entlassen. Später war eine weitere Chemotherapie ambulant notwendig. Da er vor ca 2 Wochen so recht nichts mehr essen konnte und mochte und auch nicht trinken - musste er nochmals in die Klinik. Gestern wurde er aus der Klinik entlassen mit dem Hinweis: er ist austherapiert die können ihm leider nicht mehr helfen. Ich bin sehr traurig und mein Kummer ist, dass ich befürchte, dass er nicht mehr lange zu leben hat.
Danke dass ich es hier einfach mal loswerden kann.
by ixi @02.11.2018, 08:25
@ Lieschen
Nachtrag
Ich nehme eine Waschlappen und tränke ihn mit mehr als handwarmen Wasser, empfohlen sind 45 Grad
by MartinaK @02.11.2018, 08:18
@Lieschen
Ich habe das Problem jedes Jahr ab Beginn der Heizperiode. Zusätzlich sind meine Augen nach dem Aufstehen dick.
Ich habe vor Kurzem einen Tipp im Netz gefunden, der mir sehr weiterhilft: ein paar Mal am Tag einen warmen Lappen für ca. fünf Minuten auf die geschlossenen Augen legen. Das befeuchtet die Augen erstaunlich gut und der Juckreiz ist weg. Ich starte „diese Kur“ jeden Morgen nach dem Aufwachen.
by MartinaK @02.11.2018, 08:16
@ anni1956köln: 1995 sollten bei mir auch beide Hände wg. Karpaltunnelverengung operiert werden. Da ich erst 1992 eine Schilddrüsen-OP hatte, wollte ich nicht schon wieder unters Messer (meine Tochter war 15 Jahre alt). Meine Hausärztin sagte mir, dass ich viel mehr VitaminB - vor allem Vitamin B12 -nehmen solle. Das mache ich bis heute mit 2 Mal jährlich eine 6-8-wöchige Einnahme mit Vitamin B12. Bis heute keine Probleme mit eingeschlafenen Fingern oder Schmerzen unter der Achsel.
@anni1956köln
Eine zweite Meinung einholen ist immer ratsam. Ich habe ebenfalls Probleme mit der Schulter, ähnlich wie du, allerdings ist die Sehne nicht gerissen. Zunächst muss natürlich die Entzündung verschwinden. Man kann die Stelle mit einem Eiswürfel einreiben, dabei Vorsicht, damit es nicht zu sehr unterkühlt. Und natürlich mit Schmerzgel einreiben, dabei die Salbe regelrecht einmassieren. Zudem gibt es verschiedene Übungen, die ich auch in der Reha kennen gelernt habe. Hier kann ein wenig Physiotherapie helfen. Mein Arzt hat auch eine Schalltherapie vorgeschlagen, die man jedoch selber zahlen muss und nicht gerade günstig ist. Das alles hilft gegen die Klakschulter.
Die Sehne kann, muss aber nicht unbedingt von selbst wieder zusammen wachsen. Das hängt davon ab, wie weit die Enden voneinander entfernt sind. Eine OP würde ich dann nicht ausschließen, aber nur, wenn alles andere nicht geholfen hat. Hamburg ist auch sehr gut dafür. Mein Trainer wurde dort operiert und war sehr zufrieden und bisher habe ich nur Gutes von dort gehört.
by bo306 @01.11.2018, 11:13
@ anni1956köln
Nimm dein Recht auf eine zweite Meinung in Anspruch und besprich dich mit einem weiteren Facharzt.
Auf Infos aus dem Internet würde ich mich nicht verlassen. Aufgrund meiner aktuellen Erkrankungen habe ich viel im Internet gelesen und da waren auch sehr widersprüchliche Hinweise zu finden.
by ixi @01.11.2018, 08:12
@anni1956köln
Ich würde dir empfehlen, die Schulter operieren zu lassen und zwar im Krankenhaus Geilenkirchen, die spezialisiert dafür sind, ebenfalls kannst Du die Hand dort operieren lassen. Meine Ex-Schwägerin hatte letztes Jahr die eine Schulter operiert und nachdem sie in diesem Jahr zweimal mit dem Rad gestürzt ist, sind in der anderen Schulter die Sehnen gerissen und sie wurde jetzt wieder erfolgreich operiert. Dieses Mal ist es wegen der Sehnen schon härter gewesen und es braucht eine Reha, jedoch ist das Krankenhaus Geilenkirchen wirklich zu empfehlen, wo man auch ambulant die Reha machen kann. An Deiner Stelle würde ich alles dafür tun, um bald von den Schmerzen wegzukommen und keine so hohen Dosen Medikamente zu nehmen. Erkundige dICH bitte bei Deinem Arzt, ob das nicht möglich wäre! Gute Besserung und viel Geduld ....
by Brigida @01.11.2018, 06:53
Weiß jemand Rat?
