Kommentare zu «thema2150218»
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Ich verzichte in der Fastenzeit auf Suesses, Kabbereien, etc.
Mal schauen, wie gut ich es dieses Jahr durchhalte.

@Havelfrau: beim Rauchen habe ich immer gedacht, der Jipper geht schneller vorbei als ich die Zigarette geraucht haette. Meist war's auch so und ich konnt ihn gut durchhalten. Es erstaunt mich allerdings, dass ich selbst heute noch manchmal denke, jetzt eine Zigarette, obwohl ich finde, sie stinkt.
by Laura @20.02.2015, 08:22
Heute und am Karfreitag essen wir keine Wurst und kein Fleisch.
In der Fastenzeit werde ich auf meinen nachmittäglichen Kuchen verzichten.

Aber auch andere Dinge werde ich tun die mir schwer fallen:
z.B. Morgen einen Krankenbesuch machen.
by Christine @18.02.2015, 22:54
Ihr Lieben
ich danke Euch allen für Eure tolle Unterstützung - das gibt mir einen richtig positiven Schub. Ja, es geht um das "KLICK" im Kopf. Das 1. Klick waren 24 Kilo dank des Wiegeclubs, nun kann ich gut eine 2. Baustelle angehen - denn der Kopf signalisiert mir, dass es schon fast an Schizophrenie gleicht den Fokus auf die Gesundheit zu legen, Sport, Ernährung, Bewegung, Knoblauchkur und und und.... und dann immer hübsch ne Kippe zwischendurch - das bin nicht mehr ich und das ist meine "Eintrittskarte" in ein rauchfreies Leben.
Vielen, vielen und ganz lieben Dank Euch, das ist mir sehr wichtig.

@ Linerle,
Dein Denken gefällt mir, manchmal wird aus der zeitlich überschaubaren Zeit ja eine dauerhafte und beständige Änderung mancher Gewohnheiten. Ich selbst begreife Fasten nicht als Mode oder Althergebrachtes sondern jedes Jahr neu als Chance.
Und wem selbst nichts einfällt, aber meint sich gerne einer Herausforderung zu stellen, der kann auf " 7 Wochen Ohne" gehen. Motto 2015
>>> Du BIST schön - 7 Wochen ohne runtermachen<<< Das ist auch eine echte Herausforderung, denn es gilt gewohnte Muster zu durchbrechen - wie bei allem anderen natürlich auch.

Ein gutes Gelingen wünsche ich uns allen, die sich was vorgenommen haben.
by Havelfrau @18.02.2015, 22:34
Letztes Jahr habe ich Weizen gefastet und bin dann sogar noch auf glutenfrei umgestiegen und habe das beibehalten und mittlerweile 12 kg abgenommen. Dieses Jahr faste ich Kritik - und das fällt mir sehr sehr schwer. Ertappe mich ständig dabei, wie ich meine Kinder und meinen Mann kritisiere... oh oh... gar nicht so einfach. Und es fällt mir auch sehr schwer das einzugestehen! Vor allem hier in schriftlicher Form, aber vielleicht hilft es ja, dass ich mich in Zukunft davon befreien kann.
by Heike @18.02.2015, 20:20
beim fasten geht es für mich weniger ums Abnehmen an Gewicht, sondern um innere Reinigung, Verzicht auf Liebgewordenes und Kontrolle ob ich von irgend etwas abhängig bin.
Wie wäre es mit Autofasten? Alle Ziele, die bis 5 km weit sind, mal mit dem Fahrrad zu fahren oder dem Bus?
oder mal 7 Wochen nur Gemüse und Obst aus deutschen Landen zu essen, Fleisch und Wurst weglassen -
statt fernsehen mal wieder ein Buch lesen oder Briefe schreiben oder einen Besuch im Altersheim machen - und und und, es gibt unendlich viele Dinge, die im Alltag untergehn und unterbleiben, weil wir meinen, keine Zeit zu haben. Auch dafür finde ich die "Fastenzeit" ideal. Sie ist begrenzt und zeitlich festgelegt, also ein guter Rahmen für meine Vorhaben.
Ich wünsche allen ganz viel Fantasie für ein anderes Fasten, das nichts mit essen oder nichtessen zu tun hat.

by linerle @18.02.2015, 19:59
@ havelfrau - ich finde es ganz toll, dass Du mit dem Rauchen aufhören /pausieren möchtest - es ist bestimmt schwer, aber Du wirst es schaffen, ich wünsche Dir viel Kraft ! In meinem Umfeld habe ich sehr viele Raucher, denen würde es bestimmt schwer fallen.
Vergleichbar wäre für mich, denke ich, wenn ich auf Kaffee verzichten würde / müsste - das würde mir sehr schwer fallen ....
@christa - ich wünsche Dir viel Erfolg bei der Einhaltung Deiner Sporttermine und hoffe, dass sich Dein Körper dran gewöhnt, denn dann wird er auf eine positive Art süchtig nach Bewegung - so war es bei mir, als ich vor ein paar Jahre richtig viel Schwimmen gegangen und Walken gegangen bin.
Ich verstehe nicht ganz, warum Du auf Butter verzichten möchtest, aber Du wirst Deine Gründe haben

Ich werde nicht fasten in diesem Jahr, wünsche aber allen, die sich für die Fastenzeit etwas vorgenommen haben, alles, alles Gute für diese Vorhaben !!!
by hopi03 @18.02.2015, 19:47
Ich muss mein Gewicht halten, darf nicht abnehmen, faste also nicht.
by Webschmetterling @18.02.2015, 18:41
halte ich gar nichts von. Entweder ich faste weil es mal nötig ist oder ich lasse es. Nur weil "man" das so macht zwischen Fasching und Ostern, mache ich das nicht mit, zumal ich in keinster Weise religiös bin. Für gläubige Menschen kann ich das nachvollziehen und verstehen, dass es für sie dazugehört, in dieser Zeit auf etwas geliebtes zu verzichten, aber nur wegen der Mode finde ich es blöd.
by Suse aus der Südpfalz @18.02.2015, 18:35
Mein Mann trinkt in der Fastenzeit keinen Alkohol.
Das schon seit Jahren.
Hält er auch meist gut durch. Nur manches Mal bei Feiern, da ist es schwer.
Ich selbst werde nicht fasten.
Muss darauf achten, dass ich mein Gewicht halte.
Liebe Grüße Bärbel
by @18.02.2015, 17:33
jedes jahr ein thema, auch bei mir, rein religiös gesehen, ist es bei uns (ev) eher ein fasten vom luxus, also ich rauche nicht, ich trinke keinen alkohol, außer zum anstoßen bei festlichkeiten, fleich, fisch, wurst, milch, käse jetzt sowieso nicht, wegen vegan, bleibt rest zuckerkonsum, die krümelchen lohnen nicht, tja, vielleicht negatives denken? wäre dann statt fasten eher ein hinzunehmen von positiven denken,
also ich mach, was ich das ganze jahr schon versuche, auszukommen mit weniger von allem, als lebensmotto
by rosiE @18.02.2015, 17:16
... es bleibt ja unter uns: Ich möchte Süßigkeiten, Kuchen und Alkohol von der Menükarte streichen. Das will ich allerdings schon seit langem - und habe den Start noch immer nicht geschafft.
Mein neuer Termin soll Montag sein ...
by mira @18.02.2015, 16:50
wir werden in der fastenzeit auf süßes und alkohol verzichten.....das machen wir jedes jahr ganz bewußt in diesen tagen...
ich habe vor jahren schon richtig gefastet,10-14tage (neben der täglichen arbeit und familie) nach hilgegard von bingen, aber das tue ich nicht mehr.
by maritta @18.02.2015, 16:19
Oh je!!!!!! Da falle ich jetzt aber vollkommen aus der Rolle:
ich faste nämlich vom Fasten.
by Christina W. @18.02.2015, 15:34
So richtig eine FastenZEIT wird es bei mir nicht werden. Aber heute gibt es kein Fleisch, ebenso zu Ostern am Gründonnerstag und Karfreitag.

Und Süßigkeiten gefastet habe ich ohnehin im Jänner. Zwar leider nur 2 Wochen, aber immerhin.

LG,
BeFe
by @18.02.2015, 15:22
Ich wollte das erste Mal bewusst auf Süßes verzichten. Merke aber heute schon, das ich es nicht geregelt kriege. Die ein oder andere Begebenheit, bringt mich in Stress und somit zur Süßigkeit.
by Petra aus OWL @18.02.2015, 14:38
@Havelfrau: Das Geheimnis, das Rauchen zu lassen, ist wohl, dass es wirklich im Kopf "Klick" gemacht haben muss und man nicht mehr rauchen will!
Das war bei mir vor 27 Jahren der Fall! Ich habe mich auch nicht "rausgeschlichen", sondern von jetzt auf gleich gar nicht mehr geraucht - die "Alles oder Nichts"-Methode, die in vielen Bereichen meines Lebens gilt;)). Ich drücke Dir die Daumen, dass Du es schafft, denn es ist eine Lebensbereicherung, rauchfrei und nicht mehr abhängig zu sein.
Ich werde in den nächsten Wochen konsequent auf Kuchen, Süßigkeiten, Naschereien verzichten und mich bewusst ernähren!
by Anne @18.02.2015, 14:06
@ Havelfrau
Das schaffst du!!! Es ist schwer, aber es geht. Ich habe vor 30 Jahren aufgehört, war Kettenraucherin. Wenn der Japp kam, habe ich mir immer gesagt, nun hast du so und so lange durchgehalten, nein, du rauchst nicht, dann war alles für die Katz.
So ging das immer weiter und irgendwann hat man es überwunden.
Einfach ist es nicht, aber ich drücke dir die Daumen dafür.
by marianne @18.02.2015, 13:26
@ ja - Havelfrau, toll! Und wenn Du dann noch fleißig Bärlauch sammelst und
(wie ich zu dieser Zeit) eine regelrechte "Kur" damit machst <kleingeschnitten
auf die Butterschnitte, unter den Quark gemischt usw > regt er total die Durch-
blutung an und vertreibt die letzten Rauchwölkchen aus dem Körper...;))))
by Inge-Lore @18.02.2015, 12:55
Zum ersten mal in meinem Leben will ich fasten. und damit ich es auch durchhalte schreibe ich es hier. Ich will auf Butter verzichten - nicht wegen dem Gewicht, -
denn das ist für mich ein echter Verzicht, und ich will regelmäßig die Sporttermine einhalten, denn das ist eine diziplinarische Maßname ( Sport macht mir nämlich überhaupt keinen Spaß ! ! Das werden harte Wochen.
by Christa @18.02.2015, 12:55
Wünsche ALLEN guten Mut und Durchhaltevermögen, besonders Havelfrau....ich weiss aus eigener Erfahrung: auf das Rauchen zu verzichten ist eine ganz schwere Aufgabe. Aber man kann es schaffen !!
by chicou @18.02.2015, 12:52
Für mich soll es dieses Jahr nun endlich heißen "In 7 Wochen ohne" - Schluss mit der Qualmerei!!! Da liegt meine Anstrengung und das wird sicher eine sehr bewusste Zeit werden.
by Havelfrau @18.02.2015, 12:40
Mein Vorhaben wäre, auf Süssigkeiten zu verzichten. Ob ich es schaffe, weiß ich noch nicht. Seit gestern habe ich erst einmal Grippe.
by GiselaL. @18.02.2015, 12:30
Für mich heisst es, sieben Wochen aufs Naschen verzichten, was meinem Gewicht gut tut.
by Marita aus Oldenburg @18.02.2015, 12:28
O ja - ich werde versuchen, auf Dinge zu verzichten, die nicht sein müssen: Mon
cheri, Torte/Kuchen, Butter, Bier, damit ich die seit Dezember angefutterten 2 kg
"Ãœbergewicht" wieder loswerde ;) Aber mein Sport und meine nordic-walking-Aus
flüge tun das Übrige, dass ich mich wieder wohlfühle.
by Inge-Lore @18.02.2015, 12:24
Ich verzichte seit vier Wochen schon auf Süßigkeiten, Alkohol, Kuchen und esse auch sonst sehr wenig Kohlehydrate. Habe so auf die schnelle mal 4 Kilo runter. Werde so weitermachen.
by marianne @18.02.2015, 12:23
Ich habe zum Fasten ein gespaltenes Verhältnis.
Da mich die Natur leider mit Allergien und Laktoseintoleranz "gesegnet" hat, übe ich das ganze Jahr Verzicht auf Obst und vermeide Milchprodukte.
Noch mehr Verzicht will ich einfach nicht.
by Rita-Else @18.02.2015, 12:23
Verzicht auf Naschereien.
by Lina @18.02.2015, 10:28
Ja, Fastenzeit,
Aber nicht des Abnehmens wegen,
Sondern um zu schauen,
Wie abhängig ich von manchen Dingen bin,
Wie schwer es mir fällt, mit Verzicht umzugehen,
Zu sehen, was macht das Fasten mit mir.
Die vorösterliche Fastenzeit hilft meinem Schweinehund, es endlich zu wagen.
Ich mag es auch, mich darüber auszutauschen, zB. Im Forum von andere Zeiten.
Dort sehe ich, ich bin nicht allein,... Ideen werden ausgetauscht, Freud und Leid geteilt
by Margot @18.02.2015, 06:59
Seit 10.01. habe ich wieder meine Fastentage eingeschoben. Ich fühle mich sehr gut dabei. An die religiösen Fastentage halte ich mich nicht denn ich kann selbst entscheiden wann für mich der richtige Zeitpunkt ist.
by Defne @18.02.2015, 06:35
Neuer Abspeckkurs in Sicht Start Aschermittwoch + Arzt Diätassiste tin Physiotherapeutin u viel Motivation
by wuzzi @18.02.2015, 00:43
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