@ReginaE
ich glaub du warst das mit dem interessanten hinweis auf das backbuch Kekse - süß, salzig, köstlich...kann das sein??hast du da etwas gefunden??
hab hier schon mal danach gefagt, wußte aber nicht mehr wer das buch empfohlen hatte.
by maritta @25.06.2019, 22:18
Gut, alles wird langsamer erledigt. Leider sind manche Zeitgenossen bei diesen Temperaturen gerne auf Krawall gebürstet.
Eigentlich ist es gut so, allen geht es gleich. Die wenigsten jammern. Wozu auch? Es ist Sommer, es gibt ausreichend zu trinken und manche genießen es als Alternative zu einem Urlaub.
Bei mir sind die Rolläden fast unten, nachts wird durchgelüftet, morgens den beginnenden Tag bereits um 5 Uhr genossen.
An meinen Arbeitsplätzen sind die Männer bestens gelaunt!! Sie tun nur das was man tun muss und ich kann mich da anpassen.
Zuhause bügle ich gerade meine Wäsche, nachher wird noch das Auto innen gesäubert und nach 21 Uhr gehe ich zu meiner Mutter quatschen :-)
Am Freitag werde ich anlässlich der Hochzeit Kuchen und Teilchen für den Sektempfang backen. Das freut den Backofen und mich ebenfalls.
by ReginaE @25.06.2019, 18:54
@ Erika X,
ich hab herzlich gelacht. Störche tragen doch ein sehr verlässliches Navi in sich, wer weiß, was da schief gelaufen ist? :-)
So lange es trockene Wärme ist, komme ich prima zurecht - so auch jetzt in diesen Tagen. Allerdings verbringe ich sehr viel Zeit auf dem WC, 3 Liter Wasser schaffe ich locker am Tag.
Ansonsten:
Kreislauf - bestens
Kopfschmerzen - nichts
geschwollene Gelenke oder Körperteile - nein
Antriebslosigkeit - nein
Appetit - ja, natürlich auf leichte Küche ohne kochen
Schlaf - wie ein Baby
by Fortuna @25.06.2019, 18:13
Vorläufig alles bestens:
Ich urlaube im Garten unter Bäumen im Schatten. Nachts wird gelüftet, natürlich in Grenzen, wegen der Katzen. Keine Zugluft, gekippte Fenster unter Aufsicht.
Morgen sieht das schon anders aus: da sind wir ganztags in der nächstgrößeren Stadt unterwegs, mit mehreren freien Stunden zwischendurch.
Aber insgesamt freue ich mich, daß es endlich auch hier mal länger als 1 1/2 Tage nicht regnet.
by Bärenmami @25.06.2019, 17:28
Mit den Temperaturen, die wir hier in den letzten 3 Tagen hatten (tagsüber 31-32° im Schatten, nachts 19-20°, im teilweise abgedunkelten Erdgeschoss 23-24°) komme ich gut zurecht, freue mich, dass es nach dem kalten Mai und Junianfang endlich richtig Sommer ist. Wenn allerdings das Thermometer längere Zeit auf 35-4O° steigt, wird es auch für mich sehr unangenehm. Ich denke mit Schaudern an den Sommer 2003 zurück, in dem das mehrere Wochen lang der Fall war.
by lamarmotte @25.06.2019, 16:30
Ich komme ganz gut zurecht. Morgens alles durchlüften, dann Verdunklung und gegen 21 Uhr kann ich wieder Licht reinlassen. Ich trinke ausreichend, mache langsam und habe zwei Termine (wären um 15 Uhr gewesen) verschoben. Beim Essen habe ich die leichten Sommergerichte ausgewählt, gestern z.B. Käse-Wurst-Salat, heute Tomate-Büffelmozarella morgen Meeresfrüchtepfanne. Ich bin froh, dass ich nicht Vollzeit arbeiten muss.
by philomena @25.06.2019, 16:26
Ich verkrieche mich. Obwohl es eine Schande ist, wenn draußen die Sonne herrlich scheint, dass man ihr aus dem Wege geht. Gott sei Dank geht ab und zu ein kleines laues Lüftchen, das das erträglicher macht.
Wir schlafen bei solchen Temperaturen im Keller. Das ist erholsamer als im Obergeschoss im Schlafzimmer.
Hundespaziergänge werden minimiert und in die frühen Morgen- bzw. Abendstunden verlegt.
Ausreichend Wasser trinken ist angesagt und auch die Speisen sollten leicht und bekömmlich sein. Obst und Salat.
Früher hat mir das alles nichts ausgemacht, doch mit zunehmendem Alter reagiere ich kreislaufmäßig auf übermäßige Temperaturen.
by Juttinchen @25.06.2019, 16:23
Ich habe das im Urlaub in Malaga mal erlebt und mir war richtig flau. Heute und hier geht das. Meinen Urologentermin habe ich abgesagt und auf Herbst verschoben. Ich habe nur was Schnelles gekocht. Ich kann mich einigeln und mir tun alle leid, die raus müssen, Auto fahren etc.
by Killekalle @25.06.2019, 16:19
Mir macht die Hitze nichts aus. Endlich ist es mal richtig warm.
Ich kenne das von früher aus Spanien, da war das jeden Sommer so, deshalb finde ich das schön. Etwas viel wird es, wenn es auf die 40°C zugeht, aber heute sind hier nur 35, das ist gut auszuhalten, wenn man nicht die ganze Zeit in der Sonne sitzt.
Meine persönliche "Hitzegrenze" scheint bei 43°C zu liegen, getestet vor 30 Jahren in Marokko. Da war es auf einem Ausflug in ein Dorf am Rande der Sahara so heiß. Die anderen aus dem Bus sind gleich im klimatisierten Restaurant verschwunden und haben sich gewundert, wie ich erst noch auf der Sonnenterrasse stehen und Fotos machen konnte. Aber da waren so tolle Felsformationen drumherum, die mußte ich noch fotografieren. Danach hat es mir dann aber auch gereicht mit der Hitze.
by Wolkenfrosch @25.06.2019, 14:41
35 - 40° sind für mich - hier in Europa - der Horror schlechthin. Ich kann die Hitze gar nicht gut ab - aber ich kann mich zum Glück hier im kühlen Haus verkriechen.
Bei Besuchen bei den Schwiegereltern der Söhne in Thailand macht mir das viel weniger aus; 40° sind dort ja eher moderate Wärme :-) und irgendwie ist die Luft dort anders - ob's daran liegt? Jedenfalls leide ich dort viel weniger und bis etwa 32° habe ich dort überhaupt keine Probleme solange ich literweise Sonnencreme benutze.
by Karen @25.06.2019, 13:20
Noch geht es. Ich sitze hier allerdings auch halbnackt ;) und der Ventilator läuft auf Hochtouren. Ab und an weht auch ein kleines Lüftchen von draußen herein. Da ich eine Dachgeschosswohnung habe, kann ich auch leider die Fenster nicht richtig verschatten. Ich hatte es auch mal ausprobiert, mit selbst gebastelten Verdunkelungen (Styroporplatten), die ich mithilfe von Fliegengitter außen auf die Fenster legen kann und dann Fenster zu. Gebracht hat es vielleicht zwei Grad weniger. Irgendwann wird die Luft jedoch so schlecht, dass ich nicht mehr richtig atmen kann, dann doch lieber Fenster auf.
Später werde ich mich dann wohl wieder in den Garten verziehen. Gestern bin ich glatt für ca. eine Stunde in der Hängematte noch einmal tief und fest eingeschlafen und dann wurde es mir gegen 19:00 Uhr doch tatsächlich zu kalt im Schatten.
by bo306 @25.06.2019, 13:07
da ich hitze nur bis max. 25° tolerieren kann, war ich heute mit 30° im schatten schon überfordert und werde wohl die nächsten tage zuhause bleiben. hatte heute um 10 uhr einen arzttermin, ca. fünf minuten weg, war schon total verschwitzt nach den paar minuten. ich kann mich dann selbst nicht mehr leiden....
jetzt sind es bei mir am küchenfenster (schatten) 31°, innentemperatur 35° - ich fühle mich absolut nicht wohl und mein wohnzimmer wird sich trotz verdunkelung heute mittag auch super aufheizen, da dort die sonne bis zum untergang auf die fenster knallt.
kreislaufmässig war ich auch heute nicht so fit. ich beneide alle (schon immer) die hitze gut vertragen....
by gudi wi @25.06.2019, 13:00
ich komme mit der hitze nicht gut zurecht. war trotzdem heut morgen beim QiGong und jetzt radeln wir 5 minuten zum see. da ist es schattig!! hab heut morgen die gesamte wohnung verdunkelt....alle fensterläden sind zu!!bin ich froh darüber!!auch das wir es in der nacht khl haben...dann ist alles offen!!
by maritta @25.06.2019, 12:34
da geht es mir nicht gut, Kreißlauf Probleme, schnaufen fällt schwer, aber da muß ich durch, der Herbst kommt ja auch wieder, allen die es so heiß wollen viel Spaß dabei und ewl schönes schwimmen im See
by lieschen @25.06.2019, 12:19
Ich bin ein Sommerkind Löwe liebe Sonne, Wasser draussen sein den ganzen Tag. Auch arbeiten macht mir nichts aus. Nur merke ich auch das Sonne anders ist,Sie sticht aber lieber so als Kälte Schnee und Temp unter 10 Grad ist grausam für mich. Sage ganz klar:HASSE DEN WINTER! Hurra der Sommer ist da
by Licht @25.06.2019, 12:10
Im Moment laufen schon die Klimaanlagen. Sonst hält man es fast nicht aus. Aber meine Kollegen müssen draußen auf den Schiffen arbeiten. Da klappt hoffentlich keiner um. Bin auch nicht so ein Hitzemensch. Habe am liebsten 22 Grad und wolkigen Himmel mit Sonne.
by sylvi @25.06.2019, 12:00
Diese Hitze ist gar nicht meins. Im Büro haben wir stickige über 30 Grad. Sehr unangenehm und da soll man dann einen klaren Gedanken fassen. Leider können wir nicht eher anfangen und eher Feierabend machen. Heute muss ich von 7-18 Uhr durchhalten. Es wird jetzt so langsam unerträglich. Mein Kreislauf mag das Wetter gar nicht und morgen wird es noch schlimmer.
by Schpatz @25.06.2019, 11:57
Nicht gut, in der Hitze ist das Tragen meiner Kompressionsstrumpfhose eine Qual. Aber ich muss froh sein, dass es sie gibt. Sehr schlimm finde ich, dass man einfach nachts nicht gut schlafen kann, denn die Hitze ist in allen Räumen, obwohl ich am Tag die Rollos nur ein klein wenig offen habe.
by Gisela L. @25.06.2019, 11:56
Nein, mir sagt die Hitze gar nicht zu. Am schlimmsten ist es abends, kurz vor dem Einschlafen (zur Zeit immer bei satten 28° im winzigen Schlafzimmer) und morgens beim Aufwachen. Dann fühlt sich die Hitze an wie ein Stein, der auf der Brust liegt und das Atmen erschwert, dabei schlafe ich nachts bei geöffneten Fenstern.
Trotzdem war ich heute noch 'ne Runde joggen im Wald, ganz langsam und gemütlich. Das ging noch bei den Frühtemperaturen. Leider kann ich wegen dieser Hitze nicht mehr kochen, obwohl es gerade jetzt so schöne, frische Gemüsesorten gibt. Blumenkohl, Brokkoli und Co. lächeln mich im Bioladen so fröhlich an, aber wegen der Rekordtemperaturen gibt's dafür wieder mal Salat... und selbst gemachtes Kimchi.
Ich versuch's mit Humor zu nehmen, auch wenn mir dieses Wetter - global gesehen - eher Sorgen bereitet. Es gibt ihn schon, den Klimawandel. Klimaexperten und Physiker (ja, das Klima hat auch mit Physik zu tun!) warnen schon lange vor den Folgen. Wer mir nicht glaubt, darf sich gerne die anschaulichen und (dabei sehr unterhaltsamen) Ausführungen von Professor Harald Lesch anhören, der dazu einiges zu sagen hat. Dem einen oder anderen wird dabei das Lächeln vielleicht im Halse stecken bleiben.
Solche Temperaturen sind nichts für mich! Ich halte mich möglichst im Schatten oder in der Wohnung auf. Heute bin ich früh zum Gießen über den Friedhof geradelt und war anschließend schwimmen, weil ich dachte, es wäre dann vielleicht leerer, aber es war schon ganz schön dicht draußen. Also bin ich drinnen geblieben. Leider ist mir das Wasser dort inzwischen auch ein wenig zu warm... Gerade habe ich meine Wäsche in der Sonne aufgehängt und mir ein feuchtes Handtuch dabei über die Schultern gelegt. Das zischte;))! Später gehe ich wieder zum Putzen und Aufräumen in den Keller. Da kann man es aushalten. Meine Chorprobe heute Abend muss ohne mich stattfinden: Ich nehme mir hitzefrei!!!
by Anne @25.06.2019, 11:26
Bis jetzt merke ich noch nicht so viel. Ich mache gegen Mittag die Rollläden runter (das Beste an der ganzen Wohnung), kurbele die Markise runter und stelle den Sonnenschirm zusätzlich auf. Denn die Sonne kann seitlich immer noch auf die Loggia scheinen. Erst links, abends dann auf die rechte Seite.
Die Loggiatür bleibt weit geöffnet. Sonst würde ich "durchdrehen. Wenn alles dicht verschlossen ist, dann kriege ich so eine Art Panik, das muss ich nicht haben.
Heute vermutlich 33 Grad, am Sonntag 32 Grad. Zwischendurch etwas Abkühlung durch niedrigere Temperaturen.
Sommer - wieviele Tage im Jahr ist es schön warm? Ich genieße es, wenig anziehen zu müssen ohne zu frieren. Endlich warme Füsse!
by EdithS @25.06.2019, 10:58
Gar nicht, bin eigentlich eher ein Wintermensch...ohne Ventilator geht gar nichts. Und mein armer Hund verträgt die Hitze auch nicht. Wenn sie wenigstens gerne schwimmen würde, nein mag sie nicht. Habe sie vor einer Woche versucht, zu scheren, ist natürlich nicht so gut gelungen. Komme wieder mal um eine Profi-Schur nicht herum. Am Mittwoch Nachmittag gehe ich vielleicht ins Hallenbad schwimmen, wenn ich mich traue (mittiges Übergewicht)...
by IngridG @25.06.2019, 10:47
Bei Hitze und dann auch noch solchen Temperaturen von 35°C-40°C fühle ich mich wirklich nicht so doll, auch vom Kreislauf her.
Schon als Kind litt ich unter Hitze, vertrug auch keine Sonne.
Eine ständige Entzündung an Händen/Füßen und auch sonstwo (Autoimmunerkrankung) verstärkt sich sommertags bei solöchen Temperaturen, so dass ich echt sagen muss, dass ich mir manchmal selber leid tue aber ich halte mir immer vor Augen, dass es viele viele Menschen gibt, die schlimmer leiden müssen, somit wird mein Weh kleiner :)
Froh bin ich, dass ich heutzutage nicht mehr arbeiten gehen muss. Erledigungen bei diesen Temperaturen machen wir nur am ganz frühen Morgen. Durch Abdunklung ist es derzeit im Haus noch gut auszuhalten. Bleibt die Hitze über längere Zeit dann schauts schon anders aus.
Schade ist es, dass wir uns tagsüber so viel drinnen aufhalten müssen.
Spaziergang wird jetzt im Moment auf den späten Abend verlegt.
by Webschmetterling @25.06.2019, 10:37
Es sind nicht grad meine "Wohlfühl-Temperaturen". Aber als Rentner kann ich mir oft aussuchen, wo ich mich aufhalte. Gestern hatte ich da bißl Pech - Arzttermine in Pirna. Aber ich habe mir halt Zeit genommen und damit war es auszuhalten.
Bin mal neugierig, was die Zahnärztin morgen sagen wird - ob sie bei dem Wetter wirklich Zahn ziehen will (ich kann da gern noch warten... seufz)
Jedenfalls bedaure ich all die Menschen, die auf den Feldern und Baustellen und im Straßenverkehr (Stau!) diese Temperaturen langfristig aushalten müssen.
by Gerlinde @25.06.2019, 10:29
Nur zwei Worte! Ich triefe!
by Inge @25.06.2019, 10:27
Jedes Jahr im Sommer denke ich, dass der Storch bei meiner Geburt einen Fehler gemacht hat. Er hat mich aus Versehen in Süddeutschland abgeliefert und eigentlich war ich für Grönland bestimmt.
Ich bin bei dieser Hitze wie gelähmt. Für den Rest dieser Woche habe ich fast alle Aktivitäten abgesagt. Nur wenn es ganz dringend sein muss, gehe ich raus.
by ErikaX @25.06.2019, 10:19
Ich geh so wenig wie möglich raus, mag diese Temperaturen überhaupt nicht. Um die 25°C lass ich mir gefallen, aber alles darüber ist für mich vom Übel. Ich fühle mich schlapp, müde und mein Herz bollert, Kopfschmerzen die ich sonst überhaupt nicht kenne melden sich. Zusätzlich hab ich mir -weiß der Kuckuck wodurch - wohl wieder einen Blaseninfekt eingefangen. Diese Hitze ist einfach nur Bäääähh.....
by Karin v.N. @25.06.2019, 09:55
ich gehe jede woche in die sauna und hatte noch nie ein problem mit der wärme. im haus selbst merke ich dank guter dämmung nix von der hitzewelle.
by gerhard aus bayern @25.06.2019, 09:16
Ich vertrage diese Hitze auch nicht. Mein Kreislauf meldet sich schon früh am Morgen.
by Petra H. @25.06.2019, 09:14
Mit der derzeitigen Hitze habe ich keine Probleme. Geschlossene Vorhänge o.ä. gibt es bei mir nicht! Zumindest hier dürfte es auch heute, an dem heißesten Tag der Woche, kaum über 35°C gehen (auch wenn man uns später wieder was von wochenlanger Hitze bei 40°C erzählen wird).
Was ich nicht so mag, ist die Trockenheit. Da ist man dann aufs Schwimmbad angewiesen, und das ist voll.
Manchmal ist mir richtig große Hitze sogar lieber als 28°-30°C. Bei 35°-40°C sind die meisten abends so platt, dass sie keine Lust haben, einen Grill anzuwerfen und die Feierwut insgesamt sich in Grenzen hält.
by Croli @25.06.2019, 09:06
Ich gehe zur heißesten Zeit des Tages nicht raus. Bei uns war es gestern zum Glück nur 29 Grad im Schatten. Trinke genug und mache alles langsamer. Was ja mit zu nehmenden Alter sowieso so ist. Manche Tätigkeiten verschiebe ich einfach.
Abschatten ist ohne Rollos schwierig. Dafür liebe ich meine weiße Gardine außen vor der Terrassen Tür. Morgens sehr früh lüften brachte heute auch schon nicht mehr viel. Angesagt sind heute 33 Grad
by MOnika Sauerland @25.06.2019, 08:55
Mir geht es gut bei diesen Sommertemperaturen.
Es ist ja so dass alle Menschen schwitzen und nicht nur ich alleine. Und ich dusche lauwarm und im Wohnzimmer steht der Miefqirl.
by Rita die Spätzin @25.06.2019, 08:44
Liebe Irene - mit Jahrgang 1936 bin ich auch nicht mehr ganz jung, habe in all den
vergangenen Jahren Hitze immer gut vertragen. Jetzt aber wird es extrem, zumal ich
ja "unterm Dach" wohne ... Tagsüber Fenster zu, Sonnenrollos runter - nachts alles
offen - und so geht es. Nur die Gartenarbeit ruht zur Zeit - der Rasen wird bewässert
und es ist gut, dass wir einen Brunnen haben. Meinen Seniorensport sage ich heute
trotz der zu erwartenden Temperatur nicht ab - ob es dann auch die Sauna wird, ent-
scheide ich dort... Heiße Grüße an alle ;)
by Inge-Lore @25.06.2019, 08:38
Ich hab da gar keine Probleme. Es ist Sommer, es ist heiß. Was solls. Viel trinken. Wer kann, im Schatten bleiben. Füße ins Wasser, das kühlt den Körper.
Und nicht dran denken, dass man schwitzt. Und -ohoh, mir ist so heiß...
Das Wetter so nehmen wies ist. Es regnet auch mal wieder, es wird wieder Winter mit Nieselregen und Schneematsch.
Und dann ist noch die Frage, ob es wirklich so warm wird. Bei uns warens gestern 29 Grad Höchsttemperatur.
by Lieserl @25.06.2019, 08:25
Dieses Jahr scheine ich die Hitze besser zu verkraften als letztes Jahr. Allerdings bleibe ich auch meist daheim, bei runtergelassenen Rolladen, setze mich erst abends auf den Balkon. Gestern hatte ich um 16:30 einen Augenarzttermin und bin zu Fuß hin. Da ich aber, für meine Verhältnisse immer "zu schnell gehe", war ich vollkommen außer Atem und schwindelig. Zurück habe ich mir dann ein Taxi geleistet, obwohl mich die 8 EUR dann auch wieder reuen.
Heute morgen war ich schon um 6 Uhr eine halbe Stunde schwimmen, das war echt toll. Hoffe, ich schaffe das ejtzt wieder jeden Morgen.
by SilkeP @25.06.2019, 07:44
Obwohl ich mit Jahrgang 55 nicht mehr ganz so jung bin, mag ich diese hochsommerlichen Temperaturen sehr und ertrage sie auch bestens! Ich passe die Tätigkeiten und mein Tempo an, so dass der Körper ausser Schwitzen (was ja gesund ist), keine übermässige Belastung hat. Nach Möglichkeit fahre ich jeweils am Nachmittag an den Thunersee (Berner Oberland), wo ich mit meinen beiden Rüden das Schwimmen im (noch) kühlen Nass geniesse.
In meiner Hundeschule muss ich jedoch die Lektionen für ältere Hunde absagen, weil mein Hundeplatz am Vormittag voll an der Sonne ist und nur ganz wenig Schatten am Rand hat.
Im Radio haben sie am Wochenende eine "Hitzestatistik" bekannt gemacht. So hat es in der Schweiz bereits in den 40er, 60er und 80er Jahre des vorherigen Jahrhunderts solche Hitzeperioden mit 10 bis 18 Tagen über 30° gegeben.
Diese Temperatur macht mir nichts aus - sicher auch, weil ich nicht zur "werktätigen Bevölkerung" gehöre.
Ich nutze gleich im Anschluss die Kühle des Morgens, um im Garten einige Handgriffe zu erledigen, ebenso tue ich das abends bis zum Finster-werden.
Es blüht und duftet in allen Ecken - dazu Vogel-Gezwitscher - herrlich ist das.
Wenn im Laufe des Tages die zu hütenden Enkel eintrudeln, bekommen sie ein leichtes "Sommer-Mittagsessen" und werden sicher im Garten Erdbeeren pflücken.
Ich liebe den Sommer.
Aber ebenso den Winter, der uns schon mal minus 15-20° und mitunter reichlich Schnee beschert.
Kurz und knapp:
das Leben ist schön!
by Mara @25.06.2019, 06:49
Hitze kann ich gar nicht gut vertragen.
Heute muss ich zur Blutuntersuchung und muss nüchtern zum Arzt gehen. Somit darf ich erst nach dem Pieks etwas trinken.
:-(
by ixi @25.06.2019, 06:12
Schlecht.
Ich habe dann Probleme mit dem Kreislauf, mit dem Herz und finde es unangenehm, innerhalb einer halben Stunde wieder so versalzen und verschwitzt zu sein, dass ich mich permanent unter die Dusche stellen müsste.
Nach der Arbeit werde ich eine Runde "abtauchen"... die Kühle des Schwimmbads (falls das Wasser noch einigermaßen frisch sein sollte) hält dann einige Stunden danach nocn an.
by Schnecke @25.06.2019, 06:12
Mit der Hitze habe ich noch keine Probleme. Im Gegenteil. Vielleicht kann ich schon bald in unserer kleinen Glörtalsperre schwimmen gehen. Da kommt das halbe Ruhrgebiet gerne her. Sie wurde 2 Jahre lang saniert. Aber es fehlen noch 4 m Wasser vom Ufer her. Man soll nur schwimmen, wenn das Rote Kreuz Aufsicht macht. Aber ich bin immer geschwommen, auch wenn niemand da war.
Also, ich wollte nur sagen. ich mag es gerne warm. Ich wohne im Grünen. Da ist es nicht so heiß wie mitten in der Stadt. Mein Schlafzimmer ist ganz unten im Reihenhaus. Aber die Nachbarn schlafen unter dem Dach. Dort wo ich auch mal einen jungen Mieter hatte. Früher war es meistens nicht so heiß. Oft total verregnete Sommer.
by Sieglinde S. @25.06.2019, 04:32
Das steht uns ja gerade bevor und ein Ende ist wieder einmal nicht abzusehen. Also, mir geht es da kreislaufmäßig gar nicht gut und ich verlasse meine Wohnung nur, wenn es nötig ist. Da locken mich nicht einmal mehr die Berge, es ist mir alles zu anstrengend. Ich trinke sehr viel Wasser und esse nur leichte Kost und wenig. Je älter ich werde, desto schlimmer wird es. Mir ist Kälte viel lieber, dagegen kann man sich leichter schützen.
by GerdaW @25.06.2019, 03:42
Ich hab da kein Problem... wenn ich schwitze... denke ich mir "ich hab eine kostenlose Sauna"