Ich bin im Oktober zweimal mit dem Rad gestürzt und rechts über gefallen und habe seitdem Schmerzen in der Schulter. Da es nicht besser wurde, bin ich Mitte Oktober zur Notfallambulanz und dort stellte man beim Röntgen nichts, aber beim MRT fest, das ein Sehnenteilabriss ist und Verkalkung auf den Sehnen und Entzündung des Schleimbeutes dadurch, also eine sogenannte Kalkschulter. Der Oberarzt meinte, OP wäre angeraten. Da ich auch Probleme mit der rechten Hand habe (karpaltunnelsyndrom), sollte die zuerst gemacht werden. Und nach Ausheilen dann Schulter OP. Meine linke Hand ist schon wegen Karpaltunnel operiert worden vor ca. 10 Jahren, danach waren die Finger trotzdem taub, nur kein Kribbeln mehr. Das Kribbeln (Ameisen) habe ich jetzt aber vor allem morgens in beiden Händen und die Finger sind gefühlstaub, ich habe keine Gepür, wenn ich etwas in den Fingern halte (Büroklammer). So, das Karpaltunnel werde ich wohl operieren lassen "müssen". Aber die Schulter würde ich wohl lieber konservativ behandeln lassen wollen, da nach Internet-Recherche es wohl ein paar Monate dauert, es mit Physio aber auch abheilen kann. Allerdings sind die Schmwerzen schon schlimm, schlafe schlecht und nehme Schmerztabletten, welche wohl auf Dauer nicht gut für Leber und Niere sind (Ibuprofen 600, versuche mit zwei hinzukommen seit drei Wochen).
by anni1956köln @01.11.2018, 05:27
@Lieschen
ich verwende gegen die trockenen, juckenden Augen die Einwegtropfen von Bepanthen und bin damit zufrieden. Es gibt verschiedene Packungsgrößen, sie sind nicht teuer. Vielleicht hast Du die schon mal probiert, die gibt es sicher.
Ich hoffe sehr Du findest doch noch das Richtige für Dich.
Liebe Grüße
by christie @31.10.2018, 18:53
eigentlich ist es ärgerlich, denn meine Augentropfen gibt es einfach nicht mehr, ich habe so trockene Augen brauche also künstliche Tränenflüßigkeit. Schon Jahre benütze ich dieselbe Sorte, einmal im Jahr hat die Fa. damit Lieferschwierigkeiten, ich kaufe also auf Vorrat, dieses Jahr im August wollte ich wieder bestellen, werde immer vertröstet, nun die Meldung Anfang 2019, ich brauche sie aber jetzt. Ein Ersatzprodukt wurde angeboten, doppelt so teuer und ich merke das ich allergisch darauf reagiere, wieder ein Neues ausprobiert, geht aucht nicht, die 4 Flasche geht nun so einigermaßen, zufrieden bin ich auch damit nicht. Jetzt sind ca. 50 € Pfutsch, und meine Augen jucken immer noch. Ich finde das unmöglich, habe mich schon bei der Herstellerfirma beschwert, bekomme auch Antwort, ich denke denen geht es nur ums Geld, denn diese Tropfen kosteten nur 4.50€, bin gespannt 2019 was die dann kosten. Marketing zählt mehr als Kundenzufriedenheit, so ist das Geld regiert die Welt. Schön das ich das jetzt mal schreiben konnte, ihr könnt mir nicht helfen, aber es tut gut sich mal zu beschweren.
by Lieschen @31.10.2018, 11:59
das ist neu denke ich, paar Tage nichts gelesen und schon findet man was Gutes und Schönes hier, ich finde so einen Kasten wertvoll, ähnlich wie Tagebuch - hat man etwas was einen bewegt aufgeschrieben ist es gleich leichter, ich hoffe es hilft vielen hier, und Danke an Engelbert der wieder mehr Arbeit hat.
by Lieschen @30.10.2018, 19:06
Bitte keine Kommentare.....
Nun bin ich schon doppelt "wehmütig". Einmal bei der Erinnerung an meine Mutter ("schmeckts") und der Erinnerung bei Kaiserbrötchen.
Prompt stehen mir die Tränen in den Augen. Vielleicht auch deshalb, weil ich zurzeit so "angeschlagen" bin. Der Fuß / das Bein will und will nicht besser werden. Gestern und auch heute morgen habe ich Schmerzen, die Schwellung geht nicht zurück, auch nicht die Blutergüsse.
Manchmal ist es schlimm alleine zu sein. Ist frau auch nur ein bisschen beeinträchtigt, kann sie so viele Sachen nicht machen. Die Arbeit bleibt liegen. Wie soll ich sie auch machen mit 2 Krücken?
Und manche Leute sagen: Wenn ich dir helfen soll, sag Bescheid. Tue ich das aber, haben sie viele Gründe, warum sie gerade dann keine Zeit haben.
Deswegen werde ich aber heute trotzdem zur Straßenbahnhaltestelle humpeln, in die Stadt fahren zum HBF, um dort Kai abzuholen, der heute aus Amerika kommt.
Ich werde sonst verrückt hier alleine zu Hause. Und außerdem habe ich das versprochen.
by Ursi @30.10.2018, 07:22
Ich finde diesen Kummerkasten gut.
Wenn es auf der Seele drückt... kann es schon leichter werden wenn man sich den "Kummer von der Seele schreibt"
In diesen Sinne wünsche ich den Kummerkasten viel Erfolg... nicht dass viele Kummer haben... sondern dass er bei Bedarf auch angenommen wird.
by Lina @30.10.2018, 01:06
"Die Angst vor Morgen kommt immer einen Tag zu früh."
by Doro-thea @29.10.2018, 21:15
@ Licht - jetzt sind schon wieder einige Stunden ins Land gegangen und damit ist die Wartezeit kürzer und der Mittwoch näher. Ja, das Warten ist das Schwierigste, wenn man doch was tun will, aktiv werden, dem Tierlein helfen und zugleich so viele Sorgen im Kopf hat... Wie geht es ihm, wie lebt er , was macht er - erzähl ein bisschen von einem All-Tag mit Dir, wenn Du magst.
by beatenr @29.10.2018, 20:28
@ Licht
Ich drücke dir und deinem Hund ganz fest die Daumen, dass der neue Tierarzt etwas findet und dann deinen Hund gut behandeln kann. Warten ist nervig!
by philomena @29.10.2018, 17:20
Unser Hund 12 Jahre wahr letzte Woche beim Tierarzt , pinkelt schon lange rot. Aber die eine Tierärztin nur Antibiotika aufgeschrieben ,half nichts. Letzte Woche zum anderen Tierarzt vieles gemacht aber leider nichts so gesehen. Jetzt am Mittwoch Spezial Untersuchung. Eine Woche sitzt man zu Hause im Ungewissen. Bin froh endlich Mittwoch zu wissen was los ist. Ja Tiere hat man eben gern und versucht zu helfen wo es geht. Was dann auf uns zu kommt wird Donnerstag dann mit Tierarzt besprochen. Mal sehen. so ist immer was. Schönen Tag Euch Danke fürs lesen und das man hier schreiben kann
by Licht @29.10.2018, 15:22
Ich glaube, da hast du eine gute Idee, lieber Engelbert. Manchmal möchte man sich einfach seinen Kummer von der Seele reden (oder schreiben) - schön, dass du uns diese Ecke einräumst.
Gerade jetzt, wo der graue Herbst und die verblühenden Blumen uns an die erinnern, die in diesem Jahr von uns gegangen sind, ist mancher Tag schwer auszuhalten. Allen, die solchen Kummer mit mir teilen, wünsche ich liebe Menschen, die ihre Trauer mit aushalten und ein paar gute Worte für sie finden...
by Gerlinde @29.10.2018, 13:27
ich wünsche allen Bekümmerten Trost...
und die Gewissheit, dass es jmd gibt, der ihnen zuhört, wenn ihnen danach ist ... ruhig daneben sitzend, die Hand haltend, in den Arm nehmend... ganz, wie es wohltut...
Ich wünsche dieser Rubrik einen guten Beginn und behutsames Wachsen
by DieLoewin @29.10.2018, 11:26
Wenn der Augenblick kommt, dass man mit seinem Kummer nicht alleine sein will, dann ist hier der richtige Platz.
by Engelbert @29.10.2018, 10:54
Das ist gar nicht so einfach hier was einzustellen. Kummer hat sicher jeder von uns, aber möchten wir ihn auch mitteilen. Für mich persönlich ist der Kummer, dass am Freitag ein lieber Mensch plötzlich von uns ging. Wenn man sich nicht verabschieden kann, tut das schon sehr weh. (bitte nicht darauf antworten)