Musik hören Auf Flohmarkt stöbern gehen neue CDS holen . In der Natur wandern ,lesen. Mal ein Orgel Konzert besuchen. Eis essen draussen schwimmen gehen.
by Licht @15.05.2022, 12:34
ich hatte gestern nun doch die essblüten aus südtirol für 9 € gekauft, weil ich ja auf den rohen schinken 2,50€ und käse ca 2,50€ verzichtet hatte, also nur noch 4 € für die blüten und ganz was tolles für die augen, freude auf allen speisen möglich, z.b. tomaten auf butterbrot mit blütenblättern, statt schnittlauch,
by rosiE @15.05.2022, 09:57
Soziale Kontakte pflegen, verreisen, lesen, interessante TV-Sendungen gucken, die Natur genießen, laufen. Dies alles tut mir gut.
by Sywe @15.05.2022, 09:51
gestern abend bin ich tatsächlich noch auf den balkon, als die sonne rum verschwunden war (20.30 uhr), habe gelesen, der stuhl war aber sehr hart unter dem allerwertesen, da muss ich noch überlegen, aber sonst herrlich ruhig und gute luft, ausnahmsweise kein grill in aktion, nichts, das mach ich zu selten, da ich sehr füh wach bin und dann abends müde,
by rosiE @15.05.2022, 06:11
Alle zwei Wochen Thai-Massage, alle 6 Wochen Fußpflege, einmal im Jahr Friseurin.
Dann setz ich mich, wenn ich zu Hause bin, über Mittag für eine Stunde, manchmal auch mehr auf's Sofa und entspanne. Die letzten Tage bei schönem Wetter saß ich im Garten und habe ins Grüne geschaut.
Einmal im Monat gehe ich mit Freunden essen. Wir sind seelenverwandt, bei ihnen kann ich lachen und sagen, dass es mir beschissen geht und sie wissen Bescheid.
by Laura @14.05.2022, 23:57
früher habe ich mir öfters mal was gekauft, was ich eigentlich nicht gebraucht hätte.
auch ging ich in die Sauna, zur Gymnastik in die VHS und Ausstellungen usw.
Diese Zeit ist schon lange vorbei, heute freue ch mich, wenn ich auf dem Balkon sitzen kann, nichts zu denken, nur die Stille genießen.
by Lieschen @14.05.2022, 19:26
Einmal in der Woche gehe ich schwimmen, bald auch ins Freibad. Schwimmen ist für mich die schönste Entspannung.
by IngridG @14.05.2022, 19:14
Im Buch lesen, obwohl Hausarbeit anstehen würde.
by Gisela L. @14.05.2022, 18:02
Zwischendurch mal mit einem Buch in die Hängematte. Da bin ich glücklich!
by ChristineR @14.05.2022, 17:55
Einmal im Monat gönne ich mir eine Thaimassage.
Die Masseurin ist inzwischen schon eine gute Freundin geworden und sonst gönne ich mir immer mal eine Gesichtsmaske und ein erfrischendes Fussbad .
Unsere Füsse tragen uns täglich mehrere Stunden und jetzt im Sommer, wo die Sansdalenzeit wieder begonnen hat, tut das nach einem lamgen Tag auf den Beinen immer so gut...
by Paulette @14.05.2022, 17:18
Ich mache täglich Gymnastik, die Spass macht oder Yoga. Ich meditiere (fast) täglich 20 Min. Ich gehe mit meinen Mitmenschen möglichst fröhlich um und ich freue mich morgens nach dem Aufwachen, dass ich noch auf der Erde bin. Der Gesang der Vögel erhöht meine Dankbarkeit zur Zeit:))
Ich fahre 2x im Jahr ins Kloster, entweder zu einem Kurs oder als Einzelgästin und genieße die Zeit der Stille als besonders wohltuend.
Ich versuche mir jeden Tag etwas Besonderes selbst zu schenken, das kann auch mal "nur" ein Anlächeln im Spiegel sein.
Leben im Hier und Jetzt und den Augenblick genießen.
by philomena @14.05.2022, 17:15
Seit Corona spreche ich schon mal einen Menschen auf der Straße hier im Wohngebiet an, der grimmig oder traurig guckt. "Ihnen gehts nicht gut?", frage ich meist oder "Sie haben keinen guten Tag heute" Oder ich wünsche einfach "schönen, erfolgreichen Tag", "Lassen Sie es sich gut gehen".
Die meisten Leute wohnen hier und ich kenne sie vom Sehen, nicht die Namen.
Bisher sind überwiegend gute Gespräche daraus entstanden. Mal kurz und auch schon mal 20 Min. Und mir geht es hinterher auch viel besser.
by KarinSc @14.05.2022, 16:17
Natürlich tu ich das, und zwar auf ganz unterschiedliche Art, z.B. kaufe ich mir selbst einen kleinen Blumenstrauß von Fair Trade oder ein Säckchen Mozartkugeln oder ich kaufe mir ein etwas teureres Parfum. Alle Jahre kaufe ich mir das Tiroler Freizeitticket, nicht gerade billig, aber damit kann ich so oft ich will auf einen der umliegenden Berge und von oben runterschauen und alle Sorgen vergessen.
by GerdaW @14.05.2022, 16:15
Ups!......sollte natürlich Vitamin D heißen!
by Inge @14.05.2022, 14:50
Habe mir gerade ein halbstündiges Sonnenbad auf dem Balkon gegönnt. Total schön und liefert so nebenbei Vitamin C. Konnte viele Flieger am wolkenlosen Himmel beobachten, wie sie lange Kondensstreifen hinter sich herzogen und habe dem Vogelgezwitscher zugehört. Kleine stille, friedliche Welt....abschalten und träumen!
by Inge @14.05.2022, 14:15
Ich bin immer sehr zufrieden, wenn meine Fußpflege turnusmäßig zu mir nach Hause kommt und meine Füße pflegt. Das ist herrlich bequem, ich muss nirgendwo hin fahren und hab trotzdem wieder schöne Füße. Wobei meine Füße Gott sei Dank keine Problemfüße sind und keine Besonderheiten zu beachten wären. Außerdem leiste ich mir fast jeden Tag das Mittagsschläfchen. Das ist so herrlich, sich einfach hinzulegen ohne schlechtes Gewissen zu haben, erst ein wenig E-Book lesen und dann die müde gewordenen Augen zu machen. Früher hab ich mit einer Frauenrunde einmal im Jahr eine Woche Beautyfarm auf dem Kalender stehen gehabt. Aber diese Runde hat sich aufgelöst und ich bin alleine zu faul bzw. da macht es keinen Spaß mehr.
by Karin v.N. @14.05.2022, 12:51
Früher habe ich mir hie und da etwas Schönes gekauft. Das ist vorbei und füllt unnötig Schränke und Schubladen.
Heute gehe ich wandern oder nur spazieren, nehme immer mein Handy mit (wegen der vielen Schritte oder Kilometer) oder auch nur zum Fotografieren. Dabei laß ich einfach meine Seele baumeln und erfreue mich der schönen Natur. Für eventuelle Hundetreffen habe ich immer ein paar Leckerli dabei. Die Hunde, die mich kennen, wissen das schon.
by Juttinchen @14.05.2022, 12:35
Früher habe ich mir hie und da etwas Schönes gekauft. Das ist vorbei und füllt unnötig Schränke und Schubladen.
Heute gehe ich wandern oder nur spazieren, nehme immer mein Handy mit (wegen der vielen Schritte oder Kilometer) oder auch nur zum Fotografieren. Dabei laß ich einfach meine Seele baumeln und erfreue mich der schönen Natur. Für eventuelle Hundetreffen habe ich immer ein paar Leckerli dabei. Die Hunde, die mich kennen, wissen das schon.
by Juttinchen @14.05.2022, 12:35
das variiert ja, heute habe ich mir erdbeeren gekauft, gut reif und sehr gut im geschmack, nun warte ich, nachdem ich 2 probiert habe, ob ich reagiere oder mein körper vergessen hat, das mit den erdbeeren...., wenn keine reaktion kommt, werde ich sie nach und nach vorsichtig genießen,
an einem anderen tag, werde ich vielleicht einen spaziergang machen, dort wo ich ca 25j nicht gegangen bin, schlendern und das grün von den bäumen genießen, die luft einatmen...., da gibt es mehreres...
by rosiE @14.05.2022, 11:55
Ich VERSUCHE, mir nicht nur ab und zu Gutes zu tun, sondern täglich und häufig. Für mich heißt das lange Spaziergänge mit Bonnie im Wald und immer wieder NICHTS tun, einfach sein, atmen, fühlen, nicht denken.
by Moni @14.05.2022, 11:22
Ich fahre ab und zu ins Gartencenter, ca. 30 min von uns entfernt. Lasse die Augen spazieren über der vielfältigen, farbigen, leuchtenden Blumenpracht, atme die Düfte ein, spüre die wohltuende Wärme und Feuchtigkeit der Luft, begegne meist auch einem Pflänzlein, das mich besonders anspricht und das dann mit heim kommen darf.
Und vor der Heimkehr sitze ich noch ein Weilchen auf der aussichtsreichen Cafeteria-Terrasse bei einem Apfelsaft.
Erholung, Regeneration, Kurzurlaub.
Und seit gestern Freude an der neuen hellrosa Geranie...
by Margrete @14.05.2022, 11:03
Ich gehe 1x im Monat zur Nagelpflege mit Lack u alles drum u dran.,Fußpflege ,alle 8 Wochen.
Friseur ca alle 6 Wochen.
by Silvi @14.05.2022, 09:50
Ich gehe fast jeden Tag eine Runde. Mal mehr mal weniger je nach dem wie fit ich mich fühle. Das entspannt und tut mir sehr gut.
Meine Fusspflegerin kommt zu mir nach Hause. Ãœber die Haushaltshilfe freue ich mich auch jedes Mal. Sie nehmen mir ab was ich nicht schaffe.
Auf meinem Balkon gibt es ein Futterhaus und ein Vogeltränke. Das beobachten wer da so kommt freut mich jeden Tag die Meisen, Amsel und Spatzen zu beobachten.
Mindestens einmal am Tag bin ich auf dem Balkon und schaue ins Grüne und auf den Bach. Bäume und Sträucher haben aktuell ein wunderbares Maigrün. Bachstelzen und Amsel sind am/im Bach unterwegs.
Das alles tut mit richtig gut.
by MOnika Sauerland @14.05.2022, 09:26
Ich gehe regelmäßig zur Maniküre bzw. Pediküre und genieße die entsprechende Hand- bzw. Fußmassage. Ab und zu gönne ich mir zusätzlich eine Gesichtsbehandlung mit bioenergetischer Massage. Dabei kann ich ganz wunderbar entspannen...
by Anne @14.05.2022, 09:05
An schönen Nachmittagen nehme ich oft meine beiden Hunde, meinen E-Bookreader, Wasser für die Hunde und mich und fahre zu meinem grossen eingezäunten Hundeschuleplatz (wir haben daheim keinen Garten), dort lümmle ich mich in den Liegestuhl, lese stundenlang und geniesse die Sonne. Zwischendurch beschäftige ich mich mit Dschinn und Plüsch, schmuse, spiele, mache kleine Übungen...
So verbringe ich das ganze Jahr hindurch viele Nachmittage!
Liebe Grüsse aus der Schweiz Irène
Ab und an lümmele ich in der Hängematte herum, das tut schon gut. Oder bequem auf der Couch ein bissl auf der Gitarre klimpern...
by Margareta @14.05.2022, 08:31
Ich trinke gerade Kaffee im Bett und habe Seelenfarben vor der Nase. Fühlt sich an wie kleiner Urlaub.
by Viola @14.05.2022, 07:34
Mal "nix tun", relaxen, ein schönes Buch lesen oder einfach nur träumen
by Lilo @14.05.2022, 07:09
Wenn ich zu meiner Kosmetikerin zur Pediküre gehe. Da kann ich herrlich entspannen und die anschließende Fussmassage, einfach traumhaft. Das gönne ich mir ab und zu, wenn ich keine Lust habe, mit Verrenkungen, mir selbst die Nägel zu schneiden.
by Liane @14.05.2022, 06:51
ich gehe jede woche in die sauna und oft zu konzerten.
by gerhard aus bayern @14.05.2022, 06:02
Schwitzen in der Infrarotkabine.
Ich liebe es beim Frisör zu sitzen. Das ist für mich wie Kurzurlaub. Das Personal weiß das und wäscht und massiert mir den Kopf extra lange. Wenn ich da so sitze... heißt es Augen zu... da hab ich keinen Streß... die lange Zeit wird im Vorfeld schon eingeplant, damit ich es richtig genießen kann.
by Lina @14.05.2022, 01:29
Alle 4 Wochen zur Podologie und ab und zu mal eine Massage von meiner Physiotherapeutin. Wunderbar